Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1761 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
GrandF
14:06
PAWEŁ.O
14:03
Lisior
14:02
cinekmal
14:00
stanlej
13:57
benek
13:52
Azteq
13:28
kostekmar
13:21
maur68
13:19
rys-tas
12:59
Gapiński Łukasz
12:55
Andrea
12:52
batoni
12:48
BOP55
12:41
pgruba
12:20
irek111
12:16
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |