2016-05-12
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 400m (czytano: 667 razy)
wyszło 11x400 biegane w czasie 1,18-1,16 przetarłem się trochę (szybkości mi brakuje) mogłem ciągnąc do 15 razy, ale zrezygnowałem( co ma wisieć nie utonie ) za to napierdziela mnie lewy bark ból ciężko określić- coś wlazło w pracy i nie odpuszcza.Dziś spokojnie kolarzówka około 1,5h o ile mi bark pozwoli. Jutro miał być basen ale chyba marzenie ściętej głowy ;)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
