redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  BemolMD (2012-10-01)
  Ostatnio komentował  mariod (2012-10-01)
  Aktywnosc  Komentowano 2 razy, czytano 277 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



BemolMD
Marek Gandhi Dworski

Ostatnio zalogowany
2024-05-02
07:37

 2012-10-01, 21:13
 SKURCZE KURCZE
Jestem wkurzony na siebie bo pierwszy raz nie wiem co robić . Trochę już wydreptałem ale ostanie dwa maratony to obsuwa z czasem totalna i to nie z powodu braku sił czy kondycji , te na szczęście jeszcze mam , tylko występujących skurczów wielokrotnie po 25 - 30 km z chwilą próby przyspieszenia . Poziom magnezu badałem mam w górnych granicach .Błagam pomóżcie bardzo chciałby poprawić jeszcze życiówki

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


mariod
Mariusz Dzierka

Ostatnio zalogowany
2017-01-14
19:34

 2012-10-01, 21:19
 
Słyszałem teorię iż skurcze wynikają z tego iż mięśnie są nie odpowiednio wyćwiczone i słabe....zaznaczam,nie jest to mój osobisty pogląd,aczkolwiek u mnie się potwierdził i nigdy nie miałem skurczy.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768