redakcja
|
kontakt
|
prenumerata
|
reklama
| Jestes niezalogowany |
ZALOGUJ
AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
Dyscyplina
Status
Wątek aktywny ogólnodostępny
Wątek założył
pampergkn (2013-09-22)
Ostatnio komentował
pampergkn (2013-09-22)
Aktywnosc
Komentowano 1 razy, czytano 185 razy
Lokalizacja
aaa - brak lokalizacji
DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
pampergkn
Krzysztof Popczyk
Ostatnio zalogowany
2015-06-21
21:58
2013-09-22, 23:36
Plan na złamanie 40 min na 10 km
Poszukuję sprawdzonego planu na złamanie 40 min na 10 km, najlepiej 5 lub 6 x w tygodniu trening. Jak ktoś ma link lub własny plan sprawdzony to będę wdzięczny za udostępnienie.
SKOMENTUJ CYTUJĄC
NAPISZ LIST DO AUTORA
DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768
