Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Grochowski Grzegorz
Sezonów startowych
10
2009-2018
100 km
Piekary ¦l±skie
Zarejestrowanych startów
101
rekordowo: 2013 (22)
42.195 km
03:49:13
Warszawa (2012)
Kilometrów w startach
1775.39
rekordowo: 2013 (407)
21.097 km
01:40:27
D±browa Górnicza (2013)
ur. 1971-04-27
Czas na zawodach (brutto)
168:26:32
rekordowo: 31:18:42 (2013)
10 km
00:44:15
Skawina (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Obwód uljanowski:
<- Cofnij
Kliknij nazwę powiatu
aby zobaczyć więcej szczegółów.
Razem: 0 z 0 powiatów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.08.26
Racibórz
IV RAFAKO Półmaraton Racibó...
21.097
01:47:41
5:06/km
?/?
POL
100-999
2018.08.04
Ruda ¦l±ska
III Bieg Wiewiórki (06)
17
01:40:00
5:53/km
?/?
POL
10-99
2018.07.14
Piekary ¦l±skie
II Nocny Półmaraton Piekary...
10.5
00:57:01
5:26/km
?/?
POL
100-999
2018.05.19
Tarnowskie Góry
VII Bieg Tarnogórski
6.6
?
---
?/?
POL
100-999
2017.11.19
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
9.8
00:57:43
5:53/km
177/?
POL
100-999
2017.10.08
Piekary ¦l±skie
I Charytatywny Bieg Pomagam...
11.6
01:07:14
01:07:06
5:48/km
5.47/km
90/120
POL
100-999
2017.05.20
Tarnowskie Góry
VI Tarnogórski Bieg Przełaj...
10
01:01:29
01:01:16
6:09/km
6.08/km
183/219
44/47
?/?
POL
100-999
2017.05.03
Tarnowskie Góry
II Tarnogórski Półmaraton
21.097
01:51:34
01:51:12
5:17/km
5.16/km
167/290
46/64
?/?
POL
100-999
2017.01.29
D±browa Górnicza
Charytatywny Bieg i Nordic ...
6
00:30:14
00:30:07
5:02/km
5.01/km
88/459
POL
100-999
2016.12.17
Strzelce Opolskie
XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:21:05
5:24/km
449/639
POL
100-999
2016.10.23
Piekary ¦l±skie
X Piekarski Bieg im. Jana P...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.06.25
Pasterka
Supermaraton Gór Stołowych
50
07:57:19
9:33/km
145/368
POL
100-999
2016.06.18
Tarnowskie Góry
V Tarnogórski Bieg Przełajo...
10
00:56:41
00:56:39
5:40/km
5.40/km
104/192
17/28
?/?
POL
100-999
2016.05.14
Poręba
Półmaraton Mustanga
21.097
02:26:35
6:57/km
?/?
POL
100-999
2016.01.10
Bieruń
2 Bieruński Bieg Utopca
17
01:39:04
5:50/km
?/?
POL
100-999
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:24:34
5:38/km
746/891
POL
100-999
2015.10.17
Radzionków
Sztafetowy Maraton Miast i ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Tychy
IV Tyski Półmaraton
21.097
01:47:15
01:47:09
5:05/km
5.05/km
249/463
POL
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.08.01
Ruda ¦l±ska
I Rudzki Półmaraton
21.097
01:47:53
01:47:39
5:07/km
5.06/km
379/843
104/204
?/?
POL
100-999
2015.07.04
Pasterka
VI Supermaraton Gór Stołowy...
50
08:13:00
9:52/km
245/?
POL
100-999
2015.05.16
Poręba
II Półmaraton Mustanga
21.097
02:26:59
6:58/km
128/229
POL
100-999
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
01:45:45
01:45:40
5:01/km
5.01/km
729/1849
POL
1000+
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.26
D±browa Górnicza
Cross Czwórki
7
00:48:51
00:48:50
6:59/km
6.59/km
13/90
?/?
9/36
POL
100-999
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
21.097
01:53:06
01:52:58
5:22/km
5.21/km
285/745
63/142
267/563
POL
1000+
2014.08.31
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:58:02
00:57:40
7:15/km
7.13/km
24/98
10/18
20/46
POL
100-999
2014.08.09
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
54
08:08:43
08:08:20
9:03/km
9.03/km
191/376
175/312
?/?
POL
100-999
2014.07.05
Pasterka
V Maraton Gór Stołowych
50
08:43:20
10:28/km
396/415
POL
100-999
2014.06.14
Tarnowskie Góry
III Bieg Tarnogórski
10
00:59:28
5:57/km
180/203
43/45
?/?
POL
100-999
2014.02.08
Rajcza
Bieg Wilcze Gronie
15
01:54:58
01:54:48
7:40/km
7.39/km
268/358
238/?
?/?
POL
100-999
2013.11.17
Wodzisław ¦l±ski
VII Wodzisławski Półmaraton
21.097
01:47:59
5:07/km
139/216
35/53
?/?
POL
100-999
2013.11.03
Krostoszowice
II Półmaraton Baszta
21.097
01:59:25
01:59:35
5:40/km
5.40/km
94/195
POL
100-999
2013.10.19
Piekary ¦l±skie
VII Piekarski Bieg Uliczny
5.5
00:23:25
00:23:22
4:15/km
4.15/km
18/76
POL
10-99
2013.10.06
Rybnik
9. Jesienny Cross ERBUD-u
25
02:05:24
02:05:20
5:01/km
5.01/km
31/61
POL
10-99
2013.09.15
Tychy
II Tyski Półmaraton
21.097
?
01:46:24
---
5.03/km
?/?
POL
100-999
2013.09.07
Czerwionka - Leszczy...
II Nocny Bieg Uliczny o Puc...
10
00:44:50
00:44:44
4:29/km
4.28/km
71/229
13/37
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.08.25
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
14.646
01:16:15
01:16:05
5:12/km
5.12/km
159/348
POL
100-999
2013.08.18
¦wierklaniec
IV Bieg ¦wierklaniecki
5
00:25:02
5:00/km
113/152
POL
100-999
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:22:24
01:22:33
5:30/km
5.30/km
?/?
POL
1000+
2013.07.27
Koszwice
III Bieg Kamienny
10
00:51:11
00:51:09
5:07/km
5.07/km
51/87
POL
100-999
2013.07.06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
46
07:04:38
07:04:10
9:14/km
9.13/km
316/497
74/?
?/?
POL
100-999
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:50:15
01:49:48
5:14/km
5.12/km
404/769
94/156
377/650
POL
1000+
2013.06.15
Tarnowskie Góry
II Bieg Tarnogórski
10
00:49:23
00:49:21
4:56/km
4.56/km
86/150
22/35
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
02:00:00
01:59:22
5:41/km
5.39/km
681/1420
184/328
?/?
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
?
04:11:30
---
5.58/km
2731/4415
716/1068
2530/3876
POL
1000+
2013.04.21
D±browa Górnicza
VI Półmaraton D±browski
21.097
01:40:37
01:40:27
4:46/km
4.46/km
190/660
41/127
182/569
POL
100-999
2013.04.07
Morsko k.Zawiercia
Cross Jurajski Morsko 2013
18
01:47:21
01:47:15
5:58/km
5.58/km
39/62
POL
GEO.
10-99
2013.03.24
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:39:16
5:05/km
51/116
POL
100-999
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
?
01:48:04
---
5.07/km
581/1176
127/241
?/?
POL
1000+
2013.02.24
Tychy
VI Grand Prix Tychów w Bieg...
10
00:52:40
00:52:37
5:16/km
5.16/km
?/?
POL
100-999
2013.01.20
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:49:43
01:49:45
5:37/km
5.37/km
71/208
POL
100-999
2013.01.13
Tychy
III Bieg im. Pawła Lorensa
9.2
00:48:54
00:48:52
5:19/km
5.19/km
32/83
POL
100-999
2012.11.04
Wodzisław ¦l±ski
VI Wodzisławski Półmaraton
21.097
01:52:51
01:52:45
5:21/km
5.21/km
106/152
28/35
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Żory
V Żorski Bieg Uliczny
10
00:46:03
00:46:01
4:36/km
4.36/km
159/416
28/72
148/351
POL
100-999
2012.10.07
Tarnowskie Góry
I Tarnogórski Bieg Jubileus...
5
00:20:51
4:10/km
26/107
15/37
?/?
POL
100-999
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:54:57
03:49:13
5:34/km
5.26/km
2123/6796
336/1039
2035/6071
POL
1000+
2012.09.23
Bytom
4 Bytomski Półmaraton
21.097
01:51:41
01:51:24
5:18/km
5.17/km
522/907
107/164
494/800
POL
1000+
2012.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:35:54
00:35:51
4:29/km
4.29/km
134/480
28/83
127/401
POL
100-999
2012.08.19
¦wierklaniec
III Bieg ¦wierklaniecki
5
00:22:31
00:22:29
4:30/km
4.30/km
67/141
POL
100-999
2012.08.18
Koszwice
II Bieg Kamienny
10
00:48:21
4:50/km
34/78
POL
100-999
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:17:58
01:17:52
5:12/km
5.11/km
339/656
75/128
308/570
POL
100-999
2012.07.21
Dobrodzień
VII Dobrodzieńska Dycha
10
00:46:06
00:46:03
4:37/km
4.36/km
202/495
50/99
192/422
POL
100-999
2012.07.07
Rybnik
III Rybnicki Półmaraton Ksi...
21.097
01:43:08
01:43:06
4:53/km
4.53/km
183/569
48/113
?/?
POL
100-999
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
01:49:29
01:49:11
5:11/km
5.11/km
599/1585
148/334
?/?
POL
1000+
2012.05.12
Skawina
X Międzynarodowy Bieg Skawi...
10
00:44:42
00:44:15
4:28/km
4.26/km
321/1044
71/185
306/880
POL
1000+
2012.05.03
Racibórz
Bieg Bez Granic
10
00:48:09
00:48:02
4:49/km
4.48/km
114/226
16/38
?/?
POL
100-999
2012.04.15
D±browa Górnicza
V Półmaraton D±browski
21.097
01:45:48
01:45:39
5:01/km
5.00/km
280/647
62/132
263/579
POL
100-999
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:54:12
01:53:45
5:25/km
5.24/km
563/848
117/170
524/753
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:15:27
04:15:07
6:03/km
6.03/km
2067/4061
488/830
1952/3664
POL
1000+
2011.09.18
Bytom
3 Bytomski Półmaraton
10.548
00:49:48
00:49:39
4:43/km
4.42/km
12/126
5/18
10/88
POL
100-999
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:37:12
00:37:04
4:39/km
4.38/km
196/471
47/93
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
10
00:49:26
00:49:17
4:57/km
4.56/km
370/617
74/114
346/528
POL
100-999
2011.06.25
Rybnik
II Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:44:51
01:44:45
4:58/km
4.58/km
207/398
49/84
181/330
POL
1000+
2011.06.11
Kietrz
V Jubileuszowy Półmaraton K...
21.097
02:07:14
02:07:02
6:02/km
6.01/km
313/364
83/92
?/?
POL
100-999
2011.05.22
Kraków - Skotniki
VI Bieg Kraków - Skotniki z...
15
01:25:58
01:25:46
5:44/km
5.43/km
314/?
85/?
?/?
POL
1000+
2011.05.08
Działoszyn
II Działoszyńska Dziesiatka
10
00:47:58
00:47:55
4:48/km
4.48/km
127/236
24/47
?/?
POL
100-999
2011.05.03
Racibórz
Bieg bez granic
10
00:44:27
00:44:25
4:27/km
4.27/km
86/156
12/22
81/133
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:11:34
04:09:56
5:58/km
5.55/km
2012/3197
541/811
?/?
POL
1000+
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.097
01:44:39
01:44:29
4:58/km
4.57/km
291/734
71/163
281/658
POL
100-999
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:48:01
01:47:34
5:07/km
5.06/km
494/1200
123/263
460/1063
POL
1000+
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
13.5
01:18:12
01:18:02
5:48/km
5.47/km
228/519
60/119
210/405
POL
100-999
2010.12.12
Rybnik
VI Bieg Barbórkowy
10
00:49:19
00:49:06
4:56/km
4.55/km
192/284
51/67
173/246
POL
100-999
2010.11.14
Wodzisław ¦l±ski
IV Międzynarodowy Półmarato...
21.095
01:49:22
5:11/km
164/241
54/79
?/?
POL
100-999
2010.11.11
CzeladĽ
Biegi Uliczne o Puchar Burm...
3.6
?
00:15:50
---
4.24/km
?/?
POL
10-99
2010.10.24
Strzelce Opolskie
II Otwarty Bieg Przełajowy
6
?
00:28:15
---
4.43/km
?/?
POL
10-99
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:13:34
04:12:00
6:01/km
5.58/km
2080/3871
736/1294
1950/3498
POL
1000+
2010.09.19
Bytom
2 Bytomski Półmaraton
21.096
01:56:29
5:31/km
257/384
95/126
?/?
POL
100-999
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:38:35
4:49/km
212/385
58/89
?/?
POL
100-999
2010.08.22
¦wierklaniec
I Bieg ¦wierklaniecki
5
00:21:20
4:16/km
36/84
?/?
32/59
POL
10-99
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
10
00:47:17
00:47:04
4:44/km
4.42/km
475/2076
196/714
459/1772
POL
1000+
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:52:29
00:52:27
5:15/km
5.15/km
292/484
80/124
274/425
POL
100-999
2010.06.26
Rybnik
I Rybnicki Nocny Półmaraton...
21.097
01:44:41
01:44:39
4:58/km
4.58/km
125/?
42/?
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:54:18
01:53:54
5:25/km
5.24/km
709/1232
244/377
?/?
POL
1000+
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:49:04
00:48:54
4:54/km
4.53/km
322/652
68/135
319/578
POL
100-999
2010.05.03
Racibórz
Bieg bez granic
10
00:47:53
00:47:45
4:47/km
4.47/km
144/246
37/?
127/?
POL
100-999
2010.04.24
Kraków
V Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
00:18:59
4:31/km
91/383
9/45
81/258
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:20:02
01:19:56
5:20/km
5.20/km
377/612
112/170
346/521
POL
100-999
2010.02.28
Zabierzów
II Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:49:04
6:01/km
157/261
POL
100-999
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
13.5
01:18:11
01:18:01
5:47/km
5.47/km
351/400
74/84
?/?
POL
100-999
2009.12.06
Rybnik
5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...
10
00:51:51
00:51:13
5:11/km
5.07/km
327/406
79/100
?/?
POL
100-999
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległo¶ci
10
00:57:20
00:53:32
5:44/km
5.21/km
2824/5254
993/1594
?/?
POL
1000+
2009.10.18
Żory
2 Żorski Bieg
10
00:55:03
00:54:27
5:30/km
5.27/km
265/295
66/71
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Piekary ¦l±skie
III Piekarski Bieg Jana Paw...
4.5
?
00:22:08
---
4.55/km
45/55
11/14
?/?
POL
10-99
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:43:14
00:43:02
5:24/km
5.23/km
316/400
64/79
?/?
POL
100-999
2009.08.02
Bochnia-Chodenice
16 Memoriałowy Bieg Majora ...
10
00:59:36
5:58/km
151/184
46/56
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:54:14
00:53:25
5:25/km
5.21/km
423/504
95/107
?/?
POL
100-999
2009.06.21
Bukowno
VII Bieg O Puchar Burmistrz...
10
00:54:56
00:54:49
5:30/km
5.29/km
242/264
55/57
?/?
POL
100-999
2009.05.24
Kraków
Cracovia Interrun
5
00:25:22
5:04/km
630/1500
POL
1000+
2009.05.24
Kraków Skotniki
Marszobieg
2.5
00:13:37
5:27/km
44/137
10/20
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Olesno
XV Oleskie Biegi Pokoju
5
00:26:41
00:26:36
5:20/km
5.19/km
178/232
38/44
?/?
POL
100-999
2009.04.26
Kraków
IV Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
00:22:17
5:18/km
340/662
44/67
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:56
13:50
13:13
12:42
12:41
11:57
11:42
11:36
11:25
11:15
11:09
11:00
11:00
10:58
10:00
09:43
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|