|
Słońce, ocean, drzewa pomarańczy i migdałów - taki przerywnik od naszej szaroburej zimowej rzeczywistości chcielibyśmy zaproponować wszystkim biegaczom.
Już po raz szósty odbędzie się obóz biegowy na południu Portugalii, w znanym regionie turystycznym Algarve. Proponujemy tym razem dwa terminy: 6-16 lutego oraz 20 luty - 2 marca. Propozycja skierowana jest do biegaczy na każdym poziomie zaawansowania: od zupełnie początkujących do tzw. „ścigaczy“.
Treningi będą odbywały się dwa razy dziennie, a biegać będziemy po bardzo zróżnicowanych trasach: drogach asfaltowych wśród sadów pomarańczowych, pętli crossowej, wokół pól golfowych lub szerokiej malowniczej plaży.
Skład trenerski opiekujący się poszczególnymi grupami:
Małgorzata Sobańska- rekordzistka Polski, dwukrotna olimpijka, zwyciężczyni maratonu w Londynie, czwarta zawodniczka Mistrzostw Świata Grażyna Syrek - wielokrotna Mistrzyni Polski na dystansach od 5km do maratonu, olimpijka, finalistka Mistrzostw Europy na dystansie 10 000m
Tomasz Szymkowiak - olimpijczyk, wielokrotny Mistrz Polski na dystansie 3000m z przeszkodami i 10 000m oraz w biegach przełajowych, piąty zawodnik Mistrzostw Europy w Barcelonie w 2010 roku.
Podczas naszych treningów wykonamy intensywną pracę potrzebną do uzyskania formy na wiosenne starty w półmaratonach i maratonach, postaramy się poprawić technikę biegu, ustalimy progi wydolnościowe potrzebne do prawidłowego treningu.
Uczestnicy będą zakwaterowani w przestronnych, w pełni wyposażonych apartamentach z widokiem na ocean. Do naszej dyspozycji będą też sauna, jacuzzi i basen
Szczegóły znajdziecie na stronie time2run.pl
Zapraszamy serdecznie!
|
| |
