|
Niespodzianka ! Specjalnie dla Was rozgrzewkę przed biegiem przeprowadzą instruktorki aerobiku z poznańskiego Centrum Sportu i Rekreacji Dynamix. W ofercie Centrum znajdą się zajęcia aeroboxingu - dynamicznego aerobiku z elementami ćwiczeń wywodzących się z boksu, klasy stepu, latino aerobiku, na których można popracować nad swoimi umiejętnościami tanecznymi i jednocześnie zadbać o sylwetkę. Ponadto Centrum proponuje zajęcia z taśmami, hantlami, gimnastykę PILATES, pomagającą się zrelaksować i rozciągnąć, specjalne ćwiczenia na mięśnie brzucha, ud i pośladków oraz prawdziwy hit - zajęcia z hatha-jogi przynoszące satysfakcję i pozytywną energię każdemu, kto w nich weźmie udział. Wszystkie rodzaje zajęć oferowane są na każdym poziomie zaawansowania. Strona Dynamixu - http://www.dynamix.com.pl Mamy nadzieję, że taka rozgrzewka pomoże w uzyskaniu życiowych rezultatów podczas biegu. Z pozdrowieniami, Artur Kujawiński.
|
| |
