MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wojciechowski Michał	Sezonów startowych	14	2008-2021	100 km
Tarnobrzeg	Zarejestrowanych startów	38	rekordowo: 2017 (20)	42.195 km
Witar Tarnobrzeg	Kilometrów w startach	933.85	rekordowo: 2011 (158)	21.097 km
ur. 1988-10-02	Czas na zawodach (brutto)	26:8:47	rekordowo: 7:43:46 (2011)	10 km
	Trofea (podium)	1 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			1				8		6		15
100-999 osób							17		41		58
10-99 osób			2				8		21		31
1-9 osób
nieznana frekwencja									2		2
RAZEM			3				33		70		106
RAZEM			3				33		70		106
Nie wpisano wyniku	2		3		11		40		81		137

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.12.31	Nałęczow	XXVII Bieg Sylwestrowy Nałę...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2020.11.29	Kielce	Półmaraton Kielce o Błękitn...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2020.10.25	Zakopane	III Bieg Hasiora	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2020.10.24	Leżajsk	7. Leżajsk Bieg Zośki Turos...	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.10.04	Biłgoraj	XXXII Bieg po Ziemi Biłgora...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.09.27	Skawina	XVIII Bieg Skawiński	Zawody odwołano				POL	100-999
	2020.09.27	Kraśnik	V Kraśnik Półmaraton im. 24...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.09.06	Mielec	Bieg po Lotnisku	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.09.05	Warszawa	7. Nocny 4F Półmaraton Pras...	Zawody odwołano				POL	?
	2020.08.29	Łańcut	VII Łańcucka Piątka	?	?	---	?/?	POL	?
	2020.06.20	Warszawa	14 Bieg Ursynowa	Zawody odwołano				POL	?
	2020.06.06	Jasionka k.Rzeszowa	Skywayrun	?	?	---	?/?	POL GEO.	?

	2019.10.20	Tarnobrzeg	41 Bieg Nadwiślański im. Al...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.10.06	Rzeszów	7.PKO Maraton Rzeszowski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.05	Rzeszów	5. Bieg na Piątkę o Puchar ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.28	Stalowa Wola	II Leśny Charytatywny Festi...	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.09.27	Mielec	25 Biegi Uliczne	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.09.22	Busko-Zdrój	XVIII Bieg Zdrojowy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.09.01	Kraków	Małopolski Mityng Lekkoatle...	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2019.08.25	Krosno	XV Bieg Uliczny o Skarb Por...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.24	Nisko	Nisko na Piątkę !	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.04	Staszów	Piwna Mila	Zawody odwołano				POL	?
	2019.06.29	Sokołów Małopolski	XI Bieg Sokoła	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.06.16	Tarnobrzeg	VIII Półmaraton, Ćwierćmara...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.06.08	Biłgoraj	VI Bieg Sitarski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.08	Łańcut	VI Uliczny Bieg o Puchar Bu...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.19	Rzeszów	RZESZÓW Run Hau	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.05.03	Stalowa Wola	XXXI Bieg Konstytucji 3-go ...	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.04.27	Kraków	14. Mini Cracovia Maraton i...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2018.12.02	Radom	V Bieg Mikołajkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.12.01	Bielsko-Biała	6. Bieg Mikołajkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.11.11	Stalowa Wola	Narodowy Bieg Stulecia Odzy...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.20	Kraków	Zielona Piątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.14	Tarnobrzeg	XXXX Bieg Nadwiśłański im. ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.29	Stalowa Wola	Leśny Charytatywny Festiwal...	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.09.28	Mielec	24. Ogólnopolskie Biegi Uli...	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.09.23	Starachowice	MANia Biegania 2018 - VII e...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.15	Hyżne k.Rzeszowa	VI Bieg Niezłomnych	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.09.08	Krynica Zdrój	Nocny Bieg Rodzinny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.07.08	Stalowa Wola	VI Stalowa Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2017.12.31	Dzwola - Goraj k.Lub...	Ogólnopolski Bieg Integracy...	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2017.12.31	Tarnów	4 Tarnowski Bieg Sylwestrow...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.12.09	Nisko	II Bieg Mikołajkowy w Nisku	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.12.03	Modliborzyce k.Janów...	II Charytatywny Bieg Mikoła...	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2017.11.11	Rzeszów	5. PKO Bieg Niepodległości	10	00:32:10	3:13/km	?/?	POL	1000+
	2017.11.04	Sanok	XII Sokoli Bieg Niepodległo...	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.10.22	Staszów	II Golejowska Dycha	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.10.15	Kraków	4. PZU Cracovia Półmaraton ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.10.08	Tarnobrzeg	XXXIX Biegu Nadwiślańskiego...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.01	Starachowice	Bieg uliczny MANia Biegania	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.09.29	Mielec	23. Ogólnopolskie Biegi Uli...	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.09.24	Przemyśl	V Przemyska Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.08.26	Nisko	Nisko na Piatkę!	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.08.13	Brody	XVIII Bieg im. Stanisława S...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.18	Biłgoraj	IV Bieg Sitarski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.11	Tarnobrzeg	Dookoła Jeziora – VI ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.03	Kozienice	VII Bieg Szlakiem Króla Zyg...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2017.06.03	Warszawa	11. Bieg Ursynowa	5	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.04.23	Tarnobrzeg	XXXVII Tarnobrzeski Bieg Si...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.03.25	Gorzyce Tarnobrzeski...	I Bieg o Puchar Leszka Bebł...	11.8	00:38:07	3:14/km	?/?	POL GEO.	100-999

	2016.12.30	Szydłów	XXXVII Bieg Sylwestrowy	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.12.03	Bór k.Głogowa Małopo...	I Bieg Zeloty	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.11.20	Lublin	Druga Dycha do Maratonu	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.11.11	Rzeszów	4. PKO Bieg Niepodległości	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.11.05	Sanok	XI Bieg Sokoli - Niepodległ...	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.10.23	Staszów	I Golejowska Dycha	10	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.10.22	Lipinki	X Bieg im. Kazimierza Świer...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.10.09	Tarnobrzeg	XXXVIII Bieg Nadwiślański i...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.08	Rzeszów	2. Bieg na Piątkę o Puchar ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.02	Starachowice k.Kielc	Mania Biegania 2016	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.09.25	Przemyśl	Przemyska Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.04	Gorzyce Tarnobrzeski...	III Gorzycka 5	5	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.07.17	Zarzecze k. Przewors...	II Bieg Uliczny Zarzecze na...	5.4	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.07.10	Stalowa Wola	IV Stalowa Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.03	Stalowa Wola	XXVIII Bieg Konstytucji 3-g...	5	?	---	?/?	POL	100-999

	2015.12.30	Szydłów	XXXVI Biegi Sylwestrowe	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Rzeszów	3. Bieg Niepodległości z PK...	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.11.07	Sanok	X Biegu Sokolego – Ni...	4.8	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.24	Kraków	Krakowska Piątka z PZU	5.1	00:15:23	3:01/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	5	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.10.11	Tarnobrzeg	XXXVII Bieg Nadwiślański	15.35	00:50:20	3:17/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.09	Mielec	XXI Ogólnopolskie Biegi Uli...	3	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.03	Rzeszów	Bieg na Piątkę	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.09.19	Pustynia k.Dębicy	II Dziesiątka o Puchar Wójt...	10	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2015.08.15	Jarocin k.Stalowej W...	Biegi Zwycięstwa nad bolsze...	5	?	---	?/?	POL GEO.	10-99

	2014.12.31	Nałęczów	XX Jubileuszowy Bieg Sylwes...	6	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.12.31	Gorlice	XXIV Gorlicki Bieg Sylwestr...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.12.30	Szydłów	35 Biegi Sylwestrowe	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.12.07	Przybysławice k.Klim...	Mikołajkowa Dziesiątka - Bi...	9	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.12.06	Ropczyce	Bieg św. Mikołaja	5.5	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.11.23	Lublin	II Dycha do Maratonu	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.11.11	Stalowa Wola	XXII Uliczny Bieg Niepodleg...	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.11.08	Sanok	VIII Bieg Sokoli - Niepodle...	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Tarnobrzeg	XXXVI Bieg Nadwiślański im....	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.09.07	Krynica Zdrój	Bieg na 1000m	1	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.09.06	Krynica Górska	Życiowa Dziesiątka	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	5	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.07.13	Stalowa Wola	II Stalowa Dycha	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Klimontów	IX Integracyjny Bieg Klimon...	10	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.06.07	Tarnobrzeg	III Maraton Jezioro Tarnobr...	10.8	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.17	Kraków	IX Mini Cracovia Maraton im...	4.2	00:13:15	3:09/km	?/?	POL	1000+
	2014.05.17	Kraków	Bieg o Puchar Radia RMF FM	4.5	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.05.03	Stalowa Wola	XXVI Bieg Konstytucji 3 Maj...	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Tarnobrzeg	XXXIV Bieg Siarkowca	10	00:32:03	3:12/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.09	Radom	VII Bieg Kazików	10	?	---	?/?	POL	1000+

	2013.12.31	Kraków	X Krakowski Bieg Sylwestrow...	5	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.12.30	Szydłów k.Tarnobrzeg...	34 Biegi Sylwestrowe	8	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.12.01	Bogdanka	VII Bieg Barbórkowy Solidar...	12.5	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Stalowa Wola	XXI Uliczny Ogólnopolski Bi...	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.11.09	Rzeszów	I Bieg Niepodległości	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Baranów Sandomierski...	XXXV Bieg Nadwiślański im.A...	15	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.10.06	Starachowice	II Bieg Uliczny Mania Biega...	7	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.10.04	Mielec	XIX Bieg Uliczny o Puchar P...	3	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Busko Zdrój	XII Bieg Zdrojowy	11.2	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.08.11	Brody	XIV Bieg im. Stanisława Sta...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.04.20	Rzeszów	V Rzeszowski Bieg Wielkanoc...	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.02.17	Tarnobrzeg	I Rekreacyjny Bieg Zimowy w...	10.6	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.02.03	Lublin	Trzecia Dycha do Maratonu	10	?	---	?/?	POL	100-999

	2012.12.31	Nałęczów	Bieg Sylwestrowy Nałęczów	4	?	---	?/?	POL	?
	2012.11.18	Lublin	Druga Dycha do Maratonu	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Stalowa Wola	XX Bieg Niepodległości	5	00:15:37	3:07/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.14	Tarnobrzeg	XXXIV Bieg Nadwiślański im....	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Rzeszów	V Rzeszowski Półmaraton	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Rzeszów	I Rzeszowski Bieg na Bulwar...	5.1	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.08.15	Jarocin	Biegów Zwycięstwa nad bolsz...	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.07.28	Tarnobrzeg	XVI Pielgrzymka Biegowa Tar...	?	?	---	?/?	POL	?
	2012.05.03	Stalowa Wola	XXIV Uliczny Bieg Konstytuc...	5	00:16:19	3:16/km	?/?	POL	10-99
	2012.04.29	Tarnobrzeg	XXXII Tarnobrzeski Bieg Sia...	10	00:35:27	3:33/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.21	Kraków	VII Mini Maraton im.Piotra ...	4.2	00:13:41	3:15/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Kraków	Bieg Pamięci	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2011.11.11	Stalowa Wola	XIX Bieg Niepodległości	5	00:16:01 00:16:02	3:12/km 3.12/km	?/?	POL	10-99
	2011.10.16	Tarnów	XX Tarnowski Bieg Leliwitów	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.10.02	Tarnobrzeg	XXXIII Bieg Nadwiślański im...	15	00:52:00 00:51:59	3:28/km 3.28/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.25	Szymbark	V Bieg o Puchar Szymbarskie...	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2011.09.09	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2011.08.15	Jarocin k.Niska	Bieg Zwycięstwa nad bolszew...	4.8	00:16:13	3:23/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2011.08.07	Krasne Krzywe k.Lubl...	XXI Bieg Jezior	3.4	00:10:40	3:08/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.07.24	Kępino	IV BAUHAUS Crossmaraton po ...	42.195	03:29:20	4:58/km	?/?	POL	10-99
	2011.07.17	Korbielów	XI Bieg na Szczyt Pilska	8	00:56:08 00:56:08	7:01/km 7.01/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Klimontów	VI Integracyjny Bieg Klimon...	10	?	---	?/?	POL	10-99
	2011.05.15	Tarnobrzeg	XXXI Tarnobrzeski Bieg Siar...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Stalowa Wola	XXIII Bieg po zdrowie z oka...	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2011.04.16	Kraków	VI Mini Maraton im. Piotra ...	4.2	00:13:39 00:13:39	3:15/km 3.15/km	?/?	POL	100-999
	2011.03.06	Radom	IV Bieg Kazików	10	00:34:58 00:34:58	3:30/km 3.30/km	?/?	POL	100-999
	2011.02.12	Sielpia	Kracząca 15	15	00:54:47 00:54:45	3:39/km 3.39/km	?/?	POL	100-999

	2010.12.31	Nałęczów	XVI Bieg Sylwestrowy Nałęcz...	6.7	?	---	?/?	POL	10-99
	2010.11.28	Bogdanka	IV Barbórkowy Bieg Solidarn...	12	00:43:03	3:35/km	?/?	POL	10-99
	2010.11.11	Stalowa Wola	XVIII Uliczny Ogólnopolski ...	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.10.10	Tarnobrzeg	XXXII Bieg Nadwiślański	15	00:51:28	3:26/km	?/?	POL	100-999
	2010.10.03	Byszów k.Klimontowa	Ogólnopolski Bieg Integracy...	10	? 00:34:47	--- 3.29/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2010.09.11	Krynica-Zdrój	Sztafeta BZ WBK	42.195	02:38:10 00:22:50	3:45/km 0.32/km	?/?	POL	10-99
	2010.09.05	Tarnobrzeg	XXX Tarnobrzeski Bieg Siark...	10	00:33:25 00:33:25	3:21/km 3.21/km	?/?	POL	100-999
	2010.09.04	Rzeszów	XXI Nocny Bieg Uliczny Soli...	6	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.07.17	Hel	Biegowe Grand Prix Ziemi Pu...	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2010.06.27	Sokołów Małopolski	II Bieg Sokoła	5	00:17:46 00:17:46	3:33/km 3.33/km	?/?	POL	10-99
	2010.05.23	Tarnobrzeg	XXX Tarnobrzeski Bieg Siark...	Zawody odwołano				POL	?
	2010.05.22	Klimontów	V Integracyjny Bieg Klimont...	10	00:36:35	3:40/km	?/?	POL	10-99

	2009.12.31	Kraków	Krakowski Bieg Sylwestrowy	4.3	00:14:33 00:14:33	3:23/km 3.23/km	?/?	POL	100-999
	2009.12.30	Szydłów	XXX Biegi Sylwestrowe	8.06	?	---	?/?	POL	10-99
	2009.11.11	Stalowa Wola	XVII Biegu Niepodległości	5	00:16:49	3:22/km	?/?	POL	10-99
	2009.10.11	Byszów	I Bieg Katyński	4	00:14:50	3:43/km	?/?	POL GEO.	?
	2009.10.04	Tarnobrzeg	XXXI Bieg Nadwiślański	2	00:07:03	3:32/km	?/?	POL	10-99
	2009.10.02	Mielec	15 Bieg o Puchar Prezydent...	3	00:09:29	3:10/km	11/61	POL	10-99
	2009.09.20	Busko Zdrój	VIII Bieg Zdrojowy	10	00:34:35 00:34:35	3:28/km 3.28/km	11/?	POL	10-99
	2009.09.12	Dolina Będkowska	III Bieg po Dolinie Będkows...	4.6	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.09.05	Rzeszów	20 Nocny Bieg Solidarności	6	00:19:22 00:19:50	3:14/km 3.18/km	11/?	POL	100-999
	2009.08.15	Jarocin	V Bieg Zwycięstwa nad Bolsz...	4.85	00:15:52 00:15:52	3:16/km 3.16/km	?/?	POL	10-99
	2009.08.02	Bochnia-Chodenice	16 Memoriałowy Bieg Majora ...	10	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.11	Klimontów	IV Integracyjny Półmaraton ...	10	00:35:48 00:35:48	3:35/km 3.35/km	2/40	POL	10-99
	2009.06.21	Bukowno	VII Bieg O Puchar Burmistrz...	10	00:35:46 00:35:46	3:35/km 3.35/km	22/264 9/43 ?/?	POL	100-999
	2009.05.24	Kraków-Skotniki	4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...	13.5	00:52:17 00:52:17	3:52/km 3.52/km	33/?	POL	100-999
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42	03:07:07 03:07:07	4:27/km 4.27/km	100/2751	POL	1000+

	2008.10.05	Tarnobrzeg	XXX Bieg Nadwiślański im.Al...	15	00:58:41 00:58:41	3:55/km 3.55/km	27/109 12/16 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:45

12:30

12:20

12:19

11:59

11:58

11:47

11:44

11:10

11:09

10:58

10:42

10:40

10:37

10:24

09:59

| Redakcja | Reklama | Regulamin |