MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Agnieszka	Sezonów startowych	5	2010-2014	100 km
POZNAŃ	Zarejestrowanych startów	78	rekordowo: 2013 (54)	42.195 km	03:38:56 Warszawa (2013)
	Kilometrów w startach	1237.89	rekordowo: 2013 (616)	21.097 km	01:41:20 Grodzisk Wielkopolski (2013)
ur. 1979-10-29	Czas na zawodach (brutto)	124:46:35	rekordowo: 62:45:53 (2013)	10 km	00:44:34 Rakoniewice (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	16 (kat.wiek.)	5 km	00:23:04 Poznań (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			8		6		6		1		21
100-999 osób	1		3		10		5		28		47
10-99 osób							1		9		10
1-9 osób
nieznana frekwencja									5		5
RAZEM	1		11		16		12		43		83
RAZEM	1		11		16		12		43		83
Nie wpisano wyniku	2		2		4		1		16		25

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2013.12.14	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:40:10 03:40:00	5:13/km 5.13/km	?/? 1/? 1/13	POL	100-999
	2013.12.07	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:43 00:23:43	4:45/km 4.45/km	34/102 1/? 2/?	POL	100-999
	2013.11.23	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:50 00:23:50	4:46/km 4.46/km	63/132 1/? 3/?	POL	100-999
	2013.11.16	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:50 00:23:50	4:46/km 4.46/km	63/132	POL	100-999
	2013.10.26	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:25:11 00:25:11	5:02/km 5.02/km	78/134	POL	100-999
	2013.10.19	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:25:57 00:25:57	5:11/km 5.11/km	91/148	POL	100-999
	2013.10.12	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:26:51 00:26:51	5:22/km 5.22/km	78/126	POL	100-999
	2013.10.05	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:55 00:22:55	4:35/km 4.35/km	88/395	POL	100-999
	2013.09.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:52 00:28:52	5:46/km 5.46/km	84/100	POL	100-999
	2013.09.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:47 00:22:47	4:33/km 4.33/km	50/131	POL	100-999
	2013.09.15	Poznań	Poznań Business Run	3.8	00:15:42 00:15:42	4:08/km 4.08/km	19/349	POL	100-999
	2013.09.14	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:35 00:22:35	4:31/km 4.31/km	29/120	POL	100-999
	2013.09.07	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:45 00:22:45	4:33/km 4.33/km	55/170	POL	100-999
	2013.08.31	Krościenko k.Nowego ...	Gorce Maraton	5	05:50:46 05:50:46	70:09/km 70.09/km	123/136	POL GEO.	100-999
	2013.08.24	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:27:50 00:27:50	5:34/km 5.34/km	106/136	POL	100-999
	2013.08.17	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:04 00:23:04	4:37/km 4.37/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.15	Kobylin	22. Bieg im. Marszałka Józe...	15	01:08:50 01:08:50	4:35/km 4.35/km	115/251 7/16 8/32	POL	100-999
	2013.08.10	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:04 00:23:04	4:37/km 4.37/km	61/113 2/3 6/27	POL	100-999
	2013.08.04	Wieleń-Pęckowo	34. Notecki Półmaraton im. ...	21.097	01:42:17 01:42:17	4:51/km 4.51/km	55/122 1/6 4/18	POL GEO.	100-999
	2013.07.06	Pasterka	IV Maraton Gór Stołowych	46	07:28:25 07:28:25	9:45/km 9.45/km	404/497 29/45 50/80	POL	100-999
	2013.06.30	Owińska	IV Cross Dziewicza Góra	12.5	01:04:30 01:04:30	5:10/km 5.10/km	93/144 4/13 9/31	POL	100-999
	2013.06.29	Grudziądz	II Bieg Trzech Plaż	7	00:31:26 00:31:26	4:29/km 4.29/km	95/291 1/14 8/85	POL	100-999
	2013.06.22	Rypin	I Półmaraton Rypiński	21.097	01:47:59 01:47:59	5:07/km 5.07/km	48/134 1/? 1/12	POL	100-999
	2013.06.15	Poznań	Sztafet Maratońska XLPL Eki...	4.395	00:18:33 00:18:33	4:13/km 4.13/km	6/135 1/65 ?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:54 00:29:54	5:59/km 5.59/km	101/119	POL	100-999
	2013.05.19	Opole	3 Maraton Opolski	42.195	03:48:00 03:47:50	5:24/km 5.24/km	50/158 2/2 5/11	POL	100-999
	2013.05.05	Pszczew	Jubileuszowa Pszczewska Dwu...	21.097	01:44:02 01:44:08	4:56/km 4.56/km	94/217 3/14 6/32	POL	100-999
	2013.05.03	Radziejów	X Radziejowski Bieg Południ...	10	00:45:57 00:45:55	4:36/km 4.36/km	58/121 2/? 6/16	POL	100-999
	2013.05.01	Chełmża	XI Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:50:27 01:50:27	5:14/km 5.14/km	?/? 1/? 7/21	POL	100-999
	2013.04.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:37:00 00:37:00	7:24/km 7.24/km	126/126	POL	100-999
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:10:30 01:10:30	4:42/km 4.42/km	197/525 8/31 15/75	POL	100-999
	2013.02.23	Leszno	III Bieg Górski Leszno - Gr...	10	00:55:36 00:55:36	5:34/km 5.34/km	164/364 ?/? 7/62	POL	100-999
	2013.02.16	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:39:04 00:39:04	7:49/km 7.49/km	100/100	POL	100-999
	2013.02.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:24:34 00:24:34	4:55/km 4.55/km	64/104	POL	100-999

	2012.08.05	Pęckowo k.Czarnkowa	33 Notecki Półmaraton im. J...	21.097	01:53:52 01:53:52	5:24/km 5.24/km	89/126 3/7 9/22	POL GEO.	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:58:46 01:58:30	5:38/km 5.37/km	319/717 7/35 20/92	POL	100-999
	2012.07.21	Pszczew	I Bieg z Marysieńką	10.5	00:54:03 00:53:55	5:09/km 5.08/km	137/234 8/21 ?/56	POL	100-999
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:56:34 01:56:07	5:32/km 5.30/km	391/740 10/51 39/139	POL	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:24:46 01:24:15	5:39/km 5.37/km	455/533 13/19 26/46	POL	100-999

	2011.11.11	Luboń	Luboński Bieg Niepodległośc...	10	00:50:22 00:50:13	5:02/km 5.01/km	195/326 11/24 20/56	POL	100-999
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:50:23 00:50:19	5:02/km 5.02/km	476/715 11/40 27/93	POL	100-999
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:57:58 01:57:56	5:35/km 5.35/km	443/731 14/30 33/81	POL	100-999
	2011.08.07	Drawski Młyn / Wiele...	XXXII Masowy Bieg im. Józef...	25	02:25:42 02:25:42	5:50/km 5.50/km	99/120 3/3 10/12	POL GEO.	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	02:05:44 02:05:44	5:58/km 5.58/km	373/483 17/30 36/63	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	04:46:52 04:46:50	6:48/km 6.48/km	531/585 21/26 41/49	POL GEO.	100-999
	2011.04.09	Gniezno	IX Bieg Europejski	10	00:55:44 00:55:38	5:34/km 5.34/km	562/660 24/34 68/103	POL	100-999

	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	02:20:03 02:19:06	6:38/km 6.36/km	521/547 25/30 54/67	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:04

21:57

21:53

21:43

21:21

21:13

20:59

20:52

20:46

20:42

20:38

20:35

20:34

20:25

| Redakcja | Reklama | Regulamin |