Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  BemolMD (2012-10-01)
  Ostatnio komentował  mariod (2012-10-01)
  Aktywnosc  Komentowano 2 razy, czytano 288 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



BemolMD
Marek Gandhi Dworski

Ostatnio zalogowany
2024-05-09
14:01

 2012-10-01, 21:13
 SKURCZE KURCZE
Jestem wkurzony na siebie bo pierwszy raz nie wiem co robić . Trochę już wydreptałem ale ostanie dwa maratony to obsuwa z czasem totalna i to nie z powodu braku sił czy kondycji , te na szczęście jeszcze mam , tylko występujących skurczów wielokrotnie po 25 - 30 km z chwilą próby przyspieszenia . Poziom magnezu badałem mam w górnych granicach .Błagam pomóżcie bardzo chciałby poprawić jeszcze życiówki

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


mariod
Mariusz Dzierka

Ostatnio zalogowany
2017-01-14
19:34

 2012-10-01, 21:19
 
Słyszałem teorię iż skurcze wynikają z tego iż mięśnie są nie odpowiednio wyćwiczone i słabe....zaznaczam,nie jest to mój osobisty pogląd,aczkolwiek u mnie się potwierdził i nigdy nie miałem skurczy.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
biegacz54
18:21
kubawsw
18:05
kostekmar
18:05
macius73
17:53
13
17:41
sa111
17:14
romangla
16:44
Falko
16:36
Wojciech
16:21
andbo
16:11
gora1509
16:10
DAntoni78
15:58
diego16
15:49
Borrro
15:37
Admin
15:31
dziadekm
15:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |