Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [29]  PRZYJAC. [184]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
skawka
Pamiętnik internetowy
SPORT - RADO¦Ć ŻYCIA

Anna Skalska
Urodzony: 1980-02-10
Miejsce zamieszkania: Bytom
85 / 98


2011-11-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
pierwszy trening po 2-tygodniowej przerwie (czytano: 624 razy)

 

Kolejny weekend i piękna pogoda za oknem...a ja jeszcze się męczę z przeziębieniem. Dręczy mnie paskudny kaszel, ale tym razem postanowiłam sięgn±ć po inny ¶rodek na tę dolegliwo¶ć. Ubrałam się więc na cebulkę (4 warstwy), opatuliłam się chust±, założyłam ciepł± czapeczkę oraz rękawiczki i ruszyłam w bój przeciwko wszelkim zarazkom ;-) Przebiegłam 10km w ¶rednim tempie,...nie było łatwo...w trakcie biegu odczuwałam lekkie osłabienie organizmu, ale nie poddałam się...wypociłam wszystkie zarazki jakie miałam (tak przynajmniej mi się wydaje).

Po treningu ---> ciepła k±piel, gor±ca herbatka i zobaczymy co będzie dalej...oby było dobrze. Na razie czuję się dobrze...jedynie co mnie teraz męczy, to SEN, więc nic innego mi nie pozostaje, jak pozwolić organizmowi się zregenerować.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Citos
23:25
42.195
22:48
maniek66
22:29
BOP55
22:14
stawmar
22:10
ula_s
22:08
marz
22:04
ruda17347
21:56
szan72
21:24
kornik
21:10
Biegacz1975
21:09
marian
21:02
mati260195
20:55
maratonczyk
20:54
Fred53
20:48
stanlej
20:17
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |