|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |  | | Status | Wątek zamknięty ogólnodostępny | | Multi-Forum | Bieg Mietkowski | | Wątek założył | sikut (2015-04-17) | | Ostatnio komentował | Ciesiu (2015-05-11) | | Aktywnosc | Komentowano 6 razy, czytano 164 razy | | Lokalizacja | | | Podpięte zawody | III Bieg Mietkowski
|
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2015-04-17, 22:55
2015 - III Bieg Mietkowski
| | | | | |
|
2015-04-21, 20:44
...nie znalazłem w regulaminie informacji na temat punktów z wodą, czy takowe są przewidziane ? Ile ? Czy tylko będzie woda do picia w kubkach, a może jakieś izotoniki, banany ??
Czy będą punkty odświeżania, mam tu na myśli np miski z wodą ?
Czy trasa będzie oznakowana co 1km ? |
| | | | |
| | | | | |
|
2015-04-22, 16:27
2015-04-21, 20:44 - Ciesiu napisał/-a:
...nie znalazłem w regulaminie informacji na temat punktów z wodą, czy takowe są przewidziane ? Ile ? Czy tylko będzie woda do picia w kubkach, a może jakieś izotoniki, banany ??
Czy będą punkty odświeżania, mam tu na myśli np miski z wodą ?
Czy trasa będzie oznakowana co 1km ? |
Czołem
Będą 2 punkty z wodą, czekoladą, bananami. na około 6tym i 11 kilometrze.
Misek z wodą nie będzie.
Oznakowanie co 1km,
|
| | | | | |
|
2015-05-09, 13:19
| Potrzebujecie może peacemakara? Mogę poprowadzić grupę w tempie 4:30 - 5:00 na km. Dajcie znać :) |
| | | | | |
|
2015-05-10, 18:18
wyniki, zdjęcia, film
| | | | | |
|
2015-05-11, 19:01
To był mój pierwszy występ w Mietkowie. Do tej pory biegałem na zawodach tylko 10-tki, no ale w końcu postanowiłem zmierzyć się z dłuższym dystansem. Trasa trzeba przyznać poprowadzona w bardzo urokliwych miejscach, te pola żółtego rzepaku na tle zbiornika - super sprawa!!!! Przypuszczam, że te kilka podbiegów po drodze mogło dać w kość nie tylko tym słabszym biegaczom. Na koronie zalewu przez trzy kilometry miałem wrażenie, że wiatr urwie mi zaraz głowę :)
Nie wiem jakim cudem ale po prawie 90 minutach dotarłem na metę. Tutaj myślałem, że pod nazwą "posiłek regeneracyjny" będzie coś na kształt obiadku, a nie suchego prowiantu z jabłkami i bananami ?! Nie dostałem też smsa z wynikami Biegu, a np moja dziewczyna "aż" dwa swoje !
I jeszcze jedna sugestia do organizatorów. Ta ostatnia prosta spadająca już do mety powinna być przedzielona pośrodku jakimiś barierkami albo pachołkami. Ostatni zawodni muszą już niemal lawirować pośród tych którzy po ukończeniu startu wracają do góry na parking idąc niemal środkiem drogi ! Powiem szczerze, niefajny to widok...
Dobra, koniec narzekania. Mnóstwo ludzi, niezła aura, fajny medal i koszulka, całościowo udana impreza, godna polecenia! |
|
|
|
| |
