2014-08-23, 19:22 Ćwiczenia stabilizacji - po co i dlaczego?
Kolega Łukasz jest jak zwykle w doskonałej dyspozycji pisząc kolejny artykuł.
Czytuję z zainteresowaniem wszystkie jego teksty namawiając autora do wydania książki na bazie tekstów w MP.
Myślę że byłaby ona czytana nie tylko przez zawodników ale przez ortopedów i rehabilitantów jako publikacja traktująca ściśle o biegaczach.
Pozdrawiam Autora
Bardzo fajne opracowanie tematu ale należy też wspomnieć o bardzo istotnej stróże jaka jest powięź. I zaburzenia prawidłowego toru oddychania i jeśli z tym się nie uporamy na nic nam ćwiczenia stabilizacji. Gdyż mięśnie musza pracować w synkineje oddechowej. Ale często zaburzenia stabilizacji zarówno mięśni jaki synkinezy oddechowej mogą być przyczyna takich zaburzeń jak dyskopatia. Wiec zachęcam do spojrzenia na swoje dolegliwości bardziej globalnie niż lokalnie. pozdrawiam
