2013-03-26
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| BCAA???brac?Warto? (czytano: 814 razy)
Słuchajcie moi drodzy...mam wielki dylemat. Mianowice chodzi mi po głowie by zakupic jakieś odżywki sportowe-czasami jak nie mam czasu pije kokltajl proteinowy.
Nie chodzi mi o faszerowanie się chemią ale faktyczne wzmocnienie w czasie nasilonych treningów(triathlon...)
Myślałam o Aminokwasach BCAA-ale nie mam bladego pojęcia z czym to się je...nie chce rozbudowac w zadnym wypadku mięśni!!Możecie coś polecic?
Ja już dziś po biegu,miał byc dłuższy no ale nie wyszło...niedługo basen a jutro...3Xspinning!;)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
