 | | | |
|
|
2009-02-11, 13:45
2009-02-08, 17:44 - Gulunek napisał/-a:
Dziś biegało się świetnie, spokojny pierwszy zakresik, choć Jurek naciskał.
Spotkaliśmy na trasie 7 biegających osób - jest git.
Od Lewej : Marek Krzysztof Andrzej Jurek |
|
| | | |
|
| 
2009-02-21, 16:57
Śniegołazy
| Sobotnie rozbieganko przed jutrzejszą dyszką w Gdyni - zimno było ;-))). Marek |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-07, 08:02
Dziś 8.30 spokojne 8 km plus rytmy
Jutro 8.30 1,5 h lub lepiej spokojne wybieganko
początek na statoil. Marek |
|
| | | |
|
|
2009-03-18, 22:15
2009-03-07, 08:02 - Gulunek napisał/-a:
Dziś 8.30 spokojne 8 km plus rytmy
Jutro 8.30 1,5 h lub lepiej spokojne wybieganko
początek na statoil. Marek |
| Marek, ale ostatniego zdjęcia nie załączyłeś, co pokazywaliśmy podeszwy. |
|
| | | |
|
|
2009-03-23, 19:42
2009-03-18, 22:15 - Andrzej68 napisał/-a:
Marek, ale ostatniego zdjęcia nie załączyłeś, co pokazywaliśmy podeszwy. |
Trzeba będzie powtórzyć heheeh wcieło mi je w telefonie ;-))) podeszwy ehehheehh ;-))
Dziś trening upłynął w miłym gronie - pozdro dla Kasi nowej biegaczki z Malborka. |
|
| | | |
|
|
2009-03-24, 19:32
2009-03-23, 19:42 - Gulunek napisał/-a:
Trzeba będzie powtórzyć heheeh wcieło mi je w telefonie ;-))) podeszwy ehehheehh ;-))
Dziś trening upłynął w miłym gronie - pozdro dla Kasi nowej biegaczki z Malborka. |
| oho - jednak udało mi się rozpracowac to forum. witam wszystkich serdecznie i do zobaczenia:) |
|
| | | |
|
|
2009-03-24, 19:34
2009-03-24, 19:32 - kasia_mk napisał/-a:
oho - jednak udało mi się rozpracowac to forum. witam wszystkich serdecznie i do zobaczenia:) |
Jak to mówią dla chcącego nic trudnego.
Witam na forum. Marek |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-03-27, 20:42
| Rafał vel antos13 - po Szpęgawsku ruszamy regularnie z weekondowymi wybiegankami - zapraszamy. Marek |
|
| | | |
|
|
2009-04-10, 20:16
sobota
| Jutro 8.30 zbieramy się na Stat oil w planie spokojna Dyszka. Zapraszam. Marek |
|
| | | |
|
| 
2009-04-11, 19:58
| Słoneczko świeciło i troje nas było - i kierowca ;-))) |
|
| | | |
|
|
2009-04-12, 12:07
Widzę,że ekipa malborskich biegaczy powiększa się.
Super, wspieram was duchem z Gdyni :)
Pozdrowienia. |
|
| | | |
|
|
2009-04-17, 20:33
| Jutro 8.30 statoil - wybieganko godzinka ;-))) Marek |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-04-18, 13:06
| Dziś "biegliśmy" bardzo wolno - to chyba przez ciśnienie ;-/ |
|
| | | |
|
|
2009-05-07, 06:40
POLSKA BIEGA - MALBORK
| W sobotę 9 maja w ramach akcji polska biega - na stadionie OSIRU, organizuje się grupa na wspólne kilkukilometrowe bieganko. start 9.30 brama osiru. Szczegółowe informacje u Norberta Sajkowskiego. Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2009-05-07, 06:57
2009-05-07, 06:40 - Gulunek napisał/-a:
W sobotę 9 maja w ramach akcji polska biega - na stadionie OSIRU, organizuje się grupa na wspólne kilkukilometrowe bieganko. start 9.30 brama osiru. Szczegółowe informacje u Norberta Sajkowskiego. Pozdrawiam |
| Nie zapomnij że biegasz 10 km. w Gdyni w ten dzień. |
|
| | | |
|
|
2009-05-11, 15:23
2009-05-07, 06:57 - leno.gda napisał/-a:
Nie zapomnij że biegasz 10 km. w Gdyni w ten dzień. |
|
| | | |
|
|
2009-05-16, 20:02
| Malborczycy idziecie na ślub do św. Urszuli Ledóchowskiej w czerwcu? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-05-16, 20:05
2009-05-16, 20:02 - Henryk W. napisał/-a:
Malborczycy idziecie na ślub do św. Urszuli Ledóchowskiej w czerwcu? |
| Proszę o dodatkową podpowiedź ... ;-)) |
|
| | | |
|
|
2009-05-16, 20:07
2009-05-16, 20:05 - Gulunek napisał/-a:
Proszę o dodatkową podpowiedź ... ;-)) |
|
| | | |
|
|
2009-05-17, 10:55
| Marek nie udawaj, że o niczym nie wiesz.Jak możesz? :) |
|
