2016-07-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie czerwca 2016 (czytano: 420 razy)
Podsumowanie czerwca 2016
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 87km
Ilo¶ć dni treningowych: 7
¦rednia kilometrów na bieg: 12,42km
Czas spędzony na bieganiu: 8h:00m:02s
Udział w zawodach:
12.06.2016, Luzino, VII Bieg Skrzydło Anioła, dystans: 5.3km, czas: 25:32, tempo: 4:49/km
25.06.2016, Gdańsk-BrzeĽno, Parkrun Gdańsk #226, dystans: 5km, czas: 26:21, tempo: 5:16/km
Koszmarny miesi±c. Najpierw kontuzja, potem przeziębienie, plus kilka dodatkowych przeciwno¶ci losu, więc wygl±da to tak, jak wygl±da - czyli mizernie. Za półtora miesi±ca maraton, a ja niejako - bo tak się na chwilę obecn± czuję - muszę zaczynać od nowa... Pocieszam się trochę tym, że zwykle w wakacje biegam więcej, więc liczę na to, że wszystko wróci do normy i że nadrobię to, co straciłem. W końcu z bieganiem jest jak z jazd± na rowerze ;).
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
