Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [21]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Smogo
Pamiętnik internetowy
Wybieg weny

Łukasz Smogorowski
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Warszawa (a w sercu ciągle Kraków)

Liczba wpisów - 16
2013-10-25
Na Kasprowy biegło się, biegło się... (czytano: 1027 razy)

Czwartek. Siedem godzin jazdy i Polski Bus wypluwa mnie późnym wieczorem na zakopiańskim dworcu. Góry, które kryją się w mroku, wyczuwam gdzieś tam w środku. Od czasu ukończenia Biegu Granią Tatr mam z górami nieco inny kontakt, niż po ubiegłorocznym Biegu na Kasprowy, kolejnym Biegu hr. Zamoyskiego, czy Biegu Marduły, nie mówiąc o górskich, nawet bardzo intensywnych wędrówkach. Coś mi dały, coś m...

2013-09-23
Bieg na Babią Górę 2013 (czytano: 1153 razy)

Zanim przekroczyliśmy 3 km był to już bieg z historią, tzn. taki, który się pamięta choćby się nie chciało. W następstwie tego, że ktoś ze ścisłej czołówki nastąpił na gniazdo os, nastąpiło zmasowane natarcie i przekonaliśmy się, co to znaczy wściekły jak osa. I dlaczego powstał utwór „Lot trzmiela”, ale nie ma „Ataku osy”: bo tych małych franc nie słychać. Nagle zaczęło kł...

2013-09-02
Ze startu Maratonu Karkonoskiego na metę... Biegu Ultra Granią Tatr (czytano: 1171 razy)

Przez Karkonosze, marszem na start

Karkonosze. Ponieważ mnie tam jeszcze nie było, i żeby życie nie stało tylko... bieganiem – cel był także turystyczny. Pierwszego dnia przez Wrocław poranną porą do Karpacza, wyciągiem (bo na plecach kilkanaście kilogramów biegowo-podróżniczego dobytku) na Kopę pod Śnieżką, na szczyt, a potem przez czeską stronę, kładką po torfowiskach do schroniska Odro...


2012-07-17
O biegaczu, który swojego organizmu nie słuchał (czytano: 1226 razy)

Nie mówiąc o lekarzach, znajomych, dziewczynie fizjoterapeutce... Tydzień po Rzeźniku - szpital. Zapalenie jelita. Wcześniej: parę dni gorączki pod 40 stopni i innych atrakcji. Kroplówa z antybiotykiem. A zaraz potem zapalenie żył po wenflonie. Zero biegania, kiepskie wyniki krwi. Przed dalszymi badaniami. I co? Ultra! Od leżakowania nie minęły dwa tygodnie, żyły na ręce jak druty... Żeby tego był...

2012-07-17
Lekcja pokory nr 1 (czytano: 950 razy)

Zaczęło się dobrze. Majowa Koniczynka, czyli 38,5 km po malowniczym Ojcowie - upał straszny, ale sam bieg - świetnie zorganizowany, w miłej atmosferze, bez nadęcia, czuło się dookoła radość z biegania. Bieg, za który bez wahania zapłaciłbym parę dyszek nie miał... wpisowego.

Koniczynka była sprawdzianem-przetarciem przed Rzeźnikiem, który miał być w wersji hardcore 100 km. I tu zaczyna się lekc...


2011-09-22
7 Dolin (i gór) (czytano: 1042 razy)

Lekcja pokory, czy może jednak nie... Sam nie wiem. Z jednej strony, zmęczyła mnie okrutne ta setka po Beskidzie Sądeckim i przez 20 km (w okolicach 70 km) napierałem na granicy skurczu mięśnia, przez co tempo siadło strasznie, postoje na punktach się wydłużyły, auto-masaże itd... Coś tam się wypłukało z organizmu. Nawadniałem się, izotonikowałem, ale i tak... Z drugiej strony, przy tak marnym prz...

2011-09-14
Po schodach pokręconych niezmiernie (czytano: 1185 razy)

Nie zdarza się to często, stracić kontakt z rzeczywistością podczas biegu. A tu mi się zdarzyło. Poszarzało, pociemniało, ręce wystrzeliły w kierunku sznurowych poręczy, które kołysaniem jeszcze bardziej wytrąciły mnie z rytmu. Ale do przodu, do przodu, trzymając się ściany, ta się przynajmniej nie rusza. Chyba? Nogi sobie nie dam uciąć. Zresztą nie czuję nogi. Czuję grawitację i ona mi wyznacza k...

2009-12-16
Bieg Sylwestrowy (czytano: 1174 razy)

Będzie ich trochę w Polsce, ale niech ktoś spróbuje zgadnąć po wycinku regulaminu, gdzie będzie ten: "Stroje uczestników będą oceniane przez Jury, powołane przez Organizatora biegu, a w którego skład wejdą autorytety z dziedziny sztuki, kultury, nauki i sportu". No gdzieżby to mogło być... Oczywiście w Krakowie! Łamałem się, no ale dla tych autorytetów - wystartuję ;-)...

2009-12-15
Trasy biegowe - kolejny epizod (czytano: 1150 razy)

Jeden z moich nielicznych wpisów się zdezaktualizował - Bagry odeszły w niepamięć, razem z tą burą piwnicą, w którą się przekształciło wynajmowane przez mnie mieszkanie. Skąpstwo nie popłaca. Właściciel przestał grzać, bo drogo ("...pan sobie dogrzeje farelką..."), a teraz nie ma lokatora i zagrzybione ściany (grzanie farelką poza ciepłem niewiele daje w starej kamienicy na parterze).

Co to ma ...


2009-09-04
Hameryka... (czytano: 1203 razy)

Kiedy wdrapałem się pierwszy raz na Rysy, nie zastanawiałem się, jak to wysoko, te 2499 m. Po prostu chłonąłem widoki. Gdzieś tam błysnęła mi myśl, jak by to było, biec w takiej scenerii... Minęło kilka lat i stoję na szczycie Pikes Peak w Colorado - widoki mniej imponujące niż w Tatrach i nie mogę przestać myśleć o tym, że dotarłem tu... samochodem. Na wysokość 4300 m! Hameryka, Hameryka, wszędzi...


ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
biegacz54
16:32
Inek
16:21
JW3463
16:17
MagKosz
16:14
lemo-51
15:50
INVEST
15:50
BOP55
15:49
przemek300
15:33
Andrea
15:24
emka64
15:24
czewis3
15:17
Kmicic
15:12
Ziuju
14:42
jery
14:40
kirc
14:15
WrunnerS
14:03
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |