DYSC | TEMAT | ILE | DATA OST. |
![Biegi / Biegi - maraton](pikto/jasne/bieg_mar.gif) | 10 Nocny Maraton Szczeciński - Szczecin, 27.7.2024. | 1 | 2024-03-25 | 16:31 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | 4. Półmaraton Aleja Dębów Czerwonych - Wieruszów, 15.9.2024. | 1 | 2024-03-25 | 14:51 |
![Biegi / Rozmowy na inne tematy](pikto/jasne/rozmowa.gif ) | Moje Mistrzostwa Europy Masters - Toruń 2024 !!. | 1 | 2024-03-25 | 12:20 |
![Biegi górskie](pikto/jasne/ik_61.gif) | Wiosenny Ultra Swir - Grybów, 23.3.2024. | 1 | 2024-03-24 | 16:55 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | 23. PKO Półmaraton d.Jeziora Żywieckiego - Żywiec, 17.3.2024. | 4 | 2024-03-23 | 02:20 |
![Biegi / Biegi - 15 km](pikto/jasne/bieg_15.gif ) | 28 Bieg Uliczny Jaworznicka 15 - Jaworzno, 21.9.2024. | 1 | 2024-03-22 | 18:59 |
![Biegi górskie](pikto/jasne/ik_61.gif) | Izerski Weekend Biegowy - Szklarska Poręba, 3.8.2024. | 1 | 2024-03-22 | 16:32 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | XV bieg AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolinie - Garwol. | 1 | 2024-03-18 | 23:53 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | Jubileuszowy XL Bieg Kosynierów - Wrzesnia, 20.4.2024. | 3 | 2024-03-18 | 09:23 |
![Biegi / Biegi - maraton](pikto/jasne/bieg_mar.gif) | XV Maraton Jastrowski - Jastrowie, 23.3.2024. | 3 | 2024-03-15 | 07:41 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK - Leszno, 11.5.. | 1 | 2024-03-15 | 00:49 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | 16 Nowalijka Półmaraton Slężański - Sobótka, 23.3.2024. | 2 | 2024-03-13 | 20:17 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | 8 Bieg Oborygena - Oborniki Slaskie, 25.8.2024. | 1 | 2024-03-13 | 09:09 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | 40 Krapkowicki Bieg Uliczny - Krapkowice, 1.5.2024. | 1 | 2024-03-11 | 12:22 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Trener nordic walking w Brzesku. | 1 | 2024-03-11 | 10:20 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | XXXI Biegi Żnińskie - Żnin, 12.5.2024. | 1 | 2024-03-08 | 16:22 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | 16. PKO Poznań Półmaraton - Poznań, 14.4.2024. | 6 | 2024-03-08 | 08:51 |
![Biegi / Biegi - maraton](pikto/jasne/bieg_mar.gif) | 33 Maraton Juranda - Lipowiec, 14.4.2024. | 2 | 2024-03-06 | 18:08 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Miasta . | 1 | 2024-03-05 | 18:05 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | 12 Bieg o Złote Gacie - Brzeszcze, 14.4.2024. | 2 | 2024-03-04 | 16:35 |
![Biegi / Handel](pikto/jasne/ik_105.gif ) | Nike: Jak biegać zimą i nie dać się zimnu?. | 19 | 2024-03-02 | 11:28 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Bieg urodzinowy na dystansie 65 km. | 3 | 2024-03-02 | 08:41 |
![Biegi górskie](pikto/jasne/ik_61.gif) | VI Górski Bieg Frassatiego - Czernichów, 15.6.2024. | 1 | 2024-03-01 | 22:49 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | X Półmaraton Grudziadz-Rulewo - Grudzi±dz, 1.5.2024. | 1 | 2024-03-01 | 15:48 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | GWiNT Ultra Cross - Nowy Tomysl, 19.4.2024. | 1 | 2024-02-27 | 11:07 |
![Biegi / Medycyna](pikto/jasne/medyc.gif ) | Lekarstwa na nadciśnienie a bieganie. | 2 | 2024-02-24 | 17:28 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Nowa Huta w Czterech Smakach - zima - Kraków, 17.3.2024. | 1 | 2024-02-22 | 13:35 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | III Półmaraton Marianny Orańskiej - Złoty Stok, 21.9.2024. | 1 | 2024-02-21 | 16:17 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Tropem Wilczym - Strzałkowo, 3.3.2024. | 1 | 2024-02-20 | 22:41 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | XX Półmaraton Chełmżyński - Chełmża, 1.5.2024. | 1 | 2024-02-20 | 22:18 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | LENART IX Bieg Uliczny o Puchar... - Kępno, 1.5.2024. | 1 | 2024-02-20 | 12:42 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz - Swarzędz, 2.6.2024. | 1 | 2024-02-20 | 10:38 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Zima Biegaj z MOSiR - Sopot, 16.3.2024. | 1 | 2024-02-20 | 07:03 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | 18 Półmaraton Warszawski - Warszawa, 24.3.2024. | 6 | 2024-02-20 | 06:51 |
![Biegi / Link internetowy](pikto/jasne/link.gif ) | 70 latek biega. | 4 | 2024-02-20 | 06:00 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | XI Bieg Cichociemnych - Sochaczew, 21.6.2024. | 1 | 2024-02-19 | 17:29 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Grand Prix Zadyszki Oswięcim 2023/2024 - Oswięcim, 18.2.2024. | 1 | 2024-02-18 | 20:56 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | Nocny Bieg Swiętojański - Gdynia, 21.6.2024. | 2 | 2024-02-16 | 22:18 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | 14 Cieszyński FORTUNA Bieg - Cieszyn, 14.4.2024. | 1 | 2024-02-16 | 18:33 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | XIII Bieg Pszczyński - Pszczyna, 2.6.2024. | 1 | 2024-02-16 | 17:07 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Lista Polskiego Klubu 100 Maratonów - aktualizacja na 31.12.. | 44 | 2024-02-15 | 16:32 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Odlotowa 5 - Bydgoszcz, 3.3.2024. | 1 | 2024-02-14 | 09:27 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Dynamika i efekty biegu - jak je mierzyć?. | 1 | 2024-02-13 | 17:42 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Kelvin Kiptum nie żyje. | 3 | 2024-02-13 | 16:07 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | Zimowy Bieg Piasta - Miękinia, 10.2.2024. | 1 | 2024-02-10 | 21:30 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | Festiwal Biegi w RogoĽniku - RogoĽnik, 15.6.2024. | 1 | 2024-02-09 | 17:52 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | 17. PKO Półmaraton Rzeszowski - Rzeszów, 6.4.2024. | 1 | 2024-02-09 | 11:44 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | XXI Bieg Europejski - Teraz Czechy - Gniezno, 6.4.2024. | 1 | 2024-02-09 | 07:51 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | XI Walentynkowy Bieg pod... - Mińsk Mazowiecki, 11.02.2024. | 1 | 2024-02-08 | 23:29 |
![Biegi wieloetapowe](pikto/jasne/ik_65.gif) | XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... - Zamosc, 28-31.08.2024. | 1 | 2024-02-08 | 12:37 |