Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
1marian2
Pamiętnik internetowy
stretching i inne


Urodzony:
Miejsce zamieszkania:

Liczba wpisów - 1
2008-01-17
coś na początek (czytano: 1146 razy)

No to rozpoczynam dyskusyjkę na temat elastyczności mięśni u sportowca wyczynowca, ale także u biegusia przydomowego. Mam nadzieję, że pozwoli ona na uporządkowanie wiadomości o rozciąganiu i przygotowaniu mięśni oraz całego aparatu ruchu do wysiłku. Czy ćwiczenia rozciągające w rozgrzewce są stratą czasu? - Otóż nic nie jest stratą czasu jeśli służy poprawie wyniku sportowego i zdrowia. Masz wątp...






 Ostatnio zalogowani
szakaluch
12:29
apiwonski
12:29
rys-tas
12:10
i_cyt
12:08
dejwid13
12:02
janusz9876543213
12:01
benfika
11:40
luki8484
11:34
ArturSz
11:27
jery
11:25
Szura
11:24
lemo-51
10:18
kostekmar
10:14
Wojciech
10:01
tarzan
09:39
gdarek7
09:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |