MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Witt Grażyna	Sezonów startowych	27	1998-2024	100 km
Sopot	Zarejestrowanych startów	788	rekordowo: 2012 (49)	42.195 km	03:47:09 Gdańsk (2005)
MaratonyPolskie.PL TEAM	Kilometrów w startach	7518.01	rekordowo: 2009 (517)	21.097 km	01:40:30 Wejherowo (2005)
ur. 1953-07-19	Czas na zawodach (brutto)	678:49:49	rekordowo: 41:11:1 (2003)	10 km	00:43:02 Gdynia (2005)
	Trofea (podium)	23 (open)	546 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			5	3	3	1	52		12		76
100-999 osób			13		48		93		280		434
10-99 osób			5		6		18		136		165
1-9 osób					1		4		22		27
nieznana frekwencja					2		13		72		87
RAZEM			23	3	60	1	180		522		789
RAZEM			26		61		180		522		789
Nie wpisano wyniku							1		9		10

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.27	Kartuzy	Kartuska 5		Do zawodów zostało 10 dni			POL	10-99
	2024.03.16	Sopot	Zimą Biegaj z MOSiR	8	00:46:56	5:52/km	66/92 1/3 22/33	POL	10-99
	2024.02.17	Sopot	Zimą Po Zdrowie	6	00:40:56	6:49/km	83/127 1/3 20/45	POL	10-99
	2024.01.20	Sopot	I Zimowy Bieg Po Zdrowie	4	00:23:21	5:50/km	86/134 2/4 29/56	POL	10-99
	2024.01.13	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:33:43	6:45/km	36/53 1/1 5/9	POL	10-99

	2023.11.12	Sopot	Sopocki Bieg Niepodległości	4	00:27:24	6:51/km	82/222 ?/? 26/116	POL	10-99
	2023.09.23	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:28:15	5:39/km	15/50 1/1 1/15	POL	10-99
	2023.09.16	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:27:03	5:25/km	39/72 1/2 2/15	POL	10-99
	2023.09.02	Mikoszewo	Bieg i Marsz Nordic Walking	5	00:28:10	5:38/km	?/? 1/2 4/21	POL	10-99
	2023.08.26	Dziemiany	Grand Prix Cross Polska 202...	5	00:29:53	5:59/km	57/89 1/1 ?/?	POL	10-99
	2023.08.19	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy#7...	5	00:28:34	5:43/km	30/57 1/2 6/17	POL	10-99
	2023.06.24	Sztutowo	Grand Prix Cross Polska - e...	5	00:30:05	6:01/km	26/40 1/2 4/11	POL	10-99
	2023.06.17	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:28:55	5:47/km	40/87 1/1 5/22	POL	10-99
	2023.03.25	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:31:37	6:19/km	68/106 1/2 18/39	POL	10-99
	2023.03.18	Gdańsk	Parkrun # 52 Wzniesienie Os...	5	00:28:48	5:46/km	31/44 1/1 5/14	POL	10-99
	2023.03.04	Sopot	Sopocki Bieg Inki	5	00:26:51	5:22/km	11/101	POL	10-99
	2023.02.18	Malbork	Powiatowa Malborska Liga Bi...	5	00:26:45	5:21/km	42/71 1/1 10/27	POL	10-99
	2023.01.21	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:26:45	5:21/km	20/50 1/1 3/13	POL	10-99
	2023.01.14	Malbork	Powiatowa Malborska Liga Bi...	5	00:25:53	5:11/km	35/68 1/1 10/25	POL	10-99

	2022.12.31	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:27:23	5:29/km	27/60 1/1 23/42	POL	10-99
	2022.12.10	Malbork	Powiatowa Malborska Liga Bi...	5	00:26:21	5:16/km	38/66 1/1 12/27	POL	10-99
	2022.10.29	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:27:13	5:27/km	23/51 1/1 6/21	POL	10-99
	2022.10.23	Gdańsk	V Bieg Papieski	4.5	00:24:26	5:26/km	19/60 ?/? 5/25	POL	10-99
	2022.10.15	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:26:26	5:17/km	10/34 1/1 1/15	POL	10-99
	2022.09.25	Nowa Karczma	XL Bieg Mazurka Dąbrowskieg...	5	00:24:03	4:49/km	49/94 1/3 7/31	POL	10-99
	2022.09.04	Obliwice	40 Międzynarodowy Otwarty B...	6.6	00:36:08	5:28/km	87/144 1/4 21/41	POL	10-99
	2022.07.09	Gdańsk Osowa	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:26:19	5:16/km	14/32 1/2 2/10	POL	10-99
	2022.07.02	Gdańsk Osowa	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:27:11	5:26/km	9/23 1/1 1/7	POL	10-99
	2022.06.04	Gdańsk Osowa	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:26:15	5:15/km	10/42 1/1 1/14	POL	10-99
	2022.05.21	Gdańsk Osowa	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:27:30	5:30/km	10/22 1/1 1/7	POL	10-99
	2022.05.07	Gdańsk	Parkrun Gdańsk Południe # 2...	5	00:26:04 00:25:58	5:13/km 5.12/km	56/85 2/2 6/23	POL	10-99

	2021.09.26	Będomin	XXXIX Bieg Mazurka Dąbrowsk...	5	00:23:41 00:23:35	4:44/km 4.43/km	45/83 1/3 9/29	POL	10-99
	2021.08.14	Bytów	II Bieg i Marsz Nordic Walk...	1.92	00:09:31	4:57/km	6/?	POL	10-99

	2020.09.27	Borówno	Bieg i Nordic Walking wokół...	5.5	00:29:57 00:29:48	5:27/km 5.25/km	114/163 2/5 18/43	POL	10-99
	2020.08.15	Mądrzechowo	Bieg Bitwy Warszawskiej 192...	1.92	00:09:38	5:01/km	5/30 1/2 2/8	POL	10-99
	2020.02.29	Sopot	Sopocki Bieg im. Inki	2.2	00:12:00	5:27/km	?/?	POL	10-99

	2019.09.15	Owidz k.Starogardu G...	VI Bieg Grodzisko Cross	6.6	00:34:27	5:13/km	63/98 1/4 8/22	POL GEO.	10-99
	2019.07.13	Żukowo	1 Sztafetowy Bieg Żukowski!	2	00:09:11	4:36/km	?/?	POL	10-99

	2018.10.21	Żukowo	Żukowska 5	5	00:27:29	5:30/km	?/? 1/1 7/24	POL	10-99
	2018.09.01	Zakopane	IV Bieg Kurierów Tatrzański...	5	00:25:13	5:03/km	?/? 1/1 10/68	POL	10-99

	2016.09.18	Malbork	GPX Parkowa Piątka z Grupą ...	5	00:23:26	4:41/km	?/? 1/1 7/30	POL	10-99
	2016.06.26	Malbork	Parkowa Piątka z Grupą Malb...	5.2	00:25:50	4:58/km	?/? 1/1 5/20	POL	10-99
	2016.05.22	Skarszewy	XIX Biegi Uliczne im. Jana ...	7	00:34:32	4:56/km	66/97 2/5 11/21	POL	10-99

	2015.08.16	Borzytuchom	3 Bieg Diabelska Góra	15	01:24:55	5:40/km	39/47 1/1 5/10	POL	10-99
	2015.06.07	Luzino	VI Charytatywny Bieg Skrzyd...	5.25	00:28:00	5:20/km	50/79 ?/? 14/33	POL	10-99
	2015.05.17	Skarszewy	XVIII Biegi uliczne im. Jan...	6	00:26:42 00:26:42	4:27/km 4.27/km	52/68 1/3 11/17	POL	10-99
	2015.04.11	Ostróda	Vital Arena Run	5.1	00:23:33 00:23:30	4:37/km 4.36/km	65/80 1/1 17/28	POL	10-99

	2014.06.08	Luzino	V Bieg Charytatywny	5.5	00:26:45 00:26:45	4:52/km 4.52/km	39/54 ?/? 8/14	POL	10-99
	2014.05.25	Gdańsk - Oliwa	IX Cross Grupy Trójmiasto	4.8	00:25:00 00:25:00	5:13/km 5.13/km	?/? ?/? 1/4	POL	10-99
	2014.03.01	Sopot	Grand Prix Sopotu TIMEX CUP...	4	00:22:28 00:22:28	5:37/km 5.37/km	?/? 1/5 23/44	POL	10-99
	2014.01.06	Gdańsk	Biegi Noworoczne	12.66	01:12:37 01:12:37	5:44/km 5.44/km	?/? ?/? 2/3	POL	10-99

	2013.12.28	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:24:13 00:24:13	4:51/km 4.51/km	?/?	POL	10-99
	2013.12.07	Sopot	Grand Prix Sopotu TIMEX CUP...	4	00:20:10 00:20:10	5:03/km 5.03/km	?/? 1/2 15/31	POL	10-99
	2013.09.21	Gdańsk	I Bieg Po Rybę	10.65	00:55:45 00:55:45	5:14/km 5.14/km	?/?	POL	10-99
	2013.05.26	Gdańsk	Biegowe Grand Prix Dzielnic...	5	00:23:06 00:23:06	4:37/km 4.37/km	?/? ?/? 6/11	POL	10-99
	2013.04.28	Linia	VIII Biegu Przełajowy	4	00:21:16 00:21:16	5:19/km 5.19/km	?/? 1/3 ?/?	POL	10-99
	2013.03.16	Sopot	Biegi przełajowe po plaży	4	00:21:47 00:21:47	5:27/km 5.27/km	30/48 2/5 13/24	POL	10-99
	2013.03.02	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:23:20 00:23:20	4:40/km 4.40/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.23	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:24:34 00:24:34	4:55/km 4.55/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.16	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:23:53 00:23:53	4:47/km 4.47/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.02	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:24:20 00:24:20	4:52/km 4.52/km	?/?	POL	10-99
	2013.01.26	Sopot	Biegi przełajowe po plaży	3	00:15:04 00:15:04	5:01/km 5.01/km	29/50 2/4 11/22	POL	10-99
	2013.01.19	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:25:15 00:25:15	5:03/km 5.03/km	?/?	POL	10-99

	2012.12.15	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:23:43 00:23:43	4:45/km 4.45/km	?/?	POL	10-99
	2012.12.08	Sopot	Biegi przełajowe po plaży	4	00:20:48 00:20:48	5:12/km 5.12/km	32/65 1/6 13/35	POL	10-99
	2012.12.01	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:23:00 00:23:00	4:36/km 4.36/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.24	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:23:28 00:23:28	4:42/km 4.42/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.17	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:23:01 00:23:01	4:36/km 4.36/km	?/?	POL	10-99
	2012.10.27	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:23:28 00:23:28	4:42/km 4.42/km	?/?	POL	10-99
	2012.10.21	Gdańsk	Koleżeńskie 10 km z okazji ...	10.24	00:50:46 00:50:46	4:57/km 4.57/km	18/32 ?/? 2/5	POL	10-99
	2012.10.20	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:22:28 00:22:28	4:30/km 4.30/km	?/?	POL	10-99
	2012.10.13	Kościerzyna	XVIII Kościerskie Biegi Uli...	5	00:22:55 00:22:55	4:35/km 4.35/km	60/97 1/3 8/25	POL	10-99
	2012.10.13	Gdynia	I Przełajowy Nocny Bieg i N...	5.8	00:26:56 00:26:55	4:39/km 4.38/km	33/95 1/2 4/21	POL	10-99
	2012.10.06	Pasłęk	IV Bieg pod Bursztynową Kom...	9.6	00:47:03 00:47:03	4:54/km 4.54/km	53/82 ?/? 1/15	POL	10-99
	2012.09.30	Gdynia	I Bieg Przełajowy Rady Dzie...	5	00:20:13 00:20:13	4:03/km 4.03/km	33/68 ?/? 5/22	POL	10-99
	2012.09.23	Gdynia	I Bieg Przełajowy i Marsz N...	5.5	00:29:49 00:29:48	5:25/km 5.25/km	37/69 1/3 4/12	POL	10-99
	2012.09.22	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:41 00:22:41	4:32/km 4.32/km	?/?	POL	10-99
	2012.08.11	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:46 00:22:46	4:33/km 4.33/km	?/?	POL	10-99
	2012.06.23	Gdańsk	Parkrun	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	?/?	POL	10-99
	2012.06.17	Luzino	III Charytatywny Bieg Skrzy...	5	00:24:31 00:24:51	4:54/km 4.58/km	?/?	POL	10-99
	2012.06.16	Gdańsk	II Mistrzostwa Sztafet Amat...	0.4	00:01:20 00:01:20	3:20/km 3.20/km	?/?	POL	10-99
	2012.06.02	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:23:12	4:38/km	?/?	POL	10-99
	2012.05.20	Gdynia	XIII Bieg Chartów	7.7	00:37:47 00:37:47	4:54/km 4.54/km	43/95 1/2 3/21	POL	10-99
	2012.04.22	Linia	VII Wojewódzki Bieg Przełaj...	4	00:21:00 00:21:00	5:15/km 5.15/km	?/? 1/2 ?/?	POL	10-99
	2012.03.11	Garczyn	I Bieg Morsa	5.3	00:28:40 00:28:40	5:25/km 5.25/km	36/53 1/6 4/11	POL	10-99

	2011.06.12	Szemud	IV Kaszubski Bieg Lesoków	2	00:08:20 00:08:20	4:10/km 4.10/km	?/? ?/? 2/2	POL	10-99
	2011.06.11	Gdynia	Bieg Charytatywny Biegnij p...	1.8	00:08:05 00:08:05	4:29/km 4.29/km	?/? ?/? 1/5	POL	10-99
	2011.06.01	Skorzewo k.Kościerz...	V Biegi Uliczne w Skorzewie	3.5	00:15:11 00:15:11	4:20/km 4.20/km	40/71 1/5 11/29	POL GEO.	10-99
	2011.05.29	Luzino	II Bieg i I Marsz Charytaty...	5	00:22:04	4:25/km	?/? ?/? 9/21	POL	10-99
	2011.01.02	Gdańsk	Bieg noworoczny	12.6	01:27:30 01:27:30	6:57/km 6.57/km	4/6 ?/? 2/3	POL	10-99

	2010.12.31	Koszalin	II Koszaliński Bieg Sylwest...	4	00:20:00 00:20:00	5:00/km 5.00/km	?/?	POL	10-99
	2010.11.27	Tczew	III Zimowe Grand Prix Tczew...	3	00:13:54 00:13:54	4:38/km 4.38/km	?/? 1/1 ?/?	POL	10-99
	2010.10.30	Tczew	III Zimowe Grand Prix Tczew...	2	00:08:50 00:08:50	4:25/km 4.25/km	?/? 1/2 ?/?	POL	10-99
	2010.10.16	Pasłęk	Trial Running Pasłęk	9	00:53:25 00:53:25	5:56/km 5.56/km	?/? 1/2 4/6	POL	10-99
	2010.10.09	Kościerzyna	XVI Kościerskie Biegi	2.75	00:12:10 00:12:10	4:25/km 4.25/km	?/? 2/2 ?/?	POL	10-99
	2010.06.13	Luzino	I Bieg Charytatywny Skrzydł...	5	00:22:55 00:22:55	4:35/km 4.35/km	?/? ?/? 5/24	POL	10-99
	2010.05.09	Gdańsk	VI Kros Grupy Trójmiasto	4.8	00:23:50 00:23:50	4:58/km 4.58/km	?/? ?/? 2/?	POL	10-99
	2010.02.28	Smętowo Graniczne	Kros Smętowski	4.5	00:22:17 00:22:17	4:57/km 4.57/km	?/? 1/3 ?/?	POL	10-99
	2010.01.09	Sopot	Bieg przełajowy po plaży	2	00:10:47 00:10:47	5:24/km 5.24/km	?/? 2/5 ?/?	POL	10-99

	2009.12.30	Kołczygłowy	IV Bieg Sylwestrowy	4.35	00:21:04 00:21:04	4:51/km 4.51/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2009.11.22	Sopot	Maraton z okazji 60-urodzin...	5.125	00:28:08 00:28:08	5:29/km 5.29/km	1/6	POL	10-99
	2009.11.21	Tczew	Zimowe GPX Tczewa w Biegach...	3	00:13:21 00:13:21	4:27/km 4.27/km	45/59 1/1 8/13	POL	10-99
	2009.10.31	Chojnice	Mistrzostwa Polski Weteranó...	8.8	00:41:43 00:41:44	4:44/km 4.45/km	?/? 1/1 ?/?	POL	10-99
	2009.10.10	Kościerzyna	XV Kościerskie Biegi	2.875	00:13:10 00:13:10	4:35/km 4.35/km	10/22 1/1 ?/?	POL	10-99
	2009.07.26	Lubatowa	VI Bieg Szlakiem Partyzantó...	7	00:35:40 00:35:11	5:06/km 5.02/km	?/? 2/4 ?/?	POL	10-99
	2009.07.11	Lubiewo	II Bieg Szlakiem Trzech Wi...	15	01:16:00 01:16:00	5:04/km 5.04/km	73/96 1/2 ?/?	POL	10-99
	2009.06.20	Elbląg	I Elbląski Bieg Piekarczyk ...	4.2	00:18:30 00:18:15	4:24/km 4.21/km	8/29	POL	10-99
	2009.02.15	Bydgoszcz	18 bieg IX imprezy z cyklu ...	12.6	01:21:15	6:27/km	?/?	POL	10-99
	2009.01.25	Chełmno	38 Zimowe Biegi o Memoriał ...	2.66	00:11:47	4:26/km	9/18	POL	10-99

	2008.12.06	Tczew	I Grand Prix Tczewa w Biega...	2.7	00:13:05	4:51/km	2/2	POL	10-99
	2008.11.30	Kępino	Leśny Cross po Złotą Rybkę	5	00:25:53	5:11/km	?/?	POL	10-99
	2008.11.22	Tczew	I Grand Prix Tczewa w Biega...	1.9	00:08:58	4:43/km	3/4	POL	10-99
	2008.10.25	Nowy Dwór Gdański	V Jesienny Bieg Gburów	9.9	00:48:30	4:54/km	?/? 2/6 ?/?	POL	10-99
	2008.10.11	Kościerzyna	XIV Kościerskie Biegi Ulicz...	2.875	00:13:14	4:36/km	6/13 1/1 ?/?	POL	10-99
	2008.08.23	Kurowo	100-maraton Witka Sikorskie...	25.317	02:28:04	5:51/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2008.03.01	Sopot	Biegi po Plaży	4	00:25:11	6:18/km	?/? 2/6 ?/?	POL	10-99
	2008.01.05	Sopot	Biegi po Plaży	4	00:25:00	6:15/km	?/? 3/5 ?/?	POL	10-99

	2007.11.10	Tczew	XVII Bieg Sambora	6	00:28:19	4:43/km	13/16 2/2 ?/?	POL	10-99
	2007.07.14	Bydgoszcz	II Maraton Wokół Kanału Byd...	12.66	01:11:27	5:39/km	3/4	POL	10-99
	2007.01.27	Sopot	Grand Prix Sopotu	4	00:21:07	5:17/km	?/?	POL	10-99

	2005.12.10	Sztum	Grand Prix Sztumu	5.3	00:25:20	4:47/km	?/? 1/3 ?/?	POL	10-99
	2005.11.19	Sztum	Grand Prix Sztumu	5.3	00:24:30	4:37/km	?/? 1/5 ?/?	POL	10-99
	2005.10.08	Niezabyszewo	XVIII Bieg Rodła	5.4	00:28:00	5:11/km	11/23	POL	10-99
	2005.08.06	Sławno / Łętowo	II Bieg o Złotą Rybkę	12	01:02:07	5:11/km	6/9	POL GEO.	10-99

	2004.07.17	Gdynia	I Bieg Uliczny Skandia	5	00:25:00	5:00/km	4/? 1/? ?/?	POL	10-99

	2003.12.13	Wrocław	IV Złote Schody Poltegoru	0.085	00:02:56	34:31/km	19/31 1/3 ?/?	POL	10-99
	2003.08.24	Łeba	VII Ogólnopolski Bieg Po Zł...	8	00:34:55	4:22/km	9/17 1/3 ?/?	POL	10-99
	2003.07.12	Kretowiny	V Ogólnopolski Bieg o Krysz...	33	02:55:58	5:20/km	5/11 3/5 ?/?	POL	10-99

	2002.12.29	Gdynia	I Bieg Sylwestrowy	6.5	00:28:20	4:22/km	7/16 2/6 ?/?	POL	10-99
	2002.07.13	Przewłoka-Rowy	II Bieg Szlakiem Zwiniętych...	16.1	01:36:40	6:00/km	5/7	POL GEO.	10-99

	2001.11.03	Tczew	XI Bieg Sambora	5.6	00:27:09	4:51/km	9/14 1/? ?/?	POL	10-99
	2001.10.06	Starogard Gdański	X Bieg Kociewski	9.3	00:43:01	4:38/km	14/18 1/2 ?/?	POL	10-99
	2001.08.19	Łeba (zachodniopomor...	V Bieg Warty po Złocistej P...	8	00:40:06	5:01/km	?/? 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2001.08.04	Moryń (zachodniopomo...	III Międzynarodowy Bieg doo...	11.8	01:06:23	5:38/km	?/?	POL GEO.	10-99

	1999.12.31	Miały k.Poznania	XXIII Bieg Sylwestrowy	7	00:37:00	5:17/km	?/? 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	1999.11.07	Tczew	IX Uliczny Bieg Sambora	6	00:28:02	4:40/km	11/12 3/4 ?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:10

23:09

22:52

21:59

21:52

21:51

21:43

21:42

21:06

20:53

20:28

20:27

20:23

20:18

20:07

20:04

| Redakcja | Reklama | Regulamin |