|
Ferie zakończone, coraz bardziej sprzyjająca aura i wyższa temperatura, wiosna tuż, tuż.. to znak, że czas założyć sportowe buty i zacząć przygotowania do startu w imprezie „10 km Run Toruń – Zwiedzaj ze Zdrowiem!”. Otóż od 23 lutego rozpocznie się cykl 10-ciu treningów przygotowujących do „toruńskiej dyszki”! Bezpłatne zajęcia sportowe skierowane są zarówno do zupełnie początkujących, jak i bardziej doświadczonych biegaczy!
Z myślą o tym, aby każdy mieszkaniec Torunia i nie tylko miał okazję do wspólnego treningu, jako dzień spotkań wybrano niedzielę i godziny popołudniowe: 16:30/17:00-18:00. Taka pora pozwoli nawet osobom pracującym w weekend do udziału w treningach. Cykl spotkań rozpocznie się w najbliższą niedzielę – 23 lutego, a zakończy 27 kwietnia na tydzień przed imprezą „10 km Run Toruń – Zwiedzaj ze Zdrowiem!”. Coniedzielne treningi będą odbywały się w różnych częściach miasta. Cykl spotkań zainaugurowany zostanie o godzinie 16:30 na płycie Stadionu Miejskiego przy ul. Bema 23/29 w Toruniu. Podczas zajęć będą uwieczniane dokonania sportowe uczestników, a następnie udostępniane na oficjalnym profilu imprezy na facebook’u (www.facebook.com/10KmRunTorun).
Szczegóły dotyczące rodzaju i miejsca odbywania się treningów będą podawane co czwartek na wspomnianym portalu społecznościowym oraz na witrynie internetowej biegu (www.run-torun.pl), a także w internetowym kalendarzu treningów na portalu MaratonyPolskie.PL.
Zasadniczym celem spotkań, poza treningowym przygotowaniem uczestników do startu, będzie integracja lokalnego środowiska biegaczy, wspólna motywacja do wytężonej pracy, a także uświadomienie inicjującym swą przygodę z bieganiem osobom, że każdy jest w stanie przebiec dystans 10 kilometrów! Co więcej, na spotkaniach prowadzone będą konkursy ze sportowymi nagrodami:)! Ponadto wszyscy uczestnicy spotkań, którzy nie są zrzeszeni w żadnym klubie sportowym będą mogli reprezentować „Team Run Toruń”! Treningi będzie prowadzić organizatorka imprezy Andżelika Dzięgiel – doświadczona biegaczka na trasach długodystansowych, która osiąga wysokie rezultaty we współzawodnictwie krajowym, a od 2012 roku koordynuje ogólnopolską akcję „BiegamBoLubię” cieszącą się dużą popularnością w Grodzie Kopernika.
| 633 | 811 | 1297 | | 2012 | 2013 | 2014 | | | +28% | +60% | | Historia frekwencji OPEN |
| 104 | 160 | 363 | | 2012 | 2013 | 2014 | | | +54% | +127% | | Historia frekwencji KOBIETY |
Już dziś możemy również zdradzić, jak będzie prezentował się medal, który zawiśnie na szyi każdego biegacza i biegaczki po przekroczeniu linii mety „toruńskiej dyszki”. Tym razem zabytkowym obiektem prezentującym się na medalu 3. edycji biegu będzie Ratusz Staromiejski! Decyzja o zabytku zapadła poprzez głosowanie przeprowadzone wśród najbardziej zainteresowanych – biegaczy. Poniżej prezentujemy projekt wykonany przez Krzysztofa Pabiańczyka.
Przypominamy także o KOSZULKACH KIBICA, z których całkowity dochód ze sprzedaży poświęcony zostanie na cel charytatywny na rzecz małej torunianki – Niny Meszko! Zamówienia na specjalne T-shirty z napisem „KIBICUJĘ MAMIE / TACIE / SYNOWI / CÓRCE / BRATU / SIOSTRZE / WNUKOWI / WNUCZCE / MĘŻOWI / ŻONIE / CHŁOPAKOWI / DZIEWCZYNIE / BIEGACZOM” może dokonać każdy zawodnik i nie tylko! W przypadku biegaczy, zaraz po dokonaniu rejestracji na e-mail zostanie wysłany indywidualny link do płatności, a po jego otworzeniu na samym dole znajdować się będzie odniesienie „jeśli chcesz zakupić koszulkę kibica kliknij tutaj”. Należy „wejść” na wskazany link i wybrać hasło (komu kibicujemy) oraz rozmiar koszulki, a następnie uiścić opłatę. Osoby, które wcześniej dokonały rejestracji i opłaciły wpisowe, a są zainteresowane domówieniem koszulki kibica, wchodząc na swój indywidualny link płatności również znajdą odniesienie „jeśli chcesz zakupić koszulkę kibica kliknij tutaj”.
Z kolei osoby, które nie zamierzają startować w biegu i w związku z tym nie będą rejestrować się na imprezę, a chciałyby dopingować biegaczy w wyjątkowy sposób poprzez założenie koszulki kibica, proszone są o dokonanie zamówienia na adres e-maila: andzelikadziegiel@gmail.com lub a.dz@run-torun.pl o tytule „KOSZULKA KIBICA”. Cena koszulki to 40 zł.
OPŁATY STARTOWE: 10 km Run Toruń
| 40 pln
 | 50 pln
 | 60 pln
 | 100 pln
 |
do 31
grudnia |
do 31
marca |
do 2
maja |
w Biurze Zawodów
do 3 maja |
Limit uczestników: 1400
|
|
Stowarzyszenie „Run To Run” zawarło współpracę z Ośrodkiem Informacji Turystycznej w Toruniu i w efekcie w pakietach startowych wszystkich uczestników biegu znajdą się materiały promujące Gród Kopernika! Co więcej, w sobotę przed południem bądź w niedzielę po biegu będzie możliwość skorzystania z oferty „Spacery po Toruniu” – dedykowanej sportowcom i ich rodzinom. Szczegóły już wkrótce! Z kolei dla kibiców oczekujących przy mecie na biegaczy przygotowany zostanie pokaz tańca! Toruńska grupa instruktorów zumby FITZONA (www.fitzona.besaba.com/) będzie zachęcać uczestników do aktywnego udziału w pokazie, a tańczyć każdy może, zarówno dzieci, rodzice jak i dziadkowie!
Ale to nie wszystkie atrakcje związane z imprezą biegową „10 km Run Toruń – Zwiedzaj ze Zdrowiem!”. Na bieżąco będziemy zdradzać kolejne pomysły! Gorąco zapraszamy w weekend majowy do Grodu Kopernika!
Dotychczasowi zwycięzcy:
Mężczyźni:
2014 - ZBLEWSKI TADEUSZ, POL, 0:31:45
2013 - DOMIŃCZAK PATRYK, POL, 0:32:59
2012 - PAUL KEMBOI, KEN, 00:30:16
Kobiety:
2014 - SCHAB JOANNA, POL, 0:39:46
2013 - DZIĘGIEL ANDŻELIKA, POL, 0:36:50
2012 - DOMINIKA STELMACH, POL, 00:39:20 |
| | INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM | POROZMAWIAJ |  | Run Toruń - Zwiedzaj ze zdrowiem - Toruń, 22.8.202... | 1
2021-06-23 | | 2017 - Run Toruń - Zwiedzaj ze zdrowiem | 4
2017-04-26 | | 2016 - Run Toruń - Zwiedzaj ze Zdrowiem! | 16
2016-05-05 | | 2015 - Run Toruń | 49
2015-05-05 | | 2014 - 10 km Run Toruń | 171
2014-05-09 | | 2013 - 10 km Run Toruń | 104
2013-06-30 | | 2012 - 10 km Run Toruń | 345
2012-11-22 |
|
| |
