Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Piotr 63 (2008-03-02)
  Ostatnio komentował  suchy (2008-03-19)
  Aktywnosc  Komentowano 21 razy, czytano 261 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    1  2  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



suchy
Piotr Suchenia

Ostatnio zalogowany
2023-12-18
19:02

 2008-03-19, 10:25
 
Łukasz dobrze napisal, na kazdego dziala inny bodziec. Ja pamietam, jak szykowalem sie do swojego debiutu, sr dzienna (grudzien - kwiecien) wyszla...9km, wynik 2:48'08. Uwazam, ze bardzo istotne jest obieganie sie na "predkosci startowej" tak, zeby organizm poznal, co go czeka ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (554 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Borrro
08:26
EwaBiega
08:10
biegacz54
08:08
platat
08:03
martinn1980
08:01
bur.an
07:52
michu77
07:40
bobparis
07:12
Admin
06:51
POZDRAWIAM
06:20
Stonechip
05:44
Wojciech
05:33
Arti
00:56
marwil
00:08
tomekpolom
00:03
Marcin Nosek
23:35
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |