Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Powers (Piotr, Horała)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2010-06-04
Bieszczady
VII Bieg Rzeźnika
2007-04-01
Żywiec
VIII Półmaraton dookoła Jeziora
2010-03-05
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg Szta
2008-03-01
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg Sztaf
2012-07-06
Kraków / C
Transjura 2012
2012-04-22
Kraków
XI Cracovia Maraton
2011-04-17
Kraków
X Cracovia Maraton
2010-04-25
Kraków
IX Cracovia Maraton
2009-10-04
Kraków
III Otwarte Mistrzostwa Krakowa
2009-04-26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
2008-06-07
Kraków
I Mistrzostw Polski w Biegu 24-g
2008-05-04
Kraków
VII Cracovia Maraton
2007-06-09
Kraków
I Dobowy Bieg Lajkonika
2004-05-08
Kraków
III Cracovia Maraton
2009-06-14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puchar S
2009-08-01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
2012-04-28
Ruda Śląsk
XIV Rudzki Bieg 12h
2011-05-07
Ruda Śląsk
XIII Rudzki Bieg 12 Godzinny
2010-03-28
Ruda Śląsk
I Mistrzostwa Śląska w biegu 12
2009-06-27
Ruda Śląsk
II Mistrzostwa Polski w biegu 24
2008-04-26
Ruda Śląsk
X Rudzki Bieg 12-godzinny
2008-02-23
Tychy
Czwarta Perla Paprocan (Zimowa)
2007-12-16
Tychy
III Perła Paprocan
2007-04-29
Ruda Śląsk
IX Międzynarodowy Rudzki Bieg 12
2009-06-13
Kietrz & R
III Półmaraton Kietrz & Rohov
2012-05-03
Katowice
Silesia Marathon
2011-09-17
Katowice
IV Mistrzostwa Polski w biegu 24
2011-06-03
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy
2011-05-28
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
2011-05-03
Katowice
Silesia Marathon
2011-04-16
Katowice
Biegowa Korona Himalajów
2010-06-18
Katowice
Bieg 48 h
2010-05-03
Silesia
Silesia Marathon
2009-05-03
Chorzów -
Silesia Marathon
2008-09-21
Katowice
Półmaraton 4energy
2008-04-20
Dąbrowa Gó
I Półmaraton Dąbrowski
2008-01-01
Katowice
II Maraton Cyborga
2007-09-30
Katowice
Półmaraton 4energy
2009-01-01
Chorzów
III Śląski Maraton Noworoczny Cy
2009-12-19
Strzelce O
20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg
2009-11-28
Lubliniec
6. Maraton Komandosa
2009-10-03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż Koman
2007-11-17
Lubliniec
4 Maraton Komandosa
2008-03-16
Blachownia
Przełajowa Siódemka
2012-05-06
Opole
Maraton Opolski
2009-07-04
Opole
VII Bieg Opolski
2013-04-06
Wałbrzych
X Biegowy Turniej Rycerski szlak
2009-06-20
Boguszów-G
XXI Sudecka Setka
2007-06-22
Boguszów-G
XIX Marszobieg Górski Sudecka Se
2006-06-23
Boguszów-G
XVIII Nocny Marszobieg Górski Su
2010-03-20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański
2009-03-21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
2009-08-29
Świdnica
I Świdnicki Bieg Dekoria
2005-06-17
Boguszów-G
X Nocny Maraton Górski
2010-05-15
Sielpia
V Cross Maraton Przez Piekło Do
2009-05-16
Sielpia k/
IV Cross Maraton - Sielpia
2008-05-17
Sielpia
III Cross Maraton
2007-05-19
Końskie /
II Cross Maraton Przez Piekło do
2014-05-01
Jelcz-Lask
XIII Maraton Jelcz-Laskowice
2011-04-30
Jelcz-Lask
10 Maraton Jelcz-Laskowice
2010-05-01
Jelcz-Lask
9 Maraton Jelcz-Laskowice
2009-05-01
Jelcz-Lask
8 Maraton Jelcz-Laskowice
2008-05-01
Jelcz Lask
7 Maraton Jelcz-Laskowice
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2010-09-12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2009-09-13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Maraton
2008-09-14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
2008-09-13
Wrocław
18 Bieg Solidarności
2008-05-21
Kąty Wrocł
70 km na 70 lat Karola Chwastyka
2007-09-16
Wrocław
Osobowicka Ósemka
2007-07-07
Wrocław, K
6 Bieg pod Powodziową Falę
2007-06-24
Wrocław
8 Bieg Śladem Konia
2007-04-22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
2006-04-23
Wrocł
XXIV Maraton Wrocław
2005-04-24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
2002-11-11
Wrocław
XIII Mały Maraton Złotnicki
2002-11-09
Wrocław
Krzycka Piątka
2002-10-05
Wrocław
Bieg na wzgórzu Andersa
2001-10-06
Wrocław
Bieg na wzgórzu Andersa
2001-09-09
Wrocław
XI Bieg Solidarności
2000-09-10
Wrocław
X Bieg Solidarności
1999-09-12
Wrocław
IX Bieg Solidarności
1996-08-31
Wrocław
6 Bieg Solidarności
2007-10-06
Legnica
19 Bieg Lwa Legnickiego
2007-06-03
Gorlitz -
Maraton Europejski Gorlitz - Zgo
2006-05-28
Zgorzelec
Maraton Europejski Gorlitz-Zgorz
2009-12-05
Radom
IV Radomski Maraton Trzeźwości
2008-12-06
Radom
III Radomski Maraton Trzeźwości
2008-12-31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2007-12-31
Trzebnica
23 Bieg Sylwestrowy
2006-12-31
Trzebnica
22.Uliczny Bieg Sylwestrowy - Tr
2012-04-15
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2009-05-17
Łódź
mBank Łódź Maraton - Półmaraton
2007-05-13
Łódź
4 mBank Maraton
2012-05-26
Kalisz
100. Maraton Mariusza Mirzy Kurz
2012-02-04
Kalisz
8. Cross Maraton Koleżeński im.
2009-10-24
Stawiszyn-
25 Supermaraton Kalisia
2009-02-28
Kościelna
5. Cross Maraton Koleżeński im.
2008-10-25
Blizanów
24 Supermaraton Kalisia
2007-08-26
Parzęczew
IV Półmaraton Rekreacyjny Puchat
2008-02-02
Kalisz / K
4 Cross Maraton Koleżeński im. A
2012-08-18
Leszno
III Koleżeński Maraton Leszno
2011-08-20
Leszno
II Koleżeński Maraton Leszno
2010-08-21
Leszno
Maraton Leszno
2009-11-08
Kościan
5 Kościański Półmaraton im. dr H
2008-04-05
Przytok
VI Półmaraton Przytok
2011-10-22
Lubsko
Czwarty Maraton Lubski
2010-07-10
Lubsko
3 Maraton Lubski
2009-09-27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
2009-07-25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania Warszaws
2007-09-23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
2009-09-19
Gniezno
XXXII Bieg Lechitów
2008-09-20
Gniezno
XXXI Bieg Lechitów
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-04-03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
2010-10-10
Poznań
11 Poznań Maraton
2009-10-11
Poznań
10 Poznań Maraton
2009-03-14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
2008-10-12
Poznań
9 Poznań Maraton
2008-04-06
Poznań
I Półmaraton Poznański
2008-03-15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesiątka
2007-10-14
Poznań
8 Poznań Maraton
2006-10-15
Poznań
7 Maraton Poznań
2008-02-16
Trzemeszno
VI Zimowy Bieg Trzech Jezior
2007-10-18
Bytków
8 NIC Marathon
2008-01-06
Mogilno
III Bieg WOŚP
2007-01-07
Mogilno
II Bieg Wielkiej Orkiestry Świąt
2009-05-31
Janowiec W
21 Bieg im.Tomasza Hopfera
2009-04-19
Dębno
36 Maraton Dębno
2008-04-13
Dębno
35 Maraton Dębno
2007-04-15
Dębno
34 Maraton Dębno
2012-05-20
Toruń
XXX Maraton Toruński
2009-12-06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
2009-10-17
Toruń
7 Kamus Maraton
2009-06-07
Bydgoszcz
Maraton Metropolii Bydgoszcz-Tor
2007-10-20
Toruń
5 Kamus Maraton
2007-05-20
Toruń
25 Maraton Toruński
2006-05-21
Toruń
XXIV Maraton Toruński
2013-11-24
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
2013-11-23
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
2012-11-11
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
2012-11-10
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
2012-11-09
Bydgoszcz
Dziesięciomaraton Bydgoski
2012-11-08
Bydgoszcz
Dziesięciomaraton Bydgoski
2012-11-07
Bydgoszcz
Dziesięciomaraton Bydgoski
2012-11-06
Bydgoszcz
Dziesięciomaraton Bydgoski
2012-11-05
Bydgoszcz
Dziesięciomaraton Bydgoski
2012-11-04
Bydgoszcz
Dziesięciomaraton Bydgoski
2012-11-03
Bydgoszcz
Dziesięciomaraton Bydgoski
2012-11-02
Bydgoszcz
Dziesięciomaraton Bydgoski
2012-06-23
Bydgoszcz
VII Nocny Maraton Kanału Bydgosk
2012-03-11
Bydgoszcz
50 Dwumaraton Bydgoski
2012-03-10
Bydgoszcz
49 Dwumaraton Bydgoski
2012-02-12
Bydgoszcz
48 Dwumaraton Bydgoski
2012-02-11
Bydgoszcz
47 Dwumaraton Bydgoski
2012-01-15
Bydgoszcz
46 Dwumaraton Bydgoski
2012-01-14
Bydgoszcz
45 Dwumaraton Bydgoski
2011-12-11
Bydgoszcz
44 Dwumaraton Bydgoski
2011-12-10
Bydgoszcz
43 Dwumaraton Bydgoski
2011-11-13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski (42)
2011-11-12
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski (41)
2011-11-11
Bydgoszcz
Pierwszy bieg Trójmaratonu Bydgo
2011-06-18
Bydgoszcz
VI Nocny Maraton Kanału Bydgoski
2011-03-13
Bydgoszcz
40 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego
2011-03-12
Bydgoszcz
39 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego
2011-02-13
Bydgoszcz
38 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego
2011-02-12
Bydgoszcz
37 bieg Dwumaratonu Bydgoskiego
2010-12-12
Bydgoszcz
34. Dwumaraton Bydgoski
2010-12-11
Bydgoszcz
33. Dwumaraton Bydgoski
2010-11-14
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
2010-11-13
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
2010-11-12
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
2010-11-11
Bydgoszcz
I Czteromaraton Bydgoski
2010-06-12
Bydgoszcz
V Bieg Długodystansowy - Ster na
2010-03-14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja III
2010-03-13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja III
2010-02-14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja III
2010-02-13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja III
2010-01-17
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja III
2010-01-16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski Edycja III
2009-12-13
Bydgoszcz
24 bieg z cyklu Dwumaraton Bydgo
2009-12-12
Bydgoszcz
23 bieg z cyklu Dwumaraton Bydgo
2009-11-15
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
2009-11-14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
2009-05-30
Bydgoszcz
IV Nocny Maraton Kanału Bydgoski
2009-05-30
Bydgoszcz
Mila nad Kanałem
2009-03-08
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
2009-03-07
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
2009-02-15
Bydgoszcz
18 bieg IX imprezy z cyklu Dwuma
2009-02-14
Bydgoszcz
17 bieg IX imprezy z cyklu Dwuma
2009-01-18
Bydgoszcz
Dumaraton Bydgoski, edycja II
2009-01-17
Bydgoszcz
Dumaraton Bydgoski, edycja II
2008-12-14
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski 2 edycja,4(1
2008-12-13
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski 2 edycja,3(1
2008-11-16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski 2 edycja,2(1
2008-11-15
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski 2 edycja,1(1
2008-07-12
Bydgoszcz
III Nocny Maraton Wokół Kanału B
2008-03-09
Bydgoszcz
X Bydgoszcz BEER Maraton
2008-03-08
Bydgoszcz
IX Bydgoszcz BEER Maraton
2008-02-10
Bydgoszcz
VIII Bydgoszcz BEER Maraton
2008-02-09
Bydgoszcz
VII Bydgoszcz BEER Maraton
2008-01-13
Bydgoszcz
VI Bydgoszcz BEER Maraton
2008-01-12
Bydgoszcz
V Bydgoszcz BEER Maraton
2007-12-02
Bydgoszcz
BEER Maraton
2007-12-01
Bydgoszcz
BEER Maraton
2007-11-11
Bydgoszcz
Dwu Beer Maraton - etap 2
2007-11-10
Bydgoszcz
Beer Maraton
2007-07-14
Bydgoszcz
II Maraton Wokół Kanału Bydgoski
2007-02-25
Bydgoszcz
Setny Maraton Dominika Drygalski
2009-05-30
Kowalewo P
XIV Bieg Uliczny
2009-09-06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
2007-09-09
Piła
17 Międzynarodowy Półmaraton
2009-05-23
Chojnice
Setny maraton Andrzeja Górnowicz
2009-03-28
Jastrowie
100 Maraton Dariusza Mańkowskieg
2009-07-11
Kretowiny
XI Bieg o Kryształową Perłę Jez
2009-09-05
Wolin k.Sz
1 Półmaraton Archeologiczny o Ró
2007-09-01
Świnoujści
XXVIII Maraton Świnoujście - Wo
2010-05-08
Gdańsk
Majowa setka
2009-08-08
Gdańsk
XVI Bieg Św. Dominika - Mężczyźn
2007-08-15
Gdańsk
13 Międzynarodowy Maraton Solida
2009-06-06
Gdynia
IV Nocny Maraton Świętojański
2009-07-05
Jarosławie
XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży
2007-07-28
Strzelno
24 Maraton Ziemi Puckiej
Ostatnio zalogowani
20:19
20:09
20:06
19:58
19:52
19:51
19:49
19:45
19:35
19:23
19:22
18:57
18:57
18:46
18:45
18:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|
