MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Drozd Dominik	Sezonów startowych	5	2004-2011	100 km
Kraków/Bochnia	Zarejestrowanych startów	20	rekordowo: 2009 (14)	42.195 km	02:45:07 Wrocław (2009)
brak	Kilometrów w startach	229.434	rekordowo: 2009 (146)	21.097 km	01:22:19 Rudawa (2009)
ur. 1985--	Czas na zawodach (brutto)	16:52:50	rekordowo: 11:17:38 (2009)	10 km
	Trofea (podium)	1 (open)	3 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Szwajcaria:		<- Cofnij

	Kanton Appenzell Ausserrhoden
	Kanton Appenzell Innerrhoden
	Kanton Argowia
	Kanton Bazylea-Miasto
	Kanton Bazylea-Okręg
	Kanton Berno
	Kanton Fryburg
	Kanton Genewa
	Kanton Glarus
	Kanton Gryzonia
	Kanton Jura
	Kanton Lucerna
	Kanton Neuchâtel
	Kanton Nidwalden
	Kanton Obwalden
	Kanton Sankt Gallen
	Kanton Schwyz
	Kanton Solura
	Kanton Szafuza
	Kanton Ticino
	Kanton Turgowia
	Kanton Uri
	Kanton Valais
	Kanton Vaud
	Kanton Zug
	Kanton Zurych

Razem: 0 z 26 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:24:37	4:01/km	54/1397 13/247 ?/?	POL	1000+
	2011.05.15	Kraków	Bieg UEK	3.2	00:10:52	3:24/km	7/177 4/101 ?/?	POL	100-999
	2011.04.16	Kraków	VI Mini Maraton im. Piotra ...	4.2	00:14:19	3:25/km	34/733 32/439 32/439	POL	100-999
	2011.04.01	Łódź	Akademickie Mistrzostwa Pol...	4.8	00:16:41	3:29/km	73/183 11/43 ?/?	POL	100-999

	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	02:57:15 02:57:13	4:12/km 4.12/km	71/2420 10/391 ?/?	POL	1000+
	2010.02.28	Zabierzów	II Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:31:28	3:52/km	6/261	POL	100-999

	2009.12.31	Kraków	Krakowski Bieg Sylwestrowy	4.5	00:17:25	3:52/km	17/172 13/53 ?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Bydlin	15 Bieg Szlakami Walk Legi...	12	00:39:51 00:39:50	3:19/km 3.19/km	10/107 7/24 ?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	02:45:12 02:45:07	3:55/km 3.55/km	20/1733 3/140 ?/?	POL	1000+
	2009.09.05	Rzeszów	20 Nocny Bieg Solidarności	6	00:18:59 00:19:03	3:10/km 3.11/km	7/169 6/46 ?/?	POL	100-999
	2009.08.22	Korbielów	IX Bieg Górski na szczyt Pi...	9	00:52:13	5:48/km	5/383 5/126 ?/?	POL	100-999
	2009.08.16	Lubliniec-Kokotek	V Bieg Katorżnika	?	01:45:19	---	40/182	POL	1000+
	2009.08.02	Bochnia-Chodenice	16 Memoriałowy Bieg Majora ...	10	00:35:57 00:35:52	3:36/km 3.35/km	13/184 6/42 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.12	Czeladź	Bieg po zdrowie	5	00:16:29 00:16:29	3:18/km 3.18/km	2/120 2/18 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Korbielów	I Bieg Na Halę Miziową	6	00:34:11	5:42/km	5/69 1/7 ?/?	POL	10-99
	2009.06.26	Kraków	Krakowski mityng 100-lecia ...	1.5	00:04:28	2:59/km	4/4 4/4 ?/?	POL	1-9
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:22:57 01:22:19	3:56/km 3.54/km	36/1121 4/182 ?/?	POL	1000+
	2009.05.24	Kraków-Skotniki	4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...	13.5	00:51:13	3:48/km	28/509 10/69 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:36:38	3:40/km	37/485 12/106 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.19	Łódź	Akademickie Mistrzostwa Pol...	5	00:16:46 00:16:35	3:21/km 3.19/km	112/287 28/74 ?/?	POL	100-999

	2005.08.07	Chodenice (Bochnia)	XII Biegi Memoriałowe mjr B...	?	?	---	?/?	POL GEO.	?

	2004.08.08	Bochnia	Biegi Memoriałowe mjr BACY	?	?	---	?/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:25

08:22

08:08

08:06

07:55

07:34

07:22

07:21

07:19

07:09

07:06

06:30

06:26

01:59

01:03

00:37

| Redakcja | Reklama | Regulamin |