Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
gkrawiec (Grzegorz, Krawczyk)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2015-09-13
Krynica Zd
Festiwal Biegów - Koral Półmarat
2015-09-11
Krynica Zd
PZU Festiwal Biegowy
2022-05-22
Bielsko-Bi
28. Bieg FIATA
2020-05-31
Bielsko-Bi
28. Bieg Fiata
2019-05-19
Bielsko-Bi
27. Bieg Fiata
2018-05-27
Bielsko-Bi
26 Bieg Fiata
2022-04-10
Rzeszów
15. PKO Półmaraton Rzeszowski
2019-10-06
Rzeszów
7.PKO Maraton Rzeszowski
2018-03-18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Marzann
2017-12-31
Kraków
14. Krakowski Bieg Sylwestrowy
2016-10-16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2016-05-15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
2016-04-24
Kraków
Biegiem na Bagry 2!
2015-10-04
Katowice
PKO Silesia Marathon
2015-10-18
Gliwice
II Półmaraton Gliwicki
2019-08-18
Wałbrzych
XX Toyota Półmaraton Wałbrzych
2017-08-20
Wałbrzych
18. Toyota Półmaraton Wałbrzych
2018-03-04
Starachowi
Tropem Wilczym
2017-04-30
Starachowi
I Półmaraton Starachowicki
2018-06-16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2017-06-17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2016-09-11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
2015-09-26
Wrocław
Bieg IT
2017-05-07
Lublin
5. Maraton Lubelski
2017-02-11
Lublin
Trzecia Dycha do Maratonu
2014-08-31
Iłża
II Iłżecki Półmaraton Charytatyw
2018-10-27
Zwoleń
5 Bieg Uliczny o Gorącą Dynię
2017-10-28
Zwoleń
4 Bieg o Gorącą Dynię
2024-06-16
Radom
XII Półmaraton Radomskiego Czerw
2024-05-03
Radom
X Radomski Bieg Konstytucji
2024-03-10
Radom
XVI Bieg Kazików
2024-02-11
Jastrzębia
IV Dziki Cross - zima
2024-01-28
Radom
XVIII Indywidualny Bieg dla WOŚP
2023-06-18
Radom
XI Półmaraton Radomskiego Czerwc
2023-05-03
Radom
IX Bieg Konstytucji 3 Maja
2023-03-19
Jastrzębia
Dziki Cross
2023-01-29
Radom
XVII Bieg dla WOŚP
2023-01-15
Jastrzębia
Dziki Cross
2022-12-17
Radom
II Wigilijna Piątka - Bieg
2022-06-26
Radom
10 Półmaraton Radomskiego Czerwc
2022-05-03
Radom
Bieg Konstytucji 3 Maja
2022-04-10
Jastrzębia
II Dziki Cross - Zima
2022-02-27
Jastrzębia
VII Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklę
2022-02-20
Jastrzębia
II Dziki Cross - zima
2022-01-30
Radom
XVI Indywidualny Bieg dla WOŚP
2021-07-31
Skaryszew
II Skaryszewski Bieg Konika
2021-06-27
Radom
9 Półmaraton Radomskiego Czerwca
2021-05-03
Radom
Bieg Konstytucji 3 Maja
2021-04-11
Kozłów
Dziki Cross
2021-03-07
Radom
Dziki Cross
2021-01-31
Radom
XV Indywidualny Bieg dla WOŚP
2020-11-11
Radom
VIII Radomski Bieg Niepodległośc
2020-10-10
Jedlnia Le
XV Radomski Maraton Trzeźwości
2020-06-21
Radom
VIII Półmaraton Radomski Czerwie
2020-05-03
Radom
Wirtualny Biegu Konstytucji 3 Ma
2020-03-08
Radom
XIII Bieg Kazików
2020-01-12
Radom
XIII Bieg WOŚP
2019-11-10
Radom
VII Radomski Bieg Niepodległości
2019-10-20
Jedlnia Le
XIV Radomski Maraton Trzeźwości
2019-09-22
Radom
XI Grand Prix Biegów Ulicznych
2019-06-16
Radom
VII Półmaraton Radomskiego Czerw
2019-06-08
Radom
XI Grand Prix Biegów Ulicznych
2019-06-02
Borkowice
Biegniemy dla Wojtka Kwietnia
2019-05-25
Radom
XI Grand Prix Biegów Ulicznych
2019-03-10
Radom
XII Bieg Kazików
2019-03-03
Radom
IV Tropem Wilczym
2019-01-13
Radom
Bieg WOŚP
2018-11-11
Radom
VI Radomski Bieg Niepodległości
2018-06-24
Radom
VI Półmaraton Radomskiego Czerw
2018-05-03
Radom
Biegu Konstytucji 3 Maja
2018-03-11
Radom
XI Bieg Kazików
2017-11-11
Radom
Niepodległościowa Dyszka
2017-06-25
Radom
V Półmaraton Radomskiego Czerwca
2017-05-03
Radom
Biegu Konstytucji 3 Maja
2017-03-05
Radom
X Bieg Kazików
2017-02-26
Kozłów k.R
II Bieg Tropem Wilczym
2016-10-29
Zwoleń
3 Bieg o Gorącą Dynię
2016-09-04
Radom
XI Radomski Maraton Trzeźwości
2016-06-19
Radom
IV Półmaraton Radomskiego Czerwc
2016-06-05
Radom
Słoneczny Bieg
2016-05-03
Radom
Bieg Konstytucji 3 Maja
2016-03-06
Radom
IX Bieg Kazików
2015-11-15
Radom
X Radomski Maraton Trzeźwości
2015-06-21
Radom
III Półmaraton Radomskiego Czerw
2015-03-08
Radom
VIII Bieg Kazików
2014-10-26
Radom
IX Radomski Maraton Trzeźwości
2014-09-06
Radom
1. Radomski Bieg Piekarza
2014-08-17
Skaryszew
Bieg rycerza Jaksy
2014-08-15
Skaryszew
Bieg rycerza Jaksy
2014-06-01
Radom
Słoneczny Bieg
2016-06-24
Piotrków T
II Nocny Piotrkowski Półmaraton
2014-10-19
Warka
XIII Bieg Pułaskiego
2021-08-15
Zalesie
Tropem Wilczym
2021-06-05
Kozienice
X Bieg Szlakiem Króla Zygmunta S
2019-06-01
Kozienice
IX Bieg Szlakiem Króla Zygmunta
2022-04-24
Łódź
DOZ Maraton Łódź
2019-05-25
Łódź
17. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossm
2017-05-27
Łódź
15. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossm
2014-09-20
Grójec
IV Grójecki Bieg Uliczny
2023-04-02
Bukówiec G
37 Bieg Sokoła
2021-10-10
Bukówiec G
35. Bieg Sokoła
2020-04-05
Bukówiec G
35. Bieg Sokoła
2019-04-07
Bukówiec G
34. Bieg Sokoła
2018-09-23
Bukówiec G
33. Bieg Sokoła
2017-04-02
Bukówiec G
32 Bieg Sokoła
2016-02-28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
2016-05-28
Piaseczno
Piaseczyńska Piątka
2016-08-21
Błonie
6. Półmaraton im. Janusza Kusoci
2015-06-14
Grodzisk W
IX Grodziski Półmaraton Słowaka
2023-02-05
Warszawa
XL Bieg Chomiczówki
2022-12-10
Warszawa
Bieg Mikołajkowy
2022-11-26
Warszawa
Bieg Olszynki Grochowskiej
2022-05-13
Warszawa
Korona Himalajów i Karakorum - K
2022-04-20
Warszawa
Korona Himalajów i Karakorum- Sz
2022-03-12
Warszawa
Bieg Ladies & Gentlemen
2022-02-17
Warszawa
Bieg Charytatywny Everest Warsza
2021-11-11
Warszawa
Bieg 11 Listopada
2021-11-10
Warszawa
Bieg Ojców Niepodległości
2021-10-30
Warszawa
Bieg Kabacka Złota Jesień
2021-10-13
Warszawa
Korona Himalajów i Karakorum
2021-09-15
Warszawa
Korona Himalajów i Karakorum - C
2021-07-23
Warszawa
Bieg Otwarcia Igrzysk Olimpijski
2021-05-19
Warszawa
Bieg Monte Cassino
2021-04-28
Warszawa
Korona Himalajów i Karakorum - A
2021-03-10
Warszawa
Korona Himalajów i Karakorum - B
2021-02-17
Warszawa
Everest Warszawski - Bieg Charyt
2020-11-10
Warszawa
Narodowy Bieg Stulecia od Bałtyk
2020-10-17
Warszawa
Bieg Kabacka Złota Jesień
2020-10-14
Warszawa
Biegiem po Koronę Himalajów i Ka
2020-10-03
Warszawa
Bieg Uśmiechu
2020-09-23
Warszawa
Biegiem po Koronę Himalajów i Ka
2020-09-12
Warszawa
Bieg Babie Lato
2020-08-09
Warszawa
Bieg Powstania Warszawskiego - M
2020-07-08
Warszawa
Biegiem po Koronę Himalajów i Ka
2020-06-17
Warszawa
K2 - Biegiem po Koronę Himalajów
2020-05-27
Warszawa
Biegiem po koronę Himalajów i Ka
2020-05-18
Warszawa
Bieg charytatywny 100-lecia urod
2020-05-13
Warszawa
Korona Himalajów
2020-01-19
Warszawa
XXXVII Bieg Chomiczówki
2020-01-01
Warszawa
Bieg Noworoczny
2019-10-12
Warszawa
Bieg 100-lecia Polskiego Komitet
2019-09-18
Warszawa
Bieg Bitwy nad Bzurą
2019-08-07
Warszawa
Bieg Bitwy pod Falaise
2019-07-10
Warszawa
Bieg Bitwy o Anglię
2019-06-12
Warszawa
Bieg Bitwy o Tobruk
2019-05-11
Warszawa
Bieg Bitwy o Monte Cassino
2019-04-25
Warszawa
Bieg Bitwy o Bolonię
2019-04-10
Warszawa
Bieg Bitwy o Narwik
2019-01-20
Warszawa
Bieg Chomiczówki
2019-01-01
Warszawa
Bieg Noworoczny
2018-09-09
Warszawa
Królewski Festiwal Biegowy
2018-07-28
Warszawa
28. Bieg Powstania Warszawskiego
2018-04-18
Warszawa
Piątka z Walasiewicz
2018-02-28
Warszawa
Piątka z Jędrzejowską
2018-01-21
Warszawa
XXXV Bieg Chomiczówki
2018-01-01
Warszawa
Bieg Noworoczny
2017-09-24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
2017-07-29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawskiego
2017-07-22
Warszawa
IX Praska Dycha Indonesia Indepe
2017-07-19
Warszawa
Piątka z Dmowskim
2017-06-03
Warszawa
11. Bieg Ursynowa
2017-03-26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszawski
2017-01-15
Warszawa
XXXIV Bieg Chomiczówki
2016-07-23
Warszawa
26. Bieg Powstania Warszawskiego
2016-07-09
Warszawa -
Bieg Królowej Marysieńki
2016-04-09
Warszawa
Bieg 1050-lecia Chrztu Polski
2016-01-17
Warszawa
XXXIII Bieg Chomiczówki
2015-04-26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2015-03-29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszawski
2015-02-14
Warszawa
I Bieg Dla Par
2015-01-31
Warszawa -
X Bieg Wedla
2014-11-11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległości
2014-10-05
Warszawa
Biegnij Warszawo
2014-09-28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
2014-07-26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszawskiego
2014-06-11
Warszawa
Monte Kazura
2023-09-24
Mosina
Król Parku
2021-09-19
Gniezno
44. Bieg Lechitów
2016-09-18
Gniezno
39 Bieg Lechitów
2016-10-09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
2015-04-12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
2016-04-03
Dębno
43 Maraton Dębno
2024-10-20
Toruń
41 Toruń Maraton
2021-09-18
Toruń
Nocna Dycha Kopernika
2020-06-13
Bydgoszcz
Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego
2015-05-17
Białystok
3. PKO Białystok Półmaraton
2021-06-06
Piątnica
Bieg z Butelką Mleka
2020-07-11
Grudziądz
Zapętlony Maraton Leśny
2019-06-23
Szczecin
5. Sanprobi Maraton Szczeciński
2019-07-06
Skórcz
IGLOTEX XII Bieg Czterech Jezior
2021-07-03
Suwałki
Suwałki Półmaraton
2017-04-09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
2015-08-15
Gdańsk
XXI Maraton Solidarności
2015-07-12
Gdańsk - W
TriCity Trail
2020-10-17
Gdynia
World Athletics Half Marathon Ch
2019-09-14
Ustka
XXIV Półmaraton Słowiński o puch
2017-07-02
Jarosławie
XXVII Międzynarodowy Bieg po Pla
Ostatnio zalogowani
15:36
15:35
15:24
15:22
15:21
15:21
15:15
15:13
14:48
14:28
14:21
13:53
13:48
13:48
13:46
13:44
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|