Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Markowska Iwona
Sezonów startowych
7
2008-2015
100 km
Lubliniec
Zarejestrowanych startów
148
rekordowo: 2010 (62)
42.195 km
KB BENT
Kilometrów w startach
1058.34
rekordowo: 2010 (367)
21.097 km
01:55:20
Żywiec (2011)
ur. 1971-09-27
Czas na zawodach (brutto)
139:38:13
rekordowo: 41:52:38 (2011)
10 km
00:49:39
Częstochowa (2011)
Trofea (podium)
6 (open)
33 (kat.wiek.)
5 km
00:24:22
Olesno (2010)
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
133
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.08.30
Blachownia
PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...
8
00:47:13
5:54/km
?/?
?/?
7/?
POL
100-999
2015.05.23
Koszwice
VI Edycja Akcji Polska Bieg...
5
00:26:46
5:21/km
?/?
POL
10-99
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
5
?
00:26:39
---
5.20/km
?/?
POL
1000+
2012.10.07
Tarnowskie Góry
I Tarnogórski Bieg Jubileus...
5
00:23:42
4:44/km
?/?
2/?
5/20
POL
100-999
2012.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:43:16
5:25/km
358/?
6/22
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwest...
5
00:25:41
5:08/km
81/?
1/18
?/?
POL
100-999
2011.07.30
Koszwice
Bieg Kamienny
7
00:38:10
5:27/km
35/44
POL
10-99
2011.06.17
Siemianowice ¦l±skie...
VI Ekologiczny Nocny Bieg ...
11.373
01:00:00
5:17/km
69/101
POL
GEO.
100-999
2011.06.03
Lisowice
Kwietny Bieg
20.55
24:00:00
70:04/km
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Rudniki
XVII Bieg Pętla Rudnicka
13.3
01:14:48
5:37/km
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Koszwice
Polska Biega II w Koszwicac...
3.7
00:17:59
4:52/km
11/?
1/?
?/?
POL
10-99
2011.05.01
CzeladĽ
Biegi Przełajowe o Paterę
3
00:12:42
4:14/km
?/?
3/?
?/?
POL
10-99
2011.04.16
Kokotek
Mila O Pier¶cień Cygana
1.6
00:06:56
4:20/km
31/57
6/?
?/?
POL
10-99
2011.04.02
Częstochowa
Test Coopera
2.5
00:12:00
4:48/km
?/?
POL
10-99
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
15
01:16:57
5:08/km
466/?
5/?
?/?
POL
1000+
2011.03.06
Gliwice
Decathlon z biegiem zimy
6
00:29:59
5:00/km
?/?
POL
10-99
2011.02.27
Dobrodzień
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:37
4:56/km
15/34
1/?
?/?
POL
10-99
2011.02.26
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:30:55
5:09/km
34/48
3/?
?/?
POL
10-99
2011.02.20
Dobrodzień
III Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:31:01
5:00/km
15/34
1/?
?/?
POL
10-99
2011.02.19
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:30:55
4:59/km
34/48
3/?
?/?
POL
10-99
2011.02.13
Dobrodzień
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:28
4:55/km
16/33
1/?
?/?
POL
10-99
2011.02.12
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:30:01
5:00/km
34/45
2/?
?/?
POL
10-99
2011.02.06
Dobrodzień
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:30:07
5:01/km
18/39
1/?
?/?
POL
10-99
2011.02.05
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:31:19
5:13/km
31/42
2/?
?/?
POL
10-99
2011.01.30
Dobrodzień
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:55
4:59/km
12/22
1/?
?/?
POL
10-99
2011.01.29
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:54
4:59/km
30/47
3/?
?/?
POL
10-99
2011.01.23
Dobrodzień
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:30:18
5:03/km
12/36
1/?
?/?
POL
10-99
2011.01.22
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:30:29
5:05/km
32/49
4/?
?/?
POL
10-99
2011.01.16
Dobrodzień
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:29:41
4:57/km
14/34
2/?
?/?
POL
10-99
2011.01.15
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:31:43
5:17/km
34/41
4/?
?/?
POL
10-99
2011.01.09
Dobrodzień
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:31:39
5:17/km
15/36
1/?
?/?
POL
10-99
2011.01.08
Lubliniec
XI Zimowy Maraton Na Raty
6
00:37:02
6:10/km
33/39
2/?
?/?
POL
10-99
2011.01.06
Lubliniec
Jubileuszowy Bieg Narciarsk...
0.5
00:07:39
15:18/km
5/5
POL
10-99
2010.12.29
Katowice
NIC 12/2010
7.395
00:42:17
5:43/km
?/?
POL
10-99
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:26:42
5:47/km
353/450
16/?
?/?
POL
100-999
2010.12.10
Dobrodzień
Zawody Rowerowe 5-10-15
8.2
00:15:00
1:50/km
1/?
POL
1-9
2010.12.05
Lubliniec
3 Bieg Mikołajkowy
4
00:23:05
5:46/km
25/35
POL
10-99
2010.12.04
Siemianowice ¦l±skie
Bieg Mikołajek i Mikołajów
5
00:28:20
5:40/km
?/?
POL
100-999
2010.11.28
Katowice
Je¶niar
6
00:46:30
7:45/km
?/?
POL
10-99
2010.11.20
Gracze
XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.9
01:10:49
5:06/km
?/?
POL
100-999
2010.11.13
Dobrodzień
II Marsz Nordic Walking z o...
5
00:39:12
7:50/km
?/?
3/8
?/?
POL
10-99
2010.11.11
Dobrodzień
IV Bieg Niepodległo¶ci o Sr...
5
00:26:09
5:14/km
?/?
POL
10-99
2010.11.10
Lubliniec
V Festyn Biegowy z okazji D...
1
00:04:50
4:50/km
10/17
POL
10-99
2010.11.10
Lubliniec
V Festyn Biegowy z okazji D...
1
00:05:03
5:03/km
22/40
4/7
?/?
POL
10-99
2010.11.10
Chorzów
IX Chorzowski Bieg Niepodle...
2
00:12:00
6:00/km
200/200
POL
100-999
2010.11.07
Tychy
XIV Perła Paprocan
7
00:55:45
7:58/km
?/?
POL
100-999
2010.11.06
O¶więcim
Bieg Niepodległo¶ciowy Jede...
11
00:55:24
5:02/km
50/93
1/?
4/?
POL
10-99
2010.10.30
Mysłowice
Przełajowe Grand Prix Mysło...
6.7
00:33:17
4:58/km
?/?
POL
10-99
2010.10.27
Katowice
NIC 10/2010 Akademicki
7.3
00:43:34
5:58/km
?/?
POL
10-99
2010.10.24
Strzelce Opolskie
II Otwarty Bieg Przełajowy
6
00:30:16
5:03/km
3/?
POL
10-99
2010.10.23
Głuchołazy
Chrobry Cross
6.5
00:40:16
6:12/km
?/?
POL
10-99
2010.10.10
Chorzów
Bieg przełajowy o puchar pr...
3
00:16:06
5:22/km
?/?
POL
10-99
2010.10.10
Piekary ¦l±skie
IV Piekarski Bieg Papieski ...
4.7
00:24:06
5:08/km
?/?
POL
10-99
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
7
00:36:27
5:12/km
4/46
2/?
?/?
POL
1000+
2010.09.19
Kłobuck
8 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10.6
00:57:31
5:26/km
?/?
POL
100-999
2010.08.31
Siemianowice ¦l±skie...
Wtorki biegowe
5.6
00:29:17
5:14/km
1/15
POL
GEO.
10-99
2010.08.17
Siemianowice ¦l±skie...
Wtorki biegowe
5.1
00:26:58
5:17/km
4/17
POL
GEO.
10-99
2010.08.10
Siemianowice ¦l±skie...
Wtorki biegowe
5.6
00:32:20
5:46/km
14/23
POL
GEO.
10-99
2010.08.08
Pustynia Siedlecka (...
Mistrzostwa Polski w Biegu ...
5
00:44:38
8:56/km
?/?
10/37
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.08.06
Kokotek
Wakacyjna Mila
1.609
00:08:40
5:23/km
13/16
3/?
?/?
POL
10-99
2010.08.03
Siemianowice ¦l±skie...
Wtorki biegowe
5.6
00:30:46
5:30/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.07.31
Pawłowiczki
XI Bieg Herbowy
5.4
00:42:20
7:50/km
?/?
POL
10-99
2010.07.27
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki biegowe
5.6
00:30:27
5:26/km
?/?
POL
?
2010.07.06
Siemianowice ¦l±skie...
Wtorki biegowe
5.6
00:33:07
5:55/km
15/?
POL
GEO.
10-99
2010.07.03
Siemianowice ¦l±skie
Bieg Lata
5
00:27:49
5:34/km
?/?
POL
10-99
2010.06.29
Siemianowice ¦l±skie
Wtorki biegowe
5.6
00:33:12
5:56/km
?/?
POL
10-99
2010.06.11
Siemianowice ¦l±skie
V Ekologiczny Nocny Bieg Go...
8.725
01:00:00
6:53/km
87/100
11/?
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Olsztyn
XV Marszobieg - Na jurajski...
6
00:37:29
6:15/km
?/?
POL
100-999
2010.05.29
Chorzów
II Chorzowski Bieg Rodzinny
1
00:04:19
4:19/km
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Skawina
Marszobieg w ramach Biegu S...
2
00:13:06
6:33/km
?/?
POL
10-99
2010.05.09
Lubliniec
Polska Biega
2
00:19:40
9:50/km
?/?
POL
10-99
2010.05.08
Olesno
16 Oleskie Biegi Pokoju
5
00:24:22
4:52/km
?/?
POL
100-999
2010.05.07
Dobrodzień
Polska Biega
5
00:25:07
5:01/km
16/20
1/?
?/?
POL
10-99
2010.05.07
Koszwice
Polska Biega
3.8
00:20:08
5:18/km
?/?
POL
1-9
2010.05.06
Lubliniec
Bieg urodzinowy Zbyszka z o...
4
00:21:28
5:22/km
15/22
POL
10-99
2010.05.01
CzeladĽ
Biegi Przełajowe o Puchar B...
3
00:13:29
4:30/km
5/11
2/?
?/?
POL
10-99
2010.04.24
Żywiec
Wiosenny Festiwal Biegowy
4.9
00:34:24
7:01/km
?/?
5/?
?/?
POL
10-99
2010.04.16
Jastrzębie Zdrój
I Bieg Katyński
9
00:43:28
4:50/km
3/?
POL
10-99
2010.03.20
Wodzisław Slaski
Błękitna Wstęga Balatonu
6
00:47:14
7:52/km
13/14
5/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.02.06
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:36:00
6:00/km
26/30
4/26
?/?
POL
10-99
2010.01.31
Dobrodzień
II ZiMNaR,Etap IV
6
00:35:01
5:50/km
24/26
POL
10-99
2010.01.24
Dobrodzień
II ZiMNaR, Etap III
6
00:38:52
6:29/km
?/?
POL
10-99
2010.01.23
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:42:13
7:02/km
39/41
7/?
?/?
POL
10-99
2010.01.17
Dobrodzień
II ZiMNaR 2010, Etap II
6
00:33:09
5:32/km
?/31
2/?
?/?
POL
10-99
2010.01.16
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:31:36
5:16/km
25/38
4/?
?/?
POL
10-99
2010.01.10
Dobrodzień
II Bieg Policz się z cukrzy...
3
00:16:53
5:38/km
20/21
POL
10-99
2010.01.10
Dobrodzień
II ZiMNaR 2010, Etap I
6
00:33:36
5:36/km
23/26
2/?
?/?
POL
10-99
2010.01.09
Lubliniec
X Zimowy Maraton Na Raty
6
00:33:17
5:33/km
30/40
5/?
?/?
POL
10-99
2010.01.01
Lubliniec
Bieg Noworoczny
4
00:22:31
5:38/km
23/37
3/?
?/?
POL
10-99
2010.01.01
Lisowice
I Bieg Noworoczny
2.4
00:13:41
5:42/km
?/?
1/?
?/?
POL
10-99
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
01:17:20
5:09/km
349/399
13/?
?/?
POL
100-999
2009.12.13
Rybnik
9 Bieg wokół Zalewu Rybnick...
12
01:02:37
5:13/km
84/109
POL
100-999
2009.12.12
Tychy
Bieg pod Żyraf± z okazji 75...
6
00:30:35
5:06/km
?/?
2/?
?/?
POL
10-99
2009.12.05
Siemianowice ¦l±skie
V Bieg Mikołajek i Mikołaj...
4.5
00:24:39
5:29/km
?/166
POL
100-999
2009.11.21
Gracze
XV Barbórkowy Bieg Skalnika...
14.4
01:16:41
5:20/km
?/230
5/?
?/?
POL
100-999
2009.11.15
Wodzisław ¦l±ski
3 Wodzisławski Półmaraton
4.2
00:21:34
5:08/km
?/?
POL
100-999
2009.11.10
Lubliniec
IV Bieg Niepodległo¶ci
3
00:12:36
4:12/km
12/20
POL
10-99
2009.11.08
Dobrodzień
III Bieg Niepodległo¶ci
5
00:25:50
5:10/km
?/82
POL
10-99
2009.10.24
Głuchołazy
Bieg Górski Chrobry Cross
6
00:44:48
7:28/km
44/48
5/?
?/?
POL
10-99
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
6.2
00:33:28
5:24/km
39/98
16/?
?/?
POL
100-999
2009.09.20
Kłobuck
7 Bieg Szlakiem Jana Długos...
10.5
00:57:40
5:30/km
96/113
POL
100-999
2009.09.06
Zaj±czki
IV Biegi Zaj±czkowskie im. ...
9.3
00:50:00
5:23/km
66/72
2/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.07.25
Siemianowice ¦l±skie
Bieg Lata
4.5
00:24:20
5:24/km
35/?
POL
10-99
2009.07.12
CzeladĽ
Bieg po zdrowie
5
00:26:16
5:15/km
?/?
POL
100-999
2009.07.11
Reńska Wie¶
2 Bieg Herbowy
8
00:41:41
5:13/km
68/75
5/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.06.27
Międzybrodzie Żywiec...
XI Bieg Górski Żar
6.8
00:56:04
8:15/km
268/305
41/54
?/?
POL
100-999
2009.06.26
Zabrze
Bieg podziemny w Skansenie ...
0.7
00:02:59
4:16/km
21/23
POL
10-99
2009.05.30
Radziechowy
Bieg Dudka
5
00:28:53
5:47/km
19/22
7/?
?/?
POL
10-99
2009.05.23
Chorzów
I Chorzowski Bieg Rodzinny
5
00:26:17
5:15/km
104/131
6/22
?/?
POL
100-999
2009.05.23
Chorzów
I Bieg Rodzin
1
00:05:31
5:31/km
12/25
POL
100-999
2009.05.20
Chorzów
NIC 5/2009
7.5
00:43:59
5:52/km
34/37
POL
10-99
2009.05.09
Olesno
XV Oleskie Biegi Pokoju
5
00:29:03
5:49/km
202/223
27/?
?/?
POL
100-999
2009.04.19
Tarnowskie Góry
I Tarnogórski Bieg Ekologic...
3
00:15:32
5:11/km
3/24
2/?
?/?
POL
10-99
2009.04.02
Dobrodzień
I Dobrodzieńska Sztafeta dl...
6
00:36:40
6:07/km
?/?
POL
10-99
2009.02.14
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:38:23
6:24/km
44/48
POL
10-99
2009.02.07
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:38:45
6:28/km
50/53
POL
10-99
2009.01.31
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:38:08
6:21/km
37/42
4/?
?/?
POL
10-99
2009.01.24
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:38:50
6:28/km
37/40
7/?
?/?
POL
10-99
2009.01.17
Lubliniec
IX Zimowy Maraton Na Raty
6
00:39:59
6:40/km
43/48
6/?
?/?
POL
10-99
2009.01.01
Lubliniec
Bieg Noworoczny
4
00:24:11
6:03/km
53/59
5/?
?/?
POL
10-99
2008.11.10
Lubliniec
III Bieg Niepodległo¶ci
3
00:13:12
4:24/km
16/26
POL
10-99
2008.11.09
Dobrodzień
II Bieg Niepodległo¶ci
5
00:30:40
6:08/km
75/75
POL
GEO.
10-99
2008.08.31
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:37:00
5:17/km
266/275
40/?
?/?
POL
100-999
2008.06.29
Katowice
Silesia Run
5
00:29:56
5:59/km
92/106
5/?
?/?
POL
100-999
2008.05.17
Olesno
XIV Oleskie Uliczne Biegi P...
5
00:28:53
5:47/km
153/162
6/?
?/?
POL
100-999
2008.05.16
Lubliniec
Gabusiowy Bieg Urodzinowy
5
00:28:39
5:44/km
12/13
POL
10-99
2008.04.20
Katowice / Siemianow...
XVI Bieg Uliczny im. Wojcie...
8.5
00:47:11
5:33/km
246/263
7/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.03.16
Blachownia
Przełajowa Siódemka
7
00:41:13
5:53/km
228/238
10/?
?/?
POL
100-999
2008.02.23
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
4.4
00:26:58
6:08/km
22/30
3/?
?/?
POL
10-99
2008.02.16
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:34:58
5:50/km
50/50
7/?
?/?
POL
10-99
2008.02.09
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:34:43
5:47/km
48/53
5/?
?/?
POL
10-99
2008.02.02
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:34:19
5:43/km
43/44
4/?
?/?
POL
10-99
2008.01.26
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
6
00:34:52
5:49/km
54/57
5/?
?/?
POL
10-99
2008.01.19
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
6
?
---
?/?
POL
10-99
2008.01.12
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
6
?
---
?/?
POL
10-99
2008.01.05
Lubliniec
VIII Zimowy Maraton Na Raty
6
?
---
?/?
POL
10-99
2008.01.01
Lubliniec
VI Bieg Noworoczny
4
00:23:45
5:56/km
56/57
6/?
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:24
13:23
13:12
13:02
13:00
12:42
12:37
12:34
12:30
12:25
12:24
12:22
12:15
12:11
12:03
12:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|