Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kasperski Artur
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
227
rekordowo: 2012 (27)
42.195 km
03:27:23
Berlin (2013)
Kilometrów w startach
4709.55
rekordowo: 2013 (642)
21.097 km
01:30:45
Poznań (2014)
ur. 1979-10-10
Czas na zawodach (brutto)
339:26:0
rekordowo: 43:42:49 (2019)
10 km
00:40:48
Poznań (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Dania
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
12
1
22
17
4
62
100-999 osób
20
1
19
31
51
122
10-99 osób
4
1
4
33
42
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
RAZEM
30
13
1
41
1
53
88
227
30
14
42
53
88
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.03.17
Poznań
20 Recordowa Dziesiątka
10
00:56:47
5:41/km
?/?
POL
1000+
2023.03.12
Poznań
19 Recordowa Dziesiątka
10
00:48:39
4:52/km
1409/2582
417/680
?/?
POL
1000+
2022.03.13
Poznań
18 Bieg Recordowa Dziesiątk...
10
00:46:48
4:41/km
995/2069
301/545
?/?
POL
1000+
2021.03.13
Poznań
17 Recordowa Dziesiątka
10
00:48:04
4:48/km
500/987
150/272
?/?
POL
1000+
2019.11.11
Poznań
4. Bieg Niepodległości RunP...
10
00:45:36
4:34/km
1045/11409
303/2206
?/?
POL
1000+
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
03:44:40
5:19/km
1591/6072
347/1207
?/?
POL
1000+
2019.07.07
Bydgoszcz
Enea Bydgoszcz Triathlon
56.45
02:53:33
3:04/km
851/1113
148/178
?/?
POL
1000+
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
01:38:15
4:39/km
1521/10265
314/1501
?/?
POL
1000+
2019.03.23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton Ślężań...
21.097
01:53:19
5:22/km
1505/4058
335/774
?/?
POL
1000+
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesiątka
10
00:45:49
4:35/km
1324/4417
416/1124
?/?
POL
1000+
2018.07.07
Bydgoszcz
Enea Bydgoszcz Triathlon (1...
56.45
03:06:03
3:18/km
791/1092
178/232
?/?
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:44:17
4:57/km
2167/10974
903/3121
?/?
POL
1000+
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:41:39
4:49/km
1365/5897
545/1608
?/?
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
00:46:32
4:39/km
1534/5121
608/1430
?/?
POL
1000+
2017.11.05
Kościan
XIII Międzynarodowy Kościań...
21.097
01:42:41
4:52/km
480/1276
113/219
?/?
POL
1000+
2017.07.08
Bydgoszcz
Bydgoszcz Triathlon
56.45
03:14:45
3:27/km
894/1045
212/235
?/?
POL
1000+
2017.06.24
Poznań
Challenge Poznań 2017
56.45
02:52:25
3:03/km
626/840
261/311
?/?
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:43:09
4:53/km
2612/10390
1019/3045
?/?
POL
1000+
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
00:46:05
4:37/km
1500/4585
618/1375
?/?
POL
1000+
2016.07.24
Poznań
Challenge Poznań
51.5
02:53:39
3:22/km
848/1074
348/405
?/?
POL
1000+
2016.05.28
Sieraków
JBL Triathlon Sieraków
56.45
03:03:58
3:16/km
899/1099
212/231
?/?
POL
1000+
2016.03.19
Poznań
12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...
10
00:47:12
4:43/km
1771/4671
723/1438
?/?
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
00:49:44
4:58/km
1755/3705
713/1202
?/?
POL
1000+
2014.12.06
Poznań
Bieg Mikołajkowy Poznań
4.3
00:20:11
4:42/km
6/203
3/30
?/?
POL
1000+
2014.04.13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:30:34
4:59/km
414/1638
148/538
?/?
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:30:45
4:18/km
345/6650
140/2098
?/?
POL
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:40:48
4:05/km
332/3153
126/1052
?/?
POL
1000+
2013.11.10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
21.097
01:34:04
4:28/km
227/1321
83/443
?/?
POL
1000+
2013.09.29
Berlin
40. BMW Berlin-Marathon
42.195
03:27:23
4:55/km
6288/36474
866/3271
?/?
GER
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:28:41
4:57/km
739/3951
282/1365
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:33:56
4:27/km
477/5743
191/1835
?/?
POL
1000+
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
01:37:44
4:38/km
505/2659
106/464
?/?
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:41:01
4:06/km
290/2284
109/784
?/?
POL
1000+
2012.11.04
Kościan
VIII Półmaraton Kościański
21.097
01:35:07
4:31/km
248/1099
96/361
?/?
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:31:18
5:00/km
985/5420
381/1872
?/?
POL
1000+
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
00:42:35
4:16/km
200/992
80/306
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:41:32
5:15/km
783/3896
156/666
?/?
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:38:10
4:39/km
309/2060
50/338
?/?
POL
1000+
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:38:04
5:10/km
367/1091
149/378
?/?
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:34:08
4:28/km
456/4350
156/1350
?/?
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
21.097
01:39:13
4:42/km
486/2953
103/557
?/?
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:43:20
4:20/km
374/1938
127/665
?/?
POL
1000+
2011.11.06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
21.097
01:34:28
4:29/km
200/939
70/302
?/?
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:52:30
5:31/km
1779/4619
678/1572
?/?
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:45:34
5:21/km
946/4061
182/727
?/?
POL
1000+
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:41:34
4:49/km
569/2113
226/789
?/?
POL
1000+
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:36:46
4:35/km
303/1699
48/274
?/?
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:57:55
5:38/km
1627/3199
544/971
?/?
POL
1000+
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:35:43
4:32/km
384/3500
122/1078
?/?
POL
1000+
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
21.097
01:45:16
4:59/km
415/1200
134/355
?/?
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:42:51
4:17/km
352/1434
115/452
?/?
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:55:48
5:35/km
1435/3871
501/1294
?/?
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:17:08
6:06/km
1164/1988
180/312
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:36:38
4:35/km
409/2467
123/789
?/?
POL
1000+
2010.03.20
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:21:00
4:12/km
88/332
26/96
?/?
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:43:47
4:23/km
366/1237
126/407
?/?
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:48:50
5:25/km
1418/4016
475/1286
?/?
POL
1000+
2009.09.27
Poznań
Interrun Poznań
5.7
00:47:47
8:23/km
996/1004
996/1004
?/?
POL
1000+
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:35:21
4:31/km
393/1449
138/497
?/?
POL
1000+
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
01:42:35
4:52/km
463/1701
141/537
?/?
POL
1000+
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
10
00:45:48
4:35/km
511/1249
157/368
?/?
POL
1000+
2008.09.21
Poznań
Interrun Poznań
5.7
00:30:30
5:21/km
707/1244
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
18:19
17:39
17:34
17:27
17:19
16:43
16:32
16:21
16:14
15:50
15:50
15:49
15:24
15:24
15:17
15:12
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|