| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 29.5 km | 03:16:50 | Warszawa-Falenica | Kros Wawerski-Edycja Zimowa Końcowa | 2010:01:31 | |
| 6.2 km | 00:27:06 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:03:08 | |
| 6 km | 00:26:34 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:02:08 | |
| 00:26:59 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:01:11 | |
| 00:26:59 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:02:15 | |
| 00:26:59 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:02:22 | |
| 00:27:00 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:01:25 | |
| 00:27:33 | Warszawa-Bemowo | III Zimowy Maraton na Raty w Warszawie | 2009:02:01 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:22:30
03:22:10 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | RŻ ATEST |
03:27:47
03:27:38 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
03:29:57
03:29:36 | Łódź | 6 mBank Łódź Maraton | 2009:05:17 | ATEST |
03:44:00
03:43:50 | Chorzów - Siemianowice - Katowice | Silesia Marathon | 2009:05:03 | ATEST |
| 21.097 km | 01:31:51
01:31:42 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | RŻ ATEST |
| 01:32:55 | Klimontów | IV Integracyjny Półmaraton Klimontowski | 2009:07:11 | ATEST |
01:33:07
01:32:58 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
01:33:32
01:33:13 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:34:19 | Sochaczew | XXVI Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą | 2009:09:06 | ATEST |
01:34:48
01:34:27 | Wiązowna | XXIX Półmaraton Wiązowski | 2009:03:01 | ATEST |
01:35:12
01:35:11 | Radom | IV Radomski Maraton Trzeźwości | 2009:12:05 | |
| 01:39:00 | Radzymin - Ossów | XVIII Półmaraton - Cud Nad Wisłą | 2009:08:15 | ATEST |
| 01:42:38 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | |
| 20 km | 01:31:09 | Warszawa | Puchar Maratonu 20km | 2009:07:25 | |
| 15 km | 01:04:03
01:03:56 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | RŻ ATEST |
| 01:07:45 | Warszawa | Puchar Maratonu 15km | 2009:06:27 | |
01:11:23
01:10:24 | Warszawa | XXVI Bieg Chomiczówki | 2009:01:18 | ATEST |
| 10.3 km | 00:41:24 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 4 | 2010:05:04 | |
| 10 km | 00:40:15
00:40:11 | Raszyn | I Bieg Raszyński | 2010:05:16 | RŻ ATEST |
00:40:52
00:40:31 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
00:40:56
00:40:53 | Warszawa | II Bieg Dookoła ZOO | 2010:05:01 | ATEST |
| 00:41:21 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2009:10:04 | ATEST |
00:41:49
00:41:43 | Warszawa | Bieg dookoła ZOO | 2009:04:18 | ATEST |
| 00:42:12 | Warszawa | Puchar Maratonu 10km | 2009:05:30 | |
| 00:42:22 | Warszawa | IV Bieg Entre | 2009:06:06 | |
| 00:42:42 | Bielsko-Biała | 17 Bieg Fiata | 2009:05:31 | ATEST |
| 00:44:17 | Warszawa | II Praska Dycha | 2008:12:14 | ATEST |
| 00:46:32 | Warszawa | XX Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | ATEST |
| 00:49:38 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | ATEST |
| 9.87 km | 00:41:17 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 3 | 2010:04:10 | |
| 00:41:37 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:06:09 | |
| 00:41:45 | Warszawa | Grand Prix Warszawy | 2009:09:01 | |
| 00:41:54 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:06:23 | |
| 00:41:56 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:04:04 | |
| 00:42:48 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:03:07 | |
| 00:43:25 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:05:26 | |
| 00:44:00 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:02:07 | |
| 00:46:27 | Warszawa-Kabaty | Grand Prix Warszawy 2009 | 2009:09:19 | |
| 00:47:11 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2010 edycja 1 | 2010:02:20 | |
| 9 km | 00:39:22 | Warszawa | V Bieg Wedla | 2010:02:13 | |
| 00:41:07 | Warszawa | IV Bieg Wedla | 2009:01:31 | |
| 5.4 km | 00:21:26 | Warszawa | Puchar Maratonu 5km | 2009:04:25 | |
| 5 km | 00:19:29 | Warszawa-Mokotów | GP Warszawy - Mokotów 2009 | 2009:11:07 | |
00:19:38
00:19:35 | Warszawa | 3 Bieg Ursynowa | 2009:06:21 | RŻ ATEST |
00:19:41
00:19:39 | Warszawa | I Bemowski Bieg Przyjaźni | 2009:09:20 | ATEST |
| 00:20:03 | Warszawa | Bieg Policz się z Cukrzycą | 2010:01:10 | |
00:20:18
00:20:14 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | ATEST |
| 4.85 km | 00:20:45 | Warszawa | 3 Bieg Policz się z Cukrzycą | 2009:01:11 | |
| 4.219 km | 00:16:51 | Lesznowola | 7 Minimaraton Niepodległości | 2009:10:25 | |
