Jak wiadomo wszem i wobec już w sobotę ósmego sierpnia o godzinie dziesiątej rozpocznie się kolejny Półmaraton Henrykowski. Ekipa już od dłuższego czasu dokłada wszelkich starań, aby biegacze byli zadowoleni, i tak powinno być, więc koniec o tym.
A o czym warto napisać? Ano o tym, że szykuje się EXTREMALNE BIEGANIE, a to z powodu prognoz, jakie serwują nam nasi meteorolodzy. Miljon pięćset sto dziewięćset stopni w cieniu nie wróży dobrze, ale ponieważ brać biegowa nie odpuszcza, więc będzie dobrze.
Należy jednak pamiętać, że w tak trudnych warunkach trzeba zachować zdrowy rozsadek. Pamiętajcie o CZAPKACH, kto ma niech zabierze ze sobą plecaczek bidonowy. Na trasie będzie osiem punktów z wodą, w trzech miejscach rozlokowane będą kurtyny wodne obsługiwane przez OSP, również w trzech miejscach pobrać można będzie woreczki z lodem, na mecie z lodu też można będzie skorzystać, także nie powinno być źle.
OPŁATY STARTOWE: Półmaraton Henrykowski
| | | 50 pln
 | 75 pln
 | 100 pln
 | | | |
do 15
lipca |
do 31
lipca |
w Biurze
Zawodów | |
Limit uczestników: brak
|
|
Co do samej trasy, starujemy z okolic stacji PKP Henryków, miejsce zacienione, więc powinno być ok. Pierwsze cztery kilometry - teren otwarty, potem wbiegamy na pierwszy podbieg – tam las, aż do szczytu, może być „porno i duszno”, następnie zaczyna się „z górki na pazurki”, ale po odkrytym, więc nie ma co szaleć, i znowu podbieg, jakieś dwa kilo, z czego połowa w cieniu i dalej w dół, do lasu, którego będzie też ok. kilometra, a potem? Potem patelnia do samej mety! Z racji warunków pogodowych nastawcie się raczej na treningowo-towarzyskie spotkanie biegowej braci, a nie na robienie życiówek.
Może niektórzy z Was czytając powyższe słowa się zniechęci… nie to jest celem, celem jest to, aby być uczciwym wobec Was biegaczy, zapowiada się naprawdę CIĘŻKIE BIEGANIE.
Co w pakiecie? Medal - oczywista, woda, baton, izotonik, banan, niesamowici wolontariusze, najmilsza atmosfera, rozgrzewka w formie tańca ZUMBA, natryski. Można będzie również wygrawerować sobie wyniki osiągnięte w zawodach na medalu, zaopatrzyć się w napój chmielowy i winny bezalkoholowy, skorzystać z informacji o suplementach dla biegaczy.
| 441 | 482 | 444 | 178 | | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | | | +9% | -8% | -60% | | Historia frekwencji OPEN |
| 067 | 086 | 098 | 027 | | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | | | +28% | +14% | -72% | | Historia frekwencji KOBIETY |
Miejsca parkingowe rozlokowane będą w okolicy startu (plac PKP), o miejscach na bieżąco informować będzie ekipa techniczna.
Co po biegu? Postaramy się jak najszybciej ogarnąć temat nagród itp., tak abyście mogli np. zwiedzić Klasztor Księgi Henrykowskiej (ok. trzydziestu wejściówek jest do rozdania), granica Jana, niesamowite słupy graniczne, Ziębice z zabytkami i murem obronnym w oryginale, niedaleko Niemcza, jedno z najstarszych miast w tej części Europy z Aboretrum jakiego w Europie nie znajdziecie, twierdza w Srebrnej Górze, Bardo, twierdza Kłodzka, zabytki Ząbkowic skąd pochodzi legenda o Frankenstein’nie (dlaczego Frankenstein, bo Ząbkowice nazywały się kiedyś właśnie tak). Jednym słowem, atrakcji cała masa, jak będziecie mieli pytania, na miejscu będą tacy, którzy poopowiadają co, gdzie i jak.
Czekam na Was. Ja tremę mam przeogromną, mimo, że to mój „czwarty”, ale pierwszy, który komentować będę, więc nie tylko dla Was będzie to ciężki bieg.
Dyrektor Biegu
Arkadiusz Trojan
Dotychczasowi Zwycięzcy:
Mężczyźni:
2015 - TANUI JOHN, KEN, 01:16:23
2014 - ROP ABEL KIBET, KEN, 01:07:50
2013 - ROMAN ROMANENKO, UKR, 01:08:02
2012 - BARTOSZ MAZERSKI, POL, 01:10:54
Kobiety:
2015 - GOLBA KATARZYNA, POL, 01:33:22
2014 - CTRLAN DALYIELA, KEN, 01:30:01
2013 - EWA KUCHARSKA, POL, 01:26:00
2012 - KATARZYNA DURAK, POL, 01:18:49 |
|
Ponad 30 stopni w cieniu i 178 osób na trasie Półmaratonu Henrykowskiego - tak w ogromnym skrócie można podsumować największe wydarzenie sportowe minionego weekendu. Półmaraton Henrykowski 2015 przejdzie do historii jako impreza niezwykle udana. Mimo doskwierających wszystkim upałów, udział w niej wzięło 178 biegaczy, wręczono 54 puchary...
Ci, którzy mieli już okazję przebiec trasę Półmaratonu Henrykowskiego, zgodnie twierdzą, że to trudny, prawie półgórski bieg. Do dnia startu – 8 sierpnia – pozostał niespełna miesiąc, a na liście startowej jest już prawie 200 zgłoszonych osób. Półmaraton Henrykowski to – jak twierdzą jego organizatorzy – “Jedyny taki bieg”. Jego trasa biegnie przez siedem miejscowości Gminy Ziębice i dwie – Gminy Przeworno...
Już 8 sierpnia 2015 r. Henryków w Gminie Ziębice ponownie stanie się miejscem spotkania biegaczy. To właśnie wtedy odbędzie się tam kolejna edycja Półmaratonu Henrykowskiego. Zapisów można dokonywać już dziś. A jest o co walczyć! Półmaraton Henrykowski to impreza, w której mogą wziąć udział biegacze z całego świata. Jego trasa poprowadzi przez piękne zakątki gminy Ziębice oraz część gminy Przeworno. Tegoroczny...
