| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 15 km | 01:17:41 | Baranów Sandomierski - Tarnobrzeg | XXXV Bieg Nadwi¶lański im.Alfreda Freyer | 2013:10:13 | |
01:18:33
01:18:33 | Tarnobrzeg | XXXIV Bieg Nadwi¶lański im. Alfreda Frey | 2012:10:14 | RŻ |
| 01:22:24 | Tarnobrzeg | XXXIII Bieg Nadwi¶lański im. Alfreda Fre | 2011:10:02 | |
| 14 km | 01:13:15 | Przybysławice k.Klimontowa | I Integracyjny Bieg o Puchar Sołtysa Prz | 2012:08:26 | |
| 12 km | 01:02:47 | Janów Lubelski | II Bieg Partyzantów | 2012:06:03 | |
| 01:06:37 | Janów Lubelski | I Bieg Partyzantów | 2011:06:05 | |
| 10.7 km | 00:58:00 | Mielec/Wola Chorzelowska | Crossowa Dycha | 2012:06:17 | |
| 10 km | 00:48:39
00:48:27 | Sokołów Małopolski | V Bieg Sokoła | 2013:06:23 | RŻ |
00:48:47
00:48:21 | Stalowa Wola | Stalowa Dycha | 2013:07:14 | |
00:49:03
00:48:52 | Radom | VI Bieg Kazików | 2013:03:03 | RŻ |
| 00:49:39 | Tarnobrzeg | XXXIII Tarnobrzeski Bieg Siarkowca im. K | 2013:05:05 | |
00:50:20
00:50:07 | Radom | V Bieg Kazików | 2012:03:04 | RŻ |
| 00:50:20 | Sokołów Małopolski | VI Bieg Sokoła | 2014:06:28 | |
| 00:50:39 | Ropczyce | III Bieg w Hołdzie Królowi Kazimierzowi | 2014:05:25 | |
00:50:48
00:50:02 | Radom | VII Bieg Kazików | 2014:03:09 | |
| 00:50:50 | Przemy¶l | I Przemyska Dycha | 2013:09:15 | ATEST |
| 00:50:51 | Klimontów | IX Integracyjny Bieg Klimontowski | 2014:06:15 | |
| 00:51:08 | Stalowa Wola | II Stalowa Dycha | 2014:07:13 | |
00:51:26
00:51:20 | Radom | IV Bieg Kazików | 2011:03:06 | RŻ |
| 00:52:00 | Klimontów | VIII Integracyjny Bieg Klimontowski | 2013:06:09 | |
00:52:01
00:51:48 | Sokołów Małopolski | IV Bieg Sokoła | 2012:06:24 | |
| 00:52:19 | Klimontów | VI Integracyjny Bieg Klimontowski | 2011:05:29 | |
| 00:52:21 | Sokołów Małopolski | III Bieg Sokoła | 2011:07:03 | |
| 00:53:53 | Ropczyce | Bieg ¶w. Mikołaja | 2014:12:06 | |
00:55:12
00:54:58 | Stalowa Wola | IV Stalowa Dycha | 2016:07:10 | |
| 00:55:23 | Szydłów | 35 Biegi Sylwestrowe | 2014:12:30 | |
| 00:55:31 | Klimontów | VII Integracyjny Bieg Klimontowski | 2012:05:20 | |
00:56:32
00:56:26 | Tarnobrzeg | XXXVI Tarnobrzeski Bieg Siarkowca | 2016:05:08 | |
00:57:21
00:57:14 | Kolbuszowa | Kolbuszowska Dycha | 2016:06:05 | |
00:57:58
00:57:49 | Głogów Małopolski | III Dycha Głogowska | 2016:05:21 | |
00:59:01
00:58:48 | Sokołów Małopolski | VIII Bieg Sokoła | 2016:06:25 | |
| 9.7 km | 00:49:53 | Brody | XIV Bieg im. Stanisława Staszica | 2013:08:11 | |
00:51:09
00:51:09 | Brody | XII Bieg im.S.Staszica | 2011:08:14 | |
| 8 km | 00:40:25 | Szydłów k.Tarnobrzegu | 34 Biegi Sylwestrowe | 2013:12:30 | |
| 5.7 km | 00:28:34
00:27:34 | Rzeszów | XXIII Nocny Bieg Uliczny Solidarno¶ci | 2012:09:01 | |
00:28:43
00:28:43 | Jasło | XIV Bieg Walentynkowy | 2012:02:19 | |
| 5 km | 00:23:36
00:23:26 | Stalowa Wola | XXI Uliczny Ogólnopolski Bieg Niepodległ | 2013:11:11 | RŻ |
00:23:56
00:23:56 | Stalowa Wola | XX Bieg Niepodległo¶ci | 2012:11:11 | RŻ |
| 00:24:18 | Stalowa Wola | XXV Uliczny Bieg Konstytucji 3 Maja | 2013:05:03 | |
00:24:32
00:24:30 | Stalowa Wola | XIX Bieg Niepodległo¶ci | 2011:11:11 | RŻ |
| 00:24:35 | Stalowa Wola | XXVI Bieg Konstytucji 3 Maja | 2014:05:03 | |
| 00:25:07 | Gorzyce k.Stalowej Woli | Gorzycka 5 | 2014:09:14 | |
00:25:10
00:25:08 | Stalowa Wola | XXIV Uliczny Bieg Konstytucji 3 Maja | 2012:05:03 | |
| 00:25:13 | Stalowa Wola | XXIII Bieg po zdrowie z okazji konstytuc | 2011:05:03 | |
| 00:25:16 | Stalowa Wola | XXII Uliczny Bieg Niepodległo¶ci | 2014:11:11 | |
| 00:26:10 | Stalowa Wola | XXVIII Bieg Konstytucji 3-go Maja | 2016:05:03 | |
00:26:19
00:26:14 | Biłgoraj | III Bieg Sitarski | 2016:06:19 | |
| 4.8 km | 00:23:12 | Biłgoraj | I Bieg Sitarski | 2014:06:22 | |
