 | | | |
|
|
2015-06-15, 14:26
2015 - 9. PZU Bieg Trzech Kopców
| Jest to oficjalny wątek dyskusyjny kolejnej edycji biegu. |
|
| | | |
|
|
2015-06-18, 09:30
Jesteśmy na Facebooku!
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-09-24, 14:21
Odkupię pakiet
| Hejka. zagapiłem się że jest limit i nie zdążyłem opłacić. Chętnie pozyskam pakiet na start :) |
|
| | | |
|
|
2015-09-24, 14:30
2015-09-24, 14:21 - Dexter napisał/-a:
Hejka. zagapiłem się że jest limit i nie zdążyłem opłacić. Chętnie pozyskam pakiet na start :) |
| z tego co się orientuje to możliwość przepisania pakietu była do 04.09.2015 |
|
| | | |
|
|
2015-09-29, 08:31
Pakiet
Mam pakiet do odstąpienia za cenę zakupu 50 pln. Nie wiem czy można jeszcze przepisać.
|
|
| | | |
|
|
2015-10-02, 15:32
PO KONFERENCJI
Trasa na kopiec Wandy -rewelacyjny pomysł ! Szkoda że nie wpadł na razie do głowy Państwu z ZIS. Widać że na MARATONYPOLSKIE ktoś patrzy na imprezy trzeźwym okiem. Napierać na ZIS napierać ! Impreza ma się rozwijać więc kopiec Wandy jest nauralnym wyborem w drodze do rozwoju.
Z innej beczki:
Niepokojące jest to że uczestnicy konferencji fotografują się z ogromną butlą napoju izotonicznego 4MOVE. W skład tego napoju wchodzą substancje rakotwórcze które w żaden sposób nie można nazywać "dla sportowców".
E211 - benzoesan sodu. w połączeniu z witaminą C (E 300) może przekształcać się w rakotwórczy benzen.Jest również podejrzewany o niszczenie mitochondriów komórek co może powodować ich degenerację i być przyczyną choroby Parkinsona czy marskości wątroby. Jest pozwiązywany z wieloma chorobami pojawiającymi się w późniejszym wieku.
E102 - tartrazyna, E122 - azorubina, E151 czerń brylantowa - barwniki.nasilanie objawów astmy, u kobiet w ciąży mogą powodować skurcze macicy i doprowadzić do poronienia, w połączeniu z benzoesanami mogą powodować nadpobudliwość u dzieci. Barwniki z tej grupy są również posądzane o działanie rakotwórcze.
Czy to dalej promocja zdrowia czy lekkomyślności ?
|
|
| | | |
|
|
2015-10-03, 14:04
Trasa
| Zastanawiam się, czy ktoś jeszcze pamięta, że pomysłodawcą i współorganizatorem pierwszych edycji Biegu Trzech Kopców jest osoba ogromnie zasłużona dla krakowskiego biegania Pan Wiesław Maczek. Pan Wiesław jest również jednym z pomysłodawców i pierwszych organizatorów Cracovia Maraton. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-10-03, 15:48
2015-10-02, 15:32 - kminek napisał/-a:
PO KONFERENCJI
Trasa na kopiec Wandy -rewelacyjny pomysł ! Szkoda że nie wpadł na razie do głowy Państwu z ZIS. Widać że na MARATONYPOLSKIE ktoś patrzy na imprezy trzeźwym okiem. Napierać na ZIS napierać ! Impreza ma się rozwijać więc kopiec Wandy jest nauralnym wyborem w drodze do rozwoju.
Z innej beczki:
Niepokojące jest to że uczestnicy konferencji fotografują się z ogromną butlą napoju izotonicznego 4MOVE. W skład tego napoju wchodzą substancje rakotwórcze które w żaden sposób nie można nazywać "dla sportowców".
E211 - benzoesan sodu. w połączeniu z witaminą C (E 300) może przekształcać się w rakotwórczy benzen.Jest również podejrzewany o niszczenie mitochondriów komórek co może powodować ich degenerację i być przyczyną choroby Parkinsona czy marskości wątroby. Jest pozwiązywany z wieloma chorobami pojawiającymi się w późniejszym wieku.
E102 - tartrazyna, E122 - azorubina, E151 czerń brylantowa - barwniki.nasilanie objawów astmy, u kobiet w ciąży mogą powodować skurcze macicy i doprowadzić do poronienia, w połączeniu z benzoesanami mogą powodować nadpobudliwość u dzieci. Barwniki z tej grupy są również posądzane o działanie rakotwórcze.
Czy to dalej promocja zdrowia czy lekkomyślności ?
|
| Podobno samo bieganie powyżej 30 km. na tydzień jest szkodliwe dla zdrowia a co dopiero w szkodliwych warunkach, mam na myśli zanieczyszczone powietrze, do tego jeszcze te napoje - samo zło, na coś jednak musimy umierać Rafałku bo 100 lat to nikt nie wytrzyma tych naszych biegowych opowieści:) |
|
| | | |
|
|
2015-10-04, 23:21
Dzieki
Hej
Dzięki dla organizatorów za kolejna juz edycje biegu w której miałem okazje startować . Jak zwykle super atmosfera, fajny dopingi ciężka dająca w kość trasa :). W stosunku do zeszłego roku poszło mi gorzej bo wtedy nie chwaląc sie wcale ;P bylem 3-ci w swojej kat. wiekowej i zrobiłem życiówkę ale to bylo dawno ;P .Teraz kontuzje i brak treningów spowodował ze ciężko było mi zejść poniżej 1h ale jeszcze pokażę na co mnie stać w 10 B3K heh :D ;)
Pozdrawiam wszystkich uczestników :B Do zobaczenia za rok. |
|
| | | |
|
|
2015-10-05, 06:34
| Bardzo fajna impreza godna polecenia, zastanawiam się czy za rok nie można by było zrobić półmaratonu 4 kopców. |
|
| | | |
|
| 
2015-10-05, 08:37
2015-10-05, 06:34 - 1999442 napisał/-a:
Bardzo fajna impreza godna polecenia, zastanawiam się czy za rok nie można by było zrobić półmaratonu 4 kopców. |
| byłby to jednak ponadpółmaraton, ok 23 km |
|
| | | |
|
|
2015-10-05, 12:02
Medale.
| Szkoda, że nazwa biegu - Bieg 3 Kopców jest ledwo widoczna i napisana malutkimi literami. Wyeksponowana jest natomiast nazwa sponsora 9 PZU Bieg. Tak samo jest na numerze, duże logo PZU / to rozumiem / i ledwo widoczny napis w narożniku "Trzech Kopców". Nie powinno tak być, nazwa biegu jest tradycyjna, historyczna i to ona powinna być na głównym miejscu. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-10-06, 10:01
2015-10-05, 12:02 - helmuga napisał/-a:
Szkoda, że nazwa biegu - Bieg 3 Kopców jest ledwo widoczna i napisana malutkimi literami. Wyeksponowana jest natomiast nazwa sponsora 9 PZU Bieg. Tak samo jest na numerze, duże logo PZU / to rozumiem / i ledwo widoczny napis w narożniku "Trzech Kopców". Nie powinno tak być, nazwa biegu jest tradycyjna, historyczna i to ona powinna być na głównym miejscu. |
| ... pogoń za kasą. Nie liczy się tradycja i historia. |
|
