redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [24]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zomo
Pamiętnik internetowy


Sławomir Ptak
Urodzony: 1986-10-25
Miejsce zamieszkania: Cegłów
8 / 19


2009-12-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Bieg Mikołajkowy Żoliborz (czytano: 338 razy)



Dzisiaj zaliczyłem pierwszy start po moich wszystkich perypetiach, na biegu organizowanym przez Entre na Żoliborzu.
Wynik nie taki jakbym chciał czasowo, ale i trasa była trudna, i warunki, a mianowicie strasznie zimno i wilgotno, bardzo nie sprzyjające.
Chciałem pobiec koło 35 min, ale jednak nie pora na to, pierwsza 2 kilometry po 3:29, spowodowane gonieniem rywala w kategorii wiekowej, były błędem, bo przyszedł lekki kryzys.
Na szczęście podczepiłem się pod Jacka Gardenera, i biegnąc z nim stabilnie po 3:40 odzyskałem wigor. Dzięki Jacek, gdyby nie Ty przepadłbym :)
7-9 km trochę wolniejsze, mimo to przegoniłem 2 rywali z kategorii wiekowej, więc na ostatnim przyspieszyłem i pewnie wpadłem na metę.
Czas 36:42 jak na tę porę roku i trasę na żoliborzu nie jest czymś złym :)
Wyszło 6 miejsce w generalce i 3 w M-20, więc załapałem się na podium :)
Najszczęśliwsza z tego moja mama, bo za miejsce w kategorii dostałem zestaw 5 kremów do stóp (sponsor biegu) i dobrą herbatę w puszce takiej ozdobnej. Oczywiście wszystkie otrzymane rzeczy zagarnęła. Tak jej obrodziły Mikołajki ;)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora








Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768