| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:40:48
02:40:48 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | RŻ ATEST |
| 42 km | 02:45:56
02:45:56 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | ATEST |
| 21.975 km | 01:15:80
01:15:08 | Legnica | Półmaraton Legnica - XXVI Bieg Lwa Legni | 2013:10:06 | |
01:23:17
01:23:17 | Jawor | XXI Półmaraton Jaworski | 2015:06:07 | |
| 21.097 km | 01:13:31
01:13:31 | Wodzisław ¦l±ski | V Półmaraton o Puchar Prezydenta Miasta | 2011:11:13 | |
| 01:16:13 | Wodzisław ¦l±ski | 3 Wodzisławski Półmaraton | 2009:11:15 | |
01:16:57
01:16:57 | Wodzisław ¦l±ski | IV Międzynarodowy Półmaraton o puchar Pr | 2010:11:14 | |
01:17:04
01:17:04 | Sobótka | VI Artresan Active Półmaraton ¦lężański | 2013:03:23 | ATEST |
01:17:10
01:17:09 | Wałbrzych | XV Półmaraton Wałbrzych | 2014:08:24 | |
01:17:48
01:17:45 | Mietków | I Półmaraton Zalewu Mietkowskiego | 2014:11:15 | ATEST |
01:20:03
01:20:03 | Sobótka | VII Półmaraton ¦lężański | 2014:03:22 | |
01:20:17
01:20:14 | Sobótka | 9. PANAS Półmaraton ¦lężański | 2016:03:19 | |
| 01:20:20 | Sobótka | 2 Półmaraton ¦lężański | 2009:03:21 | |
01:23:06
01:23:06 | Wałbrzych | XIV Półmaraton Wałbrzych | 2013:08:25 | |
| 21.095 km | 01:22:02 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton ¦lężański | 2010:03:20 | |
01:23:35
01:23:36 | Wałbrzych | XIII Półmaraton Wałbrzych | 2012:08:26 | ATEST |
| 21 km | 01:14:04
01:14:04 | Jelenia Góra | I Półmaraton Jeleniogórski | 2013:05:03 | |
01:19:10
01:19:09 | Sobótka | 5 Półmaraton ¦lężański | 2012:03:24 | ATEST |
| 16 km | 00:56:41
00:56:40 | Mietków | III Bieg Mietkowski | 2015:05:10 | |
00:57:14
00:57:14 | Mietków | II Bieg Mietkowski | 2014:05:11 | |
| 15 km | 00:53:37 | ¦widnica | II ¦widnicka Piętnastka | 2010:08:28 | |
00:55:44
00:55:44 | Brzeszcze | III Bieg Uliczny | 2012:09:01 | |
| 11 km | 00:41:23
00:41:23 | Kamienna Góra | V Bieg Zdobywca Góry Parkowej | 2016:04:16 | |
| 10 km | 00:28:55 | Bielawa | III Bieg Szlakiem Powstania Tkaczy ¦l±s | 2010:06:05 | |
00:32:42
00:32:42 | Jelenia Góra | II Półmaraton Jeleniogórski | 2014:05:03 | |
00:34:36
00:34:35 | Strzelin | Strzelińska Dziesi±tka | 2013:09:22 | ATEST |
00:35:08
00:35:07 | Głuchołazy | X Ogólnopolski Bieg Służb Mundurowych | 2012:09:15 | |
00:35:24
00:35:24 | Sobótka | Run Masters | 2013:10:12 | ATEST |
00:35:46
00:35:46 | Jawor | X Memoriał Stefana Mielczarka | 2013:10:27 | |
00:36:01
00:36:01 | Trzebnica | 27 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
00:36:57
00:36:57 | Głuchołazy | IX Bieg Uliczny Służb Mundurowych | 2011:09:17 | |
| 00:37:25 | Trzebnica | 25 Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 9.436 km | 00:35:44
00:35:44 | Dziwnów | XVII Bieg Cztery Mile Jarka | 2015:08:15 | |
| 7.2 km | 00:24:09
00:24:09 | Wałbrzych | XII Bieg o Memoriał Stanisława Kaczmarka | 2011:01:15 | |
| 6.6 km | 00:22:45
00:22:45 | Wałbrzych | XVI Memoriał Stanisława Kaczmarka | 2015:01:17 | |
| 6 km | 00:20:32
00:20:32 | Wałbrzych | 13. Memoriał im. St.Kaczmarka | 2012:01:14 | |
00:22:12
00:22:12 | Wałbrzych | Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem | 2015:03:01 | |
00:22:34
00:22:34 | Wałbrzych | Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy W | 2016:02:28 | |
| 5.5 km | 00:17:25
00:17:25 | Legnica | Bieg Niepodległo¶ci | 2013:11:08 | |
00:21:04
00:21:04 | Walim | I Powiatowy Maraton Dębowy - Etap II | 2011:03:19 | |
| 4.2 km | 00:23:54
00:23:54 | Jedlina-Zdrój k.Wałbrzycha | V Bieg Noworoczny | 2011:01:06 | |
