MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Aleksandra Madeja (nick: MAKSIKOZI)

Dyscyplina: Rajdy ekstrem./przyg.
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
110.71 km 09:41:78
08:41:78 Gliwice Rajd Miejski 360 Gliwice 2014 2014:05:10
100 km 10:42:00 Gliwice Rajd Miejski 360° Gliwice 2012:05:12
95 km 07:44:16
07:24:16 Dąbrowa Górnicza II Zagłębiowski Rajd Przygodowy 2014:02:22
30.93 km 04:50:00
04:18:00 Katowice IV Miejski Rajd Przygodowy 2014:04:12
20.9 km 03:45:00 Katowice Rajd Przygodowy Katowice 2011:04:02
20 km 03:20:00
03:10:00 Katowice II Miejski Rajd Przygodowy 2012:03:24

Dyscyplina: Kolarstwo górskie / MTB
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
17 km 00:51:47 Chorzów Silesia Cup MTB 2011 2011:05:29

Dyscyplina: Biegi na czas
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
14.638 km 01:00:00
01:00:00 Siemianowice Śląskie II Sztafetowy Bieg Par 2016:06:10

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
15 km 02:00:20
02:00:20 Rajcza Bieg Wilcze Gronie 2015:01:31
13 km 01:33:19 Wisła 1 Bieg Beskidzkiej 5 o Wiślańską Kryke 2013:07:13
10 km 00:55:05 Bochnia I Bieg Solny o Pierścień Św. Kingi W Boc 2015:07:04
6.5 km 00:48:34 Wisła Łobajów Bieg górski na Stożek 2010:06:27
2.5 km 00:27:38 Międzybrodzie Żywieckie V Wieczorny Bieg na Górę Żar 2013:09:14

Dyscyplina: Biegi na orientacje (BnO)
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
103.14 km 10:05:15 Warszawa Rajd Miejski Warszawa 2014:11:15
28 km 04:35:05
04:25:00 Katowice Pieszo - rowerowy rajd po Katowicach 2014:09:27
24.24 km 03:10:29 Tarnowskie Góry Silesia Adventure Race - Tarnowskie Góry 2013:06:22
9.32 km 01:05:17 Katowice Katowice Wieczorową Porą 2013:11:21
7.93 km 01:05:42 Katowice Katowice Wieczorową Porą 2014:02:13
4.44 km 00:33:15 Katowice Katowice wieczorową porą - 2 edycja 2013:12:12

Dyscyplina: Biegi po schodach
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
0.95 km 00:04:46 Katowice Altus CUP 2010:11:28 RŻ

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
23 km 01:59:25
01:59:05 Ogrodzieniec I bieg zdobywców Orlich Gniazd 2014:05:31 RŻ
16 km 01:29:32
01:29:16 Ogrodzieniec III Bieg Zdobywców Orlich Gniazd 2016:06:05
13.5 km 03:47:47 Lubliniec VII Bieg Katorżnika 2011:08:14
11 km 02:04:00 Złotoryja II Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów 2011:06:18
10 km 00:52:22 Bytom I Bytomski Piknik Sportowy 2014:09:28
8 km 01:31:53 Lubliniec-Kokotek VI Bieg Katorżnika 2010:08:15
5 km 00:22:30
00:22:27 Katowice Grand Prix Katowice CITY TRAIL 2014:12:07 RŻ
00:22:45
00:22:45 Katowice Grand Prix Katowice CITY TRAIL 2014:11:09 RŻ
00:23:55 Katowice Grand Prix Katowice zBiegiemNatury 2014:02:16
00:24:02 Katowice Grand Prix Katowice zBiegiemNatury 2014:01:19
00:24:04
00:23:38 Katowice CITY TRAIL on Tour 2015:07:28
00:24:07 Katowice Grand Prix Katowice zBiegiemNatury 2014:03:09
00:24:37 Katowice Grand Prix Katowice zBiegiemNatury 2013:12:29
00:24:59
00:23:14 Katowice Grand Prix Katowice CITY TRAIL 2015:03:01
00:25:02
00:24:59 Lubliniec Bieg po Choinkę 2015:12:19
00:25:08
00:24:03 Katowice Grand Prix Katowice CITY TRAIL 2015:01:04
00:25:19
00:23:42 Katowice Grand Prix Katowice CITY TRAIL 2016:02:28
00:25:29
00:23:54 Katowice Grand Prix Katowice CITY TRAIL 2015:03:29
00:26:14
00:25:14 Katowice Grand Prix Katowice CITY TRAIL 2015:02:01
00:26:17
00:24:41 Katowice Grand Prix Katowice CITY TRAIL 2016:01:31
00:29:24
00:27:51 Katowice Grand Prix Katowice CITY TRAIL 2016:01:03
00:31:45 Katowice Grand Prix Katowice CITY TRAIL 2015:11:22
00:34:32 Bytom I Miechowicki Bieg Świetlików 2014:06:23
00:40:58
00:40:58 Bytom III Bieg Świetlika 2016:06:24
4.7 km 00:23:37 Katowice Grand Prix Katowice zBiegiemNatury 2013:11:10
1.8 km 00:08:45 Bytom Cross Wiosenny 2012:06:20

Dyscyplina: Duathlon
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
28.75 km 01:29:14 Katowice SilesiaMan 2014 2014:05:04

Dyscyplina: Triathlon
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
27.5 km 01:18:35 Tychy XII Tyski Triathlon 2014:07:06 RŻ
25 km 00:58:42
00:58:42 Tychy XIV Tyski Triathlon 2016:06:26 RŻ
1.574 km 00:09:19 Dąbrowa Górnicza Triathlon z przymrużeniem Oka Grostbiker 2015:07:11

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
100 km 10:33:00 Katowice Silesia Adventure Race 2012:06:23
42.195 km 04:01:00
03:57:38 Wrocław 32.Wrocław Maraton 2014:09:14 RŻ ATEST
25.3 km 02:11:00
02:10:47 Chorzów Bieg z sercem WOŚP 2015:01:11
21.097 km 01:46:19
01:46:15 Gliwice Półmaraton Gliwicki 2014:10:19 RŻ
01:46:54
01:45:25 Kraków XIII Krakowski Półmaraton Marzanny 2016:03:20 RŻ ATEST
01:50:32
01:50:27 Ruda Śląska I Rudzki Półmaraton 2015:08:01
01:54:05
01:53:57 Bytom 8 Bytomski Półmaraton 2016:09:18 ATEST
01:54:53
01:54:46 Tychy XXI Perła Paprocan 2014:03:23
01:56:21 Bytom 2 Bytomski Półmaraton 2010:09:19
01:57:59
01:57:00 Bytom 5 Bytomski Półmaraton 2013:09:22 ATEST
02:12:54
02:12:31 Bytom 3 Bytomski Półmaraton 2011:09:18
02:12:55
02:11:55 Bytom 4 Bytomski Półmaraton 2012:09:23
10.5 km 00:49:21
00:49:15 Bytom 6 Bytomski Półmaraton 2014:09:21
01:11:23
01:10:16 Bytom 7 Bytomski Półmaraton 2015:09:20
10 km 00:47:09 Gliwice III Gliwicki Bieg Orkiestrowy 2014:01:11 RŻ
00:47:19
00:46:39 Krynica-Zdrój 7. PKO Festiwal Biegowy 2016:09:09 RŻ ATEST
00:47:38
00:47:26 Katowice - Siemianowice Śląskie XXI Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfanteg 2014:04:26 RŻ ATEST
00:49:28
00:49:21 Bytom - Miechowice 1 Regatta Cross-MOL 2016:09:03
00:55:14
00:54:49 Kraków XIV Krakowski Półmaraton Marzanny 2017:03:19
01:00:25
01:00:03 Chorzów Bieg Wiosenny 2015:03:15
01:11:59
01:05:27 Warszawa 5. ORLEN Warsaw Marathon 2017:04:23 ATEST
8 km 00:41:21 Radzionków Sztafetowy Maraton Miast i Gmin 2015:10:17
7 km 00:34:53 Chorzów Bieg Halloween 2013:10:26
6.24 km 00:37:48 Chorzów Bieg dla Słonia 2015:06:26
6 km 00:28:17 Gliwice Wybiegaj Pączka 2015:02:12
5.5 km 00:24:29
00:24:29 Jastrzębie-Zdrój Kobiety na 5+ 2014:05:25 RŻ
00:27:31
00:27:26 Dąbrowa Górnicza IV Bieg Walentynkowy 2015:02:08
5.3 km 00:24:27 Jastrzębie-Zdrój III Jastrzębski Bieg Kobiet 2016:05:22
00:38:12 Jastrzębie-Zdrój II Jastrzębski Bieg Kobiet - Kobiety na 2015:05:31
5.05 km 00:25:04 Chorzów Parkowe Hercklekoty 2015:02:14
5 km 00:22:41
00:22:41 Łaziska Górne VII Bieg o Łaziskie Liście im. Alojzego 2014:05:17 RŻ
00:22:47
00:22:33 Katowice IV Bieg Fair Play 2016:06:11
00:23:17
00:23:15 Bytom - Miechowice Decrun 2015:03:08 RŻ
00:23:37 Chorzów III Chorzowski Bieg Rodzinny 2011:05:21
00:24:04
00:23:56 Koszwice Dzień Kobiet w Koszwicach 2016:03:06
00:24:21 Świerklaniec II Bieg Świerklaniecki 2011:08:21
00:24:48
00:24:42 Nowa Wieś V Bieg Nowej Wsi 2016:06:25
00:25:00 Bytom Bieg Konstytucji 3 Maja 2013:05:03
00:25:12
00:25:12 Świerklaniec I Bieg Świerklaniecki 2010:08:22
00:26:41
00:26:03 Katowice III Bieg Fair Play 2015:06:13
00:26:42 Chorzów II Chorzowski Bieg Rodzinny 2010:05:29
00:26:45
00:25:55 Chorzów II Parkowe Hercklekoty 2016:02:14
00:27:05
00:26:57 Katowice Silesia Eco Run 2011:03:20 ATEST
00:27:23 Chorzów Nocny Bieg z Gwiazdami 2011:09:03
00:28:57
00:28:57 Chorzów - Park Śląski I Bieg Mikołajkowy 2014:12:06
00:30:26
00:29:55 Katowice II Bieg Fair Play 2014:09:06
4.8 km 00:20:22 Bytom Bieg Konstytucji 3 Maja 2014:05:03
00:21:45
00:21:32 Świerklaniec VI Bieg Świerklaniecki 2015:08:23
00:25:01 Bytom Bieg Konstytucji 3 Maja 2012:05:03
00:30:32 Bytom III Bytomski Bieg Świetych Mikolajów 2015:12:06
4.5 km 00:20:52
00:20:49 Bytom X Bytomski Bieg Konstytucji 3 Maja 2016:05:03
00:21:13
00:21:13 Bytom 1 Bieg Auchan 2015:08:30
00:21:46 Zabrze Festiwal Biegowy 2013:09:28
4.47 km 00:19:27
00:19:20 Katowice Mini Silesia Marathon 2014:10:04
4.45 km 00:25:28
00:25:28 Ruda Śląska I Bieg Otwartych Serc 2017:02:04
4.2 km 00:23:06
00:22:25 Katowice Mini Silesia Marathon o Puchar Radia RMF 2015:10:03
3.6 km 00:18:53
00:18:53 Bytom II Bytomski Bieg Świętych Mikołajów 2014:12:06
2.5 km 00:13:47 Gliwice III Gliwicki Bieg Uliczny 2012:05:26
0.7 km 00:04:14
00:04:14 Krynica Zdrój PZU Festiwal Biegowy 2015:09:11

Ostatnio zalogowani