|
|
2012-01-19, 19:31
Biegaj
Ja przygotowuję się do kilku górskich biegów na długim dystansie i jednej setki również w górach. Biegam tak jak zaplanowałem. Teraz kiedy spadł śnieg, można nieco ograniczyć kilometraż, bo przebiegnięcie 10 kilometrów po śniegu i lodzie to tak jakbyśmy przebiegli co najmniej 15 podczas normalnych warunków.
Nie mam zbyt wielkiego doświadczenia w bieganiu, bo również niedawno rozpocząłem "karierę" biegacza, ale staram się trenować jak najwięcej, bez względu na pogodę. |
|
