redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
tak
Pamiętnik internetowy
->

Tomek Kowalski
Urodzony: 1988-08-29
Miejsce zamieszkania: Opole
4 / 5


2014-12-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Stats 2014 (czytano: 1516 razy)



Biegacze to egocentryczny gatunek człowieka co udowadniam chwaląc się liczbami.
Po ostatnim treningu czas na podsumowanie mijającego roku:

Przebiegniętych 2368,9km
157 dni treningowych, średnio w każdym pokonane 15km i 88m.
Starty: 1 maraton, 2 półmaratony, 0 piętnastek, 1 dyszka, 7 piątek
Ogólnie mało startów, mało "akcentów", dużo "luźnych" treningów byle przed siebie, dla zdrowia i samopoczucia, odkrywania nowych ścieżek.
Rozczarowanie roku - buty do biegania "naturalnego" - mało wygodne, szybciej się niszczą, kosztują tyle, co zwykłe, mimo że bardziej proste w swej budowie - płacisz za slogan "naturalne bieganie", a ryzykujesz urazami.
Łącznie od 2009r na liczniku 12947,4km, wciąż bez kontuzji. W takim tempie spokojnie przed czterdziechą przebiegnę czterdziechę, czyli równik.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Piotr Fitek (2015-01-04,12:38): Tomek, od 2009 bez kontuzji - podziwiam! I gratulacje wielkie. Mam prawie tak samo - 1 kilkudniowa stopy, poza tym nic. Widzę, że mamy także zbliżone mocno podejście do biegania :) Powodzenia w 2015 :)








Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768