MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 1391 razy

WYDARZENIE

IGLOTEX XII Bieg Czterech Jezior

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Skórcz

Pomorskie
Powiat starogardzki
gm.Skorcz

DATA

6-7-2019 (sobota)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

100-999 osób

DYSTANSE

15 km, 2.5km

TELEFON

60760706, 604 916541

ggajdus9@o2.pl; i.majkowski@majkowski.pl

STRONY
INTERNETOWE

www.bieg4jezior.pl

facebook.com/AktywniKociewiacy

pl-pl.facebook.com/teammxskorcz

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

---

DYSCYPLINY

Biegi przełajowe

PLIKI

	Dodał	Plik
	Admin 2019-03-21	plakat.pdf
	Admin 2019-03-12	regulamin_gp_borow_tuchol
	Admin 2019-03-12	regulamin_v2.pdf
	Admin 2019-03-12	plan_czasowy.pdf
	Admin 2019-03-08	regulamin.pdf - wycofany

OPŁATY
STARTOWE

OPŁATY STARTOWE: IGLOTEX XII Biegu Czterech Jezior - 15 km
	40 pln	50 pln	60 pln
	do 30 maja	do 30 czerwca	w Biurze Zawodów
Limit uczestników: 600 (15 km) + 200 (2.5 km)
Opłaty w biegu młodzieżowym na 2.5 km - patrz regulamin

WYKRES
FREKWENCJI

161

252

264

252

293

356

455

402

374

417

389

420

2008

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

+57%

+5%

-5%

+16%

+22%

+28%

-12%

-7%

+11%

-7%

+8%

Historia frekwencji OPEN

HARMONOGRAM

Harmonogram:
2019-05-30	zmiana opłat startowych
2019-06-30	zmiana opłat startowych

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

WYNIKI

Datasport
IGLOTEX XII Biegu Czterech Jezior - 15 km OPEN

Datasport
IGLOTEX XII Biegu Czterech Jezior - 2.5 km młodzi.

Datasport
IGLOTEX XII Biegu Czterech Jezior - Nordic Walking

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów.
Możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

Wojto_Spor	jaro kocie	Rafal_G	ducha.dc	Lesław N
Piotros	vittox	Jacek Księ	Klonek	Basia_K
thorunczyk	Przemek_Cz	kazikr	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 18 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

brak

ZAWODY DODAŁ

Admin

LOKALIZACJA

Skórcz

NOCLEGI


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	IGLOTEX XII Biegu Czterech Jezior - Skórcz, 6.7.2019	Admin	1	2019-03-08	16:59
	2018 - XI Kociewski Bieg Czterech Jezior	Admin	1	2018-02-24	12:44
	2017 - X Kociewski Bieg Czterech Jezior	tarzi	3	2017-07-09	21:34
	2016 - IX Bieg Czterech Jezior	tarzi	4	2016-07-10	20:50
	2015 - VIII Bieg Turystyczny Czterech Jezior	tarzi	22	2015-07-16	16:39
	2014 - VII Bieg Turystyczny Czterech Jezior	jaro kociewie	32	2014-07-26	07:23
	2013 - VI Bieg Turystyczny Czterech Jezior	trix2	63	2013-11-17	00:09
	2012 - V Turystyczny Bieg Czterech Jezior	jano2323	29	2012-07-22	18:04
	2011 - IV Turystyczny Bieg Czterech Jezior	tarzi	63	2011-08-05	16:46
	2010 - III Bieg Turystyczny Czterech Jezior	Mateusz.biega	489	2010-09-24	07:41
	2009 - II Bieg Turystyczny Czterech Jezior	jaro kociewie	504	2009-08-10	15:10
	2008 - I Bieg Turystyczny Czterech Jezior	Admin	67	2008-07-30	22:35