redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  graszka68 (2015-12-30)
  Ostatnio komentował  michu77 (2015-12-30)
  Aktywnosc  Komentowano 2 razy, czytano 204 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



graszka68
GRAZYNA KOWALCZYK

Ostatnio zalogowany
2016-01-08
13:19

 2015-12-30, 18:41
 porady
Witam biegam 2 lata tak dla zdrowia dla siebie mam astmę Em nie mam wynikow , ale chciałabym kiedyś pobiec choć raz w jakimś biegu ,maratonie ...tylko nie wiem , ???? jak to załatwić jestem z okolic kęt:) proszę o pomoc i radę pozdrawiam :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


michu77
Michał Hadam

Ostatnio zalogowany
2024-05-01
09:31

 2015-12-30, 21:17
 
2015-12-30, 18:41 - graszka68 napisał/-a:

Witam biegam 2 lata tak dla zdrowia dla siebie mam astmę Em nie mam wynikow , ale chciałabym kiedyś pobiec choć raz w jakimś biegu ,maratonie ...tylko nie wiem , ???? jak to załatwić jestem z okolic kęt:) proszę o pomoc i radę pozdrawiam :)
Spokojnie... znam ludzi astmą, którzy biegają i to z wynikami. Ale samemu trudno mi coś doradzić :P

Co znaczy że biega Pani od dwóch lat? Systematycznie? Jakie dystanse?
Ze startem formalnie nie ma problemu - trzeba się tylko zapisać. Znaleźć coś interesującego w kalendarzu. Polecam na początek 5 km i Parkrun (WOlbrom, Chrzanów, Kraków), ale w Kętach też jakieś biegi pewnie się odbywają :P

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (118 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768