2014-04-23
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| trening na kredyt (czytano: 371 razy)
Przygotowań ci±g dalszy..a ja dzi¶ po prostu opadłam z sił..za dużo tego wszystkiego..a może to tak musi być...jako¶ tak na maxa się wkręciłam w ten plan treningowy..cały czas sobie tłumaczę,że tylko dwa tygodnie i laba...i może nagroda w postaci satysfakcji...trochę ponarzekam ale podoba mi się to...
..pierwsza zaliczka w postaci maratonu w Łodzi była,drug± w postaci 33 kilometrów zrobiłam w Lany Poniedziałek jeszcze jedna czeka mnie w przyszły poniedziałek a potem już ostatnia rata na maratonie w Heilbronn 11.05...
...dzisiejsze 2 x 12 min w tempie po 4:30 my¶lę,że zaliczyłam na 4 z plusem były zachwiania bo jeszcze trudno mi wycelować w równe tempo(raz za szybko potem ciut wolniej),ale jak na moje zapędy to jest dobrze-ważne,że mi się chce..:))))
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
paulo (2014-04-24,08:16): piękny kilometraż :) Chciałbym też kiedys takim się pochwalić :)
snipster (2014-04-24,09:32): powoli do przodu, tak 3maj :)
żiżi (2014-04-25,10:31): Zapewne Paulo kiedy¶ to nast±pi:))
|
