Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  skotar5 (2014-02-04)
  Ostatnio komentował  fan10 (2014-02-05)
  Aktywnosc  Komentowano 2 razy, czytano 183 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



skotar5

Ostatnio zalogowany
2015-06-14
18:16

 2014-02-04, 16:37
 Plan treningowy do półmaratonu z LAUFSZENE na 1:25
LINK: http://www.laufszene.de/wordpress/train ... n-125-std/
Co myślicie o tym planie treningowym ? Czy ktoś testował?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


fan10
Sławek Łyczko

Ostatnio zalogowany
2024-04-29
17:08

 2014-02-05, 15:39
 
Korzystałem z tego planu ale pod maraton 3:30
Spokojny długi 20-tygodniowy plan.Efekt 3;26+_czyli działa...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (24 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Wojciech
16:21
andbo
16:11
gora1509
16:10
DAntoni78
15:58
diego16
15:49
biegacz54
15:48
Borrro
15:37
Admin
15:31
dziadekm
15:02
Merlin
14:42
Piotr Hojan
14:26
szymk
13:46
1223
13:45
Goniusia13
13:37
POZDRAWIAM
13:37
Hari
13:23
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |