2013-06-03
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Pierwszy trening. (czytano: 882 razy)
No i zacząłem. Nie bieganie ale treningi. Dzisiaj aura nie sprzyjała więc wybrałem trenażer. Poranna waga 76,5 kg i od tego zaczynamy. Pół godziny na początek i 302 kcal mniej przy 64% HR max.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
