Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Krzyżanowski Maciej
Sezonów startowych
19
2003-2023
100 km
12:40:57
Stawiszyn-Blizanów (2009)
Łódź
Zarejestrowanych startów
149
rekordowo: 2007 (21)
42.195 km
03:50:10
Poznań (2004)
biegajznami.pl
Kilometrów w startach
4450.91
rekordowo: 2007 (624)
21.097 km
01:42:28
Warszawa (2008)
ur. 1973-04-11
Czas na zawodach (brutto)
470:38:15
rekordowo: 56:17:48 (2009)
10 km
00:43:42
Uniejów (2007)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Europa
<- Cofnij
Albania
0
Andora
0
Austria
0
Belgia
0
Bialorus
0
Bosnia i Herceg...
0
Bulgaria
0
Chorwacja
0
Cypr
0
Cypr Polnocny
0
Czarnogóra
0
Czechy
0
Dania
0
Estonia
0
Finlandia
0
Francja
0
Gibraltar
0
Grecja
0
Gruzja
0
Guernsey
0
Hiszpania
0
Holandia
0
Irlandia
0
Islandia
0
Kosowo
0
Liechtenstein
0
Litwa
0
Luksemburg
0
Łotwa
0
Macedonia Półno...
0
Malta
0
Moldawia
0
Monako
0
Niemcy
0
Norwegia
0
Polska
64
Portugalia
0
Rosja
0
Rumunia
0
San Marino
0
Serbia
0
Slowacja
0
Slowenia
0
Szwajcaria
0
Szwecja
0
Turcja
0
Ukraina
0
Watykan
0
Wegry
0
Wielka Brytania
0
Wlochy
0
Wyspa Man
0
Wyspy Alandzkie
0
Wyspy Owcze
0
Razem: 1 z 54 krajów (
1.9%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.04.03
Pabianice
10 Pabianicki Półmaraton
21.095
01:51:30
01:49:22
5:17/km
5.11/km
460/906
164/332
?/?
POL
100-999
2019.03.24
Pabianice
9. Pabianicki Półmaraton
21.095
02:36:09
02:35:45
7:24/km
7.23/km
?/?
POL
1000+
2018.05.03
Grudziądz
VI Półmaraton Grudziądz - R...
21.097
01:57:05
01:56:27
5:33/km
5.31/km
402/793
130/210
358/578
POL
100-999
2018.05.01
Chełmża
XVI Półmaraton Chełmżyński
21.097
01:59:30
01:59:30
5:40/km
5.40/km
71/142
20/35
66/112
POL
100-999
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:17:49
01:59:21
6:32/km
5.39/km
5589/10974
514/874
4852/7888
POL
1000+
2018.04.08
Pabianice
VIII Pabianicki Półmaraton
21.097
02:26:22
6:56/km
734/813
?/?
604/651
POL
100-999
2018.01.27
Ozorków
IV Bieg Księżycowy Cross
21.097
02:31:54
02:31:17
7:12/km
7.10/km
124/134
?/?
102/105
POL
100-999
2017.12.03
Łódź
Łódzki Bieg Mikołajów
21.975
02:18:23
02:22:22
6:18/km
6.29/km
?/?
POL
100-999
2017.09.03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
21.097
01:55:09
5:27/km
?/?
POL
1000+
2017.08.27
Ciechocinek
VI Półmaraton Uzdrowisko Ci...
21.097
02:03:05
5:50/km
?/?
POL
100-999
2017.08.15
Aleksandrów Łódzki
V Bieg Aleksandrowski
21.097
02:06:51
6:01/km
?/?
POL
100-999
2017.05.01
Grudziądz
V Półmaraton Grudziądz - Ru...
21.097
01:51:44
5:18/km
?/?
POL
100-999
2017.04.02
Pabianice
VII Pabianicki Półmaraton
21.097
?
01:57:42
---
5.35/km
?/?
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
?
02:09:53
---
6.09/km
?/?
POL
1000+
2017.01.14
Ozorków
III Bieg Księżycowy Cross
21.975
02:25:35
02:25:09
6:37/km
6.36/km
95/115
POL
100-999
2016.08.15
Aleksandrów Łódzki
4. Bieg Aleksandrowski z ok...
21.097
01:56:26
01:56:26
5:31/km
5.31/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.08.06
Ciechocinek
Półmaraton Uzdrowisko Ciech...
21.097
01:57:48
01:57:48
5:35/km
5.35/km
206/313
59/80
?/?
POL
100-999
2016.05.01
Grudziądz
IV Półmaraton Grudziądz - R...
21.097
?
01:53:02
---
5.21/km
?/?
POL
100-999
2016.04.30
Chełmża
XIV Półmaraton Chełmżyński
21.097
02:02:09
02:02:09
5:47/km
5.47/km
85/95
76/81
76/81
POL
10-99
2016.04.03
Pabianice
VI Pabianicki Półmaraton
21.097
02:03:01
5:50/km
?/?
POL
1000+
2016.02.13
Ozorków
II Księżycowy Cross
21.097
02:05:10
5:56/km
?/?
POL
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
01:49:58
01:49:58
5:13/km
5.13/km
?/?
POL
1000+
2015.08.30
Ciechocinek
IV Półmaraton Uzdrowisko Ci...
21.097
02:36:49
7:26/km
?/?
POL
1000+
2015.08.15
Aleksandrów Łódzki
3. Aleksandrowski Bieg z ok...
21.097
02:28:11
7:01/km
?/?
POL
100-999
2015.05.03
Grudziądz
III Półmaraton Grudziądz - ...
21.097
?
02:02:05
---
5.47/km
?/?
POL
100-999
2015.05.01
Chełmża
XIII Półmaraton Chełmżyński
21.097
02:02:00
02:02:00
5:47/km
5.47/km
86/110
25/28
?/?
POL
100-999
2015.03.29
Pabianice
V Pabianicki Półmaraton
21.097
02:08:29
02:08:29
6:05/km
6.05/km
998/1109
230/246
858/992
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.097
02:04:27
5:54/km
?/?
POL
1000+
2014.08.24
Ciechocinek
Półmaraton Ciechocinek
21.097
02:04:43
02:03:22
5:55/km
5.51/km
495/?
111/?
440/?
POL
100-999
2014.06.28
Unisław
XI Półmaraton Unisławski
21.097
02:12:18
02:11:41
6:16/km
6.15/km
328/360
284/?
?/?
POL
100-999
2014.03.23
Pabianice
IV Pabianicki Półmaraton ZH...
21.097
02:16:55
02:15:30
6:29/km
6.25/km
823/861
212/?
?/?
POL
100-999
2013.05.03
Grudziądz - Rulewo
I Półmaraton Śladami Bronka...
21.097
01:58:28
01:58:07
5:37/km
5.36/km
233/301
POL
GEO.
100-999
2013.04.07
Pabianice
III Pabianicki Półmaraton Z...
21.097
02:26:13
02:25:12
6:56/km
6.53/km
?/?
POL
100-999
2011.04.03
Pabianice
I Pabianicki Półmaraton ZHP
21.097
02:12:28
6:17/km
470/529
238/?
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Pszczew
XXVI Pszczewska Dwudziestka
21.097
01:50:46
01:50:46
5:15/km
5.15/km
62/97
POL
100-999
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:58:05
5:36/km
?/?
POL
1000+
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
02:32:34
7:14/km
?/?
POL
1000+
2008.08.24
Parzęczew k.Łodzi
V Półmaraton Rekreacyjny Pu...
21.097
02:03:00
5:50/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.06.21
Unisław
V Półmaraton Unisławski
21.097
01:54:16
5:25/km
?/?
POL
100-999
2008.05.02
Węgorzewo
VIII Półmaraton Węgorza
21.097
01:50:00
5:13/km
196/299
73/101
?/?
POL
100-999
2008.05.01
Chełmża
VI Półmaraton Chełmżyński
21.097
02:14:37
6:23/km
?/?
POL
10-99
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:42:28
4:51/km
765/2371
304/863
?/?
POL
1000+
2007.12.08
Toruń
V Półmaraton Świętych Mikoł...
21.097
01:53:37
5:23/km
?/?
POL
100-999
2007.09.30
Łowicz
26 Łowicki Półmaraton Jesie...
21.097
01:48:26
5:08/km
?/?
POL
100-999
2007.08.26
Parzęczew
IV Półmaraton Rekreacyjny P...
21.097
02:01:00
5:44/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2007.06.23
Unisław
IV Półmaraton Unisławski o ...
21.097
01:55:20
5:28/km
96/118
19/?
?/?
POL
100-999
2007.05.06
Pszczew
XXIV Pszczewska Dwudziestka
21.097
01:44:55
4:58/km
58/84
POL
10-99
2007.05.02
Węgorzewo
VII Półmaratonu Węgorza
21.097
01:58:14
5:36/km
343/387
110/?
?/?
POL
100-999
2007.05.01
Chełmża
V Półmaraton Chełmżyński
21.097
01:53:21
5:22/km
119/160
POL
100-999
2007.03.25
Bydgoszcz
II Bydgoski Festiwal Biegów...
21.097
01:54:51
5:27/km
205/263
34/?
?/?
POL
100-999
2006.12.10
Toruń
IV Półmaraton Świętych Miko...
21.097
02:00:18
5:42/km
321/399
60/?
?/?
POL
100-999
2006.09.24
Łowicz
25 Łowicki Półmaraton Jesie...
21.097
02:03:20
5:51/km
?/?
POL
100-999
2006.08.27
Parzęczew
3 Półmaraton Rekreacyjny Pu...
21.097
02:10:14
6:10/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.06.11
Bydgoszcz
1 Półmaraton Bydgoski
21.097
02:18:11
6:33/km
190/212
50/?
?/?
POL
100-999
2006.05.01
Chełmża
IV Półmaraton Chełmżyński
21.097
01:48:02
5:07/km
89/134
POL
100-999
2006.03.12
Bydgoszcz
Pierwszy Bydgoski Festiwal ...
21.097
01:51:50
5:18/km
212/278
61/?
?/?
POL
100-999
2005.12.04
Toruń
III Półmaraton Świętych Mik...
21.097
01:46:45
5:04/km
184/?
POL
100-999
2005.10.01
Złotoria
II Półmaraton Złoty
21.097
01:48:29
5:09/km
84/112
POL
100-999
2005.09.25
Łowicz
24 Łowicki Półmaraton Jesie...
21.097
02:00:31
5:43/km
84/?
POL
100-999
2005.08.28
Parzęczew
II Półmaraton Rekreacyjny P...
21.097
02:10:12
6:10/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.06.26
Unisław
II Półmaraton Unisławski o ...
21.097
01:47:27
5:06/km
95/130
38/?
?/?
POL
100-999
2005.05.01
Chełmża
III Półmaraton Chełmżyński
21.097
01:45:16
4:59/km
80/?
POL
100-999
2004.12.05
Toruń
II Półmaraton Świętych Miko...
21.097
01:49:58
5:13/km
212/336
POL
100-999
2004.09.26
Łowicz
23 Łowicki Półmaraton Jesie...
21.097
01:45:50
5:01/km
116/?
POL
100-999
2004.08.29
Parzęczew
I Rekreacyjny Półmaraton "P...
21.097
01:58:10
5:36/km
44/54
POL
GEO.
10-99
2004.04.25
Wrocław
4 Półmaraton Wrocław
21.097
02:12:00
6:15/km
?/?
POL
100-999
2003.09.14
Warszawa
Półmaraton Warszawski
21.097
02:10:00
6:10/km
?/?
POL
100-999
2003.04.27
Wrocław
XXI Maraton Wrocław
21.097
02:02:22
5:48/km
192/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:54
15:41
15:35
15:28
15:22
15:16
15:16
14:39
14:17
14:02
13:37
12:56
12:15
12:15
12:05
11:50
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|