| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.1 km | 01:25:15
01:25:11 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | RŻ ATEST |
| 21 km | 01:27:14 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | RŻ ATEST |
01:29:27
01:29:27 | D±browa Górnicza | II Półmaraton D±browski | 2009:04:05 | ATEST |
| 01:33:04 | Kraków | V Półmaraton Marzanny | 2008:03:30 | |
| 15 km | 00:58:10 | Jaworzno | 13 Bieg Uliczny | 2008:08:02 | RŻ ATEST |
00:58:19
00:58:19 | O¶więcim | 4 Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta O¶więc | 2009:08:29 | |
01:03:38
01:03:36 | Jaworzno | 14 Bieg Uliczny | 2009:08:01 | ATEST |
| 10.8 km | 00:39:42
00:39:42 | Mikołów | 7 Mikołowski Bieg | 2009:09:26 | |
| 10 km | 00:36:03
00:36:03 | Maków Podhalański | 17 Międzynarodowy Bieg po Ziemi Makowsk | 2009:05:09 | RŻ ATEST |
| 00:36:14 | Rudze | XIII Bieg Konstytucji | 2008:05:03 | RŻ |
00:36:37
00:36:35 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległo¶ci | 2009:11:11 | ATEST |
00:37:17
00:37:17 | Rudze | XIII Bieg Konstytucji | 2009:05:03 | |
00:37:30
00:37:30 | Brzeszcze | VIII Gminny Bieg rodzinny | 2009:09:19 | |
| 00:37:33 | Maków Podhalański | XVI Bieg Uliczny po Ziemi Makowskiej | 2008:05:10 | ATEST |
00:37:34
00:37:34 | Mysłowice | 24 Cross Trójk±ta Trzech Cesarzy | 2009:06:27 | |
00:38:15
00:38:15 | Żywiec | Jesienny Festiwal Biegowy | 2009:10:03 | |
| 00:39:33 | Żory | I Żorski Bieg Uliczny | 2008:10:19 | |
| 00:39:53 | Mysłowice | IX Cross IPA | 2008:06:28 | |
| 9 km | 00:34:00
00:34:00 | Wadowice | VIII Bieg Wadowickimi ¦ladami Papieża J | 2009:10:26 | |
| 8.1 km | 00:28:25
00:28:25 | Katowice - Siemianowice ¦l±skie | XVIII Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfant | 2011:04:17 | RŻ |
| 7 km | 00:25:49 | Łaziska Górne | I Bieg Uliczny o Łaziskie Li¶cie | 2008:06:22 | |
| 5 km | 00:19:20
00:19:20 | Wadowice | 30 Jubileuszowy Bieg Powsinogi 2009 | 2009:09:13 | |
| 4.5 km | 00:16:30
00:16:30 | Chełmek | XXXI Biegu Szewców | 2009:10:01 | |
| 4.2 km | 00:13:58
00:13:58 | Kraków | VI Mini Maraton im. Piotra Gładkiego | 2011:04:16 | RŻ |
00:14:06
00:14:06 | Kraków | IV Mini Maraton im. Piotra Gładkiego | 2009:04:26 | RŻ ATEST |
| 00:14:53 | Kraków | VII Cracovia Maraton | 2008:05:04 | ATEST |
00:15:29
00:15:29 | Kraków | V Mini Maraton im. Piotra Gładkiego | 2010:04:24 | |
| 3 km | 00:10:21 | Bieruń k.Tychów | VI Biegi Uliczne o Puchar Burmistrza | 2008:04:19 | |
| 2.5 km | 00:08:40
00:08:40 | Kraków-Skotniki | 4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-Skotniki z ok | 2009:05:24 | |
| 2 km | 00:06:01
00:06:01 | Skawina k/Krakowa | VII Międzynarodowy Bieg Skawiński Zachow | 2009:05:16 | RŻ |
| 00:06:16 | Skawina | VI Bieg Skawiński | 2008:04:26 | |
| 0.96 km | 00:02:45 | Zakopane | XVI Sztafetowy Bieg Niepodległo¶ci im ma | 2008:11:07 | |
| 0.65 km | 00:01:44
00:01:44 | Zabrze | Bieg podziemny w Skansenie Górniczym | 2009:06:26 | |
