MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kuba	Sezonów startowych	15	2009-2024	100 km
Sosnowiec	Zarejestrowanych startów	148	rekordowo: 2018 (22)	42.195 km	03:44:44 Kraków (2022)
Kalinowa City Sosnowiec	Kilometrów w startach	2585.79	rekordowo: 2018 (427)	21.097 km	01:39:20 Kraków (2015)
ur. 1974-09-14	Czas na zawodach (brutto)	200:40:21	rekordowo: 24:6:41 (2013)	10 km	00:44:03 Ustroń (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km	00:22:03 Dąbrowa Górnicza (2010)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	148	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.11.09	Ruda Śląska	IX Bieg Wiewiórki (09)		Do zawodów zostało 136 dni			POL	10-99
	2024.11.03	Chorzów	X Bieg Dwóch Szybów		Do zawodów zostało 130 dni			POL	10-99
	2024.10.06	Chorzów	16 Silesia Marathon		Do zawodów zostało 102 dni			POL	100-999
	2024.10.05	Sosnowiec	7 Memoriał Janusza Nabrdali...		Do zawodów zostało 101 dni			POL	100-999
	2024.09.21	Bytom	15 Bytomski Półmaraton		Do zawodów zostało 87 dni			POL	1000+
	2024.09.07	Jaworzno	7 Jaworzno Triathlon Stalow...		Do zawodów zostało 73 dni			POL	100-999
	2024.09.01	Tychy	12 Tyski Półmaraton		Do zawodów zostało 67 dni			POL	1000+
	2024.04.13	Kraków	Bieg Nocny	10	00:48:36 00:48:36	4:52/km 4.52/km	817/4573 46/267 725/2832	POL	1000+
	2024.04.06	Dąbrowa Górnicza	16. Półmaraton Dąbrowski Ar...	21.195	01:47:03 01:47:03	5:03/km 5.03/km	392/1232 53/143 360/991	POL	1000+
	2024.03.24	Sosnowiec	10 Harpagańska Dycha	10.2	00:50:41 00:49:59	4:58/km 4.54/km	179/567 19/60 163/424	POL	100-999

	2023.10.22	Mysłowice	31 Memoriał Jerzego Chromik...	5	00:23:51 00:23:51	4:46/km 4.46/km	49/166 16/36 ?/?	POL	100-999
	2023.10.07	Sosnowiec	6.Memoriał Janusza Nabrdali...	10.8	00:51:42 00:51:42	4:47/km 4.47/km	27/155 12/51 25/110	POL	100-999
	2023.10.01	Chorzów	15. Silesia Marathon	21.097	01:46:16 01:46:16	5:02/km 5.02/km	596/3064 553/781 211/?	POL	1000+
	2023.09.23	Jaworzno	27. Bieg Uliczny	10	00:47:46 00:47:46	4:47/km 4.47/km	41/170 17/48 36/121	POL	100-999
	2023.09.16	Bytom	14 Bytomski Półmaraton	21.197	01:50:08 01:49:13	5:12/km 5.09/km	204/657 71/214 188/550	POL	100-999
	2023.04.16	Dąbrowa Górnicza	15 Półmaraton Dąbrowski Arc...	21.097	01:45:01 01:44:37	4:59/km 4.58/km	275/930 ?/? 104/?	POL	100-999

	2022.10.23	Katowice	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:24:43 00:23:22	4:57/km 4.40/km	122/378 35/94 108/245	POL	100-999
	2022.10.22	Mysłowice	30 Memoriał Jerzego Chromik...	5	00:23:55 00:23:55	4:47/km 4.47/km	48/157 16/38 10/?	POL	100-999
	2022.10.08	Sosnowiec	5.Memoriał Janusza Nabrdali...	9.4	00:45:10 00:45:01	4:48/km 4.47/km	25/126 7/33 23/?	POL	100-999
	2022.09.24	Jaworzno	26.Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:48:05 00:48:05	4:49/km 4.49/km	21/137 7/97 19/40	POL	100-999
	2022.04.24	Kraków	19 Cracovia Maraton	42.195	03:44:44 03:44:44	5:20/km 5.20/km	954/2954 391/995 898/2515	POL	1000+

	2021.10.16	Katowice	III Złota Morawa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.10.03	Katowice	13. Silesia Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2021.09.18	Bytom	12 PKO Bytomski Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2019.11.11	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	11	00:50:02 00:50:02	4:33/km 4.33/km	205/2388 61/489 195/1634	POL	1000+
	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:40:56 01:40:56	4:47/km 4.47/km	1201/8363 335/1860 1120/6055	POL	1000+
	2019.09.14	Bytom	11 Bytomski Półmaraton	21.097	01:42:06 01:41:27	4:50/km 4.49/km	148/541 47/170 137/458	POL	100-999
	2019.09.07	Katowice	15tka z Sosnowca do Katowic	15	01:10:19 01:10:19	4:41/km 4.41/km	56/388 18/? 55/298	POL	100-999
	2019.08.31	Jaworzno	24. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:12:28 01:12:28	4:50/km 4.50/km	87/370 23/84 71/247	POL	100-999

	2018.12.16	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:24:53 00:24:48	4:59/km 4.58/km	164/418 41/91 139/284	POL	100-999
	2018.11.18	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:23:27 00:23:17	4:41/km 4.39/km	165/458 39/86 139/298	POL	100-999
	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:52:58 00:49:47	5:18/km 4.59/km	4584/22463 1169/4102 4280/15237	POL	1000+
	2018.10.28	Sosnowiec	Półmaraton Jesienny	10	00:51:52 00:51:52	5:11/km 5.11/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.15	Bytom	10 Bytomski Półmaraton	21.97	01:50:08 01:50:26	5:01/km 5.02/km	304/722 108/222 288/600	POL	100-999
	2018.09.08	Sosnowiec	15tka z Katowic do Sosnowca	15	01:11:46 01:11:46	4:47/km 4.47/km	83/351 26/87 77/257	POL	100-999
	2018.09.01	Jaworzno	23. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:13:31	4:54/km	141/435 44/109 128/350	POL	100-999
	2018.08.25	Jaworzno	12. TAURON Triathlon Stalow...	13.4	00:49:00 00:49:00	3:39/km 3.39/km	83/219 24/55 ?/?	POL	100-999
	2018.07.22	Częstochowa	Częstochowa Triathlon 2018	56.5	02:51:10 02:51:10	3:02/km 3.02/km	90/?	POL	100-999
	2018.07.07	Zabrze	Kanclerz Leśne Cross Triath...	15.2	00:54:33 00:54:33	3:35/km 3.35/km	7/21	POL	10-99
	2018.06.23	Dąbrowa Górnicza	6 Nocny Bieg Świetlików -Re...	5	00:22:52 00:22:52	4:34/km 4.34/km	18/168 7/? 15/?	POL	100-999
	2018.06.17	Sosnowiec	Bike Atelier Triathlon Sosn...	26	01:18:14 01:18:14	3:01/km 3.01/km	118/222 33/55 ?/?	POL	100-999
	2018.06.02	Gniewino	XXXI Bieg Stolemów	6.5	00:30:05 00:30:05	4:38/km 4.38/km	50/149 9/22 45/96	POL	100-999
	2018.05.27	Bielsko-Biała	26 Bieg Fiata	10	00:48:24 00:48:24	4:50/km 4.50/km	449/1570 137/370 439/1217	POL	1000+
	2018.04.22	Cieszyn	10.Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:49:25 00:49:25	4:57/km 4.57/km	519/1287 146/305 477/968	POL	1000+
	2018.03.25	Sosnowiec	5. Harpagańska Dycha	10	00:47:15 00:47:15	4:44/km 4.44/km	236/851 67/209 220/625	POL	100-999
	2018.03.09	Bochnia	12-godzinny Podziemny Bieg ...	150.04	12:00:00 12:00:00	4:48/km 4.48/km	29/65	POL	10-99
	2018.02.24	Katowice	IV Parkowe Hercklekoty	12	00:58:14 00:58:04	4:51/km 4.50/km	81/264 20/54 66/166	POL	100-999
	2018.02.11	Rybnik	17 Potworny Bieg Zimowy	10	00:50:55 00:50:55	5:06/km 5.06/km	75/134	POL	100-999
	2018.02.04	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:24:51 00:24:44	4:58/km 4.57/km	164/407 33/65 141/274	POL	100-999
	2018.01.14	Sosnowiec	4. Sosnowiecki Bieg Policz ...	4.89	00:21:51 00:21:51	4:28/km 4.28/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.07	Sosnowiec	Półmaraton Zimowy	10	00:53:51 00:53:44	5:23/km 5.22/km	34/100 ?/? 28/68	POL	100-999

	2017.12.03	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	11	00:58:55 00:57:10	5:21/km 5.12/km	706/2425 154/411 643/1642	POL	1000+
	2017.09.30	Katowice	Mini Silesia Marathon	?	00:23:49	---	?/?	POL	1000+
	2017.09.17	Bytom	9 Bytomski Półmaraton	21.097	01:44:22 01:44:09	4:57/km 4.56/km	201/671 78/204 187/550	POL	100-999
	2017.08.19	Jaworzno	11.TAURON Triathlon	13.4	00:44:46 00:44:46	3:20/km 3.20/km	54/240 18/67 50/193	POL	100-999
	2017.08.05	Gdynia	IRONMAN 70.3 Gdynia 2017	113	06:05:30 06:05:30	3:14/km 3.14/km	?/?	POL	1000+
	2017.07.08	Bydgoszcz	Bydgoszcz Triathlon	56.5	02:54:19 02:54:19	3:05/km 3.05/km	647/1045 125/191 590/897	POL	1000+
	2017.06.11	Dąbrowa Górnicza	3 Triathlon Dąbrowa Górnicz...	25.75	01:19:00 01:19:00	3:04/km 3.04/km	132/276 36/87 122/236	POL	100-999
	2017.05.28	Bielsko Biała	25. Bieg Fiata	10	01:05:32 01:05:32	6:33/km 6.33/km	1522/1668 375/391 1205/1256	POL	1000+
	2017.05.21	Pszczyna	Silesiaman 2017	27.45	01:21:40 01:21:40	2:59/km 2.59/km	151/248 43/68 124/214	POL	100-999
	2017.05.14	Dąbrowa Górnicza	VII Szóstka Pogorii	5	00:22:12 00:22:12	4:26/km 4.26/km	92/391 ?/? 88/225	POL	100-999
	2017.04.29	Dąbrowa Górnicza	The Color Run	5.6	00:39:33 00:39:33	7:04/km 7.04/km	?/?	POL	?
	2017.04.09	Dąbrowa Górnicza	X Półmaraton Dąbrowski Arce...	21.097	01:46:14 01:45:48	5:02/km 5.01/km	544/1367 158/364 495/1102	POL	1000+
	2017.03.26	Sosnowiec	4. Harpagańska Dycha	10	00:48:12 00:47:50	4:49/km 4.47/km	307/852 79/203 279/641	POL	100-999
	2017.03.19	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:24:16 00:24:13	4:51/km 4.51/km	164/424 34/69 143/288	POL	100-999
	2017.03.05	Sosnowiec	Półmaraton 16 Dni do Wiosny	21.097	? 01:54:15	--- 5.25/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.26	Katowice	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	10	00:42:09 00:42:05	4:13/km 4.13/km	31/128 ?/? 30/106	POL	100-999
	2017.01.29	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:24:47 00:24:42	4:57/km 4.56/km	154/466	POL	100-999
	2017.01.14	Mysłowice	10 Bieg Spełnionych Marzeń	15.5	01:28:32 01:28:18	5:43/km 5.42/km	155/287 45/67 136/308	POL	100-999

	2016.12.18	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:24:15 00:24:10	4:51/km 4.50/km	190/538 29/74 168/356	POL	100-999
	2016.11.13	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:23:40 00:23:32	4:44/km 4.42/km	160/529 36/80 146/337	POL	100-999
	2016.11.11	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	11	00:53:36 00:52:49	4:52/km 4.48/km	366/2479 72/142 345/1714	POL	1000+
	2016.09.18	Bytom	8 Bytomski Półmaraton	21.097	01:41:39 01:41:24	4:49/km 4.48/km	189/765 48/183 174/627	POL	100-999
	2016.09.11	Katowice - Sosnowiec	15tka z Katowic do Sosnowca	15	01:12:41 01:12:41	4:51/km 4.51/km	60/278 17/57 55/212	POL	100-999
	2016.08.28	Katowice	Etixx Silesiaman Triathlon ...	56	02:58:33 02:58:33	3:11/km 3.11/km	110/181 27/49 98/151	POL	100-999
	2016.08.20	Jaworzno	10.Jaworzno Triathlon	13.4	00:47:32 00:47:32	3:33/km 3.33/km	63/226 18/58 58/187	POL	100-999
	2016.08.06	Ruda Śląska	II Rudzki Półmaraton Indust...	21.097	01:50:48 01:50:27	5:15/km 5.14/km	293/590 95/160 266/475	POL	100-999
	2016.06.19	Dąbrowa Górnicza	Dąbrowa Górnicza Triathlon	25.75	01:31:56 01:31:56	3:34/km 3.34/km	175/249 42/60 155/205	POL	100-999
	2016.06.12	Rudawa	XII EKO Jurajski Półmaraton	21.097	01:44:51 01:44:43	4:58/km 4.58/km	230/763 68/205 ?/?	POL	1000+
	2016.06.04	Warszawa	Biegnij Warszawo Nocą	10	00:44:31 00:44:31	4:27/km 4.27/km	389/6215 67/220 379/3929	POL	1000+
	2016.05.29	Bielsko Biała	24. Bieg Fiata	10	00:50:45 00:50:45	5:05/km 5.05/km	758/1595 182/324 672/1185	POL	1000+
	2016.05.28	Łódź	14. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:47:42 00:47:42	4:46/km 4.46/km	864/3935 201/655 812/2663	POL	1000+
	2016.05.22	Zdzieszowice	Runner’s World Super ...	10	00:44:22 00:44:20	4:26/km 4.26/km	21/70 5/15 21/54	POL	100-999
	2016.05.15	Sosnowiec	IV Bieg Charytatywny na rze...	5	00:21:38 00:21:38	4:20/km 4.20/km	12/94 1/17 10/64	POL	10-99
	2016.04.10	Dąbrowa Górnicza	IX Półmaraton Dąbrowski Arc...	21.097	01:45:56 01:45:32	5:01/km 5.00/km	466/1124 123/265 437/902	POL	1000+
	2016.04.09	Częstochowa	8. Bieg Częstochowski	10	00:46:52 00:46:52	4:41/km 4.41/km	408/1235 116/263 375/977	POL	1000+
	2016.04.03	Sosnowiec	3. Harpagańska Dycha	10	00:45:49 00:45:24	4:35/km 4.32/km	180/821 34/622 169/624	POL	100-999
	2016.01.30	Mysłowice	III Śląski Czterobieg Zimow...	12.195	01:00:15 01:00:15	4:56/km 4.56/km	?/?	POL	10-99
	2016.01.23	Mysłowice	III Śląski Czterobieg Zimow...	10	00:48:57 00:48:57	4:54/km 4.54/km	?/?	POL	10-99
	2016.01.09	Mysłowice	III Śląski Czterobieg Zimow...	10	00:48:32 00:48:32	4:51/km 4.51/km	26/70 ?/? 26/60	POL	10-99
	2016.01.02	Mysłowice	III Śląski Czterobieg Zimow...	10	00:51:10 00:51:10	5:07/km 5.07/km	22/56 ?/? 22/47	POL	10-99

	2015.11.11	Ruda Śląska	XXII Bieg Niepodległości	10.5	00:49:59 00:49:59	4:46/km 4.46/km	111/290	POL	100-999
	2015.11.07	Ustroń	XXVI Bieg Legionów	10	00:46:13 00:46:13	4:37/km 4.37/km	102/289 29/54 96/226	POL	100-999
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:39:20 01:39:20	4:43/km 4.43/km	1254/5836 278/1103 1203/4433	POL	1000+
	2015.10.18	Tychy	XXIV Perła Paprocan	21.097	01:43:59 01:43:59	4:56/km 4.56/km	306/812	POL	1000+
	2015.09.27	Dąbrowa Górnicza	IV Cross Czwórki	15	01:16:32 01:16:14	5:06/km 5.05/km	68/231 13/41 ?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Bytom	7 Bytomski Półmaraton	21.097	01:44:16 01:43:44	4:57/km 4.55/km	307/952 72/222 295/811	POL	100-999
	2015.09.06	Chorzów	Parkowy Półmaraton	21.097	01:39:35 01:39:23	4:43/km 4.43/km	117/521 24/106 111/401	POL	100-999
	2015.08.29	Jaworzno	20. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:09:30 01:09:30	4:38/km 4.38/km	227/832 55/191 203/682	POL	100-999
	2015.08.22	Jaworzno	9.Jaworzno Triathlon Stalo...	13.4	00:49:02 00:49:02	3:40/km 3.40/km	115/211 104/173 31/60	POL	100-999
	2015.08.01	Ruda Śląska	I Rudzki Półmaraton	21.097	01:42:49 01:42:27	4:52/km 4.51/km	250/843 62/204 228/684	POL	100-999
	2015.06.26	Chorzów	Bieg dla Słonia	7	00:35:00 00:35:00	5:00/km 5.00/km	?/?	POL	1000+
	2015.06.21	Dąbrowa Górnicza	Dąbrowa Górnicza Triathlon	27.6	01:26:11 01:26:11	3:07/km 3.07/km	110/168 19/27 100/144	POL	100-999
	2015.06.14	Rudawa	XI Półmaraton Jurajski	21.097	01:54:17 01:54:34	5:25/km 5.26/km	398/973 121/242 ?/?	POL	1000+
	2015.05.17	Sosnowiec	III Bieg Charytatywny na rz...	4.3	00:18:59 00:18:59	4:25/km 4.25/km	21/99 3/16 18/68	POL	100-999
	2015.04.18	Katowice - Siemianow...	XXII Bieg Uliczny im. Wojci...	10	00:45:55 00:45:55	4:36/km 4.36/km	303/1092 106/307 285/854	POL	1000+
	2015.04.12	Dąbrowa Górnicza	VIII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:45:26 01:45:18	5:00/km 4.59/km	334/919 94/214 319/762	POL	1000+
	2015.04.11	Częstochowa	7 Bieg Częstochowski	10	00:45:41 00:45:41	4:34/km 4.34/km	236/1046 59/213 222/856	POL	1000+
	2015.03.29	Sosnowiec	2. Harpagańska Dycha	10.33	00:46:50 00:46:28	4:32/km 4.30/km	157/620 27/98 147/480	POL	100-999
	2015.03.22	Tychy	XXIII Perła Paprocan	21.097	01:50:42 01:50:42	5:15/km 5.15/km	142/393	POL	100-999
	2015.01.17	Katowice / Mysłowice	8 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:20:13 01:20:07	5:21/km 5.20/km	113/229 20/49 103/192	POL	100-999
	2015.01.11	Sosnowiec	I Sosnowiecki Bieg POLICZ S...	4.65	00:20:52 00:20:52	4:29/km 4.29/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.31	Kraków	11. Krakowski Bieg Sylwestr...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.10.18	Katowice	Półmaraton po Katowickich L...	21.097	01:48:04 01:48:04	5:07/km 5.07/km	4/28	POL	10-99
	2014.09.21	Bytom	6 Bytomski Półmaraton	21.097	01:48:08 01:46:56	5:08/km 5.04/km	353/898 84/198 336/769	POL	1000+
	2014.08.30	Jaworzno	19. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:11:47 01:11:47	4:47/km 4.47/km	234/646 63/141 215/535	POL	100-999
	2014.03.30	Sosnowiec	Harpagańska Dycha	10	00:46:14 00:46:04	4:37/km 4.36/km	153/500 27/70 144/394	POL	100-999
	2014.01.18	Mysłowice	7 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:19:50 01:19:30	5:19/km 5.18/km	162/305 38/62 ?/?	POL	100-999

	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	04:07:24 04:06:09	5:52/km 5.50/km	3142/5678 1232/1986 2920/4994	POL	1000+
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:06:52 04:03:00	5:51/km 5.46/km	3958/8506 1705/3077 ?/?	POL	1000+
	2013.09.22	Bytom	5 Bytomski Półmaraton	21.097	01:49:46 01:48:25	5:12/km 5.08/km	564/1198 226/419 528/1025	POL	1000+
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	03:59:11 03:58:11	5:40/km 5.39/km	1530/3501 325/638 1438/3057	POL	1000+
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:55:26 03:55:26	5:35/km 5.35/km	1916/4415 696/1382 1812/3876	POL	1000+
	2013.04.21	Dąbrowa Górnicza	VI Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:48:44 01:48:44	5:09/km 5.09/km	334/660 150/259 317/569	POL	100-999
	2013.04.07	Dębno	40 Maraton Dębno	42.195	04:19:18 04:18:53	6:09/km 6.08/km	941/1342 327/451 883/1243	POL	1000+

	2012.12.02	Mysłowice	Bieg Barbórkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Ruda Śląska	XIX Biegi Niepodległości	11	00:52:27 00:52:27	4:46/km 4.46/km	98/194 31/53 ?/?	POL	100-999
	2012.11.10	Ustroń	XXIII Bieg Legionów	10	00:44:03 00:44:03	4:24/km 4.24/km	81/233	POL	100-999
	2012.09.23	Bytom	4 Bytomski Półmaraton	21.097	01:40:56 01:40:27	4:47/km 4.46/km	236/907 90/345 224/800	POL	1000+
	2012.09.16	Tychy	I Tyski Półmaraton	10	00:45:39 00:45:39	4:34/km 4.34/km	67/178 15/37 ?/?	POL	100-999
	2012.08.25	Jaworzno	6 Triathlon Stalowy Sokół	13.4	00:47:55 00:47:55	3:35/km 3.35/km	100/176	POL	100-999
	2012.07.08	Tychy	X Triathlon Tyski	20.8	01:14:31 01:14:31	3:35/km 3.35/km	40/85	POL	10-99
	2012.06.24	Dąbrowa Górnicza	I Triathlon Pogoria I	23.5	01:26:33 01:26:33	3:41/km 3.41/km	58/91	POL	100-999
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	01:55:49 01:54:49	5:29/km 5.27/km	811/1585 ?/? 74/544	POL	1000+
	2012.04.29	Cieszyn	4 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:44:57 00:45:01	4:30/km 4.30/km	131/518 40/155 120/434	POL	100-999
	2012.04.22	Katowice - Siemianow...	XIX Bieg Uliczny im. Wojcie...	8.1	00:37:29 00:37:29	4:38/km 4.38/km	180/617 50/150 168/527	POL	100-999
	2012.04.15	Dąbrowa Górnicza	V Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:41:37 01:41:22	4:49/km 4.48/km	216/647 88/235 203/579	POL	100-999
	2012.04.14	Częstochowa	4 Bieg Częstochowski	10	00:46:35 00:46:09	4:40/km 4.37/km	248/772 77/207 230/661	POL	1000+
	2012.04.01	Chorzów	Silesia Eco Run	15	01:12:02 01:11:51	4:48/km 4.47/km	161/481 81/183 157/412	POL	100-999

	2011.09.18	Bytom	3 Bytomski Półmaraton	21.097	01:56:14 01:55:49	5:31/km 5.29/km	377/832 137/772 357/731	POL	100-999

	2010.11.07	Tychy	XIV Perła Paprocan	28	02:49:33 02:49:33	6:03/km 6.03/km	?/?	POL	100-999
	2010.09.19	Bytom	2 Bytomski Półmaraton	21.097	01:51:33 01:51:25	5:17/km 5.17/km	212/384 80/126 ?/?	POL	100-999
	2010.09.12	Knurów	18 Międzynarodowy Bieg	10	00:46:43 00:46:43	4:40/km 4.40/km	198/308 38/53 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:15:22 01:15:13	5:01/km 5.01/km	347/664 108/194 ?/?	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:53:01 01:52:14	5:21/km 5.19/km	667/1232 224/337 ?/?	POL	1000+
	2010.05.30	Bielsko-Biała	18 Bieg Fiata	10	00:47:20 00:47:20	4:44/km 4.44/km	356/646 119/185 334/588	POL	100-999
	2010.05.22	Częstochowa	2 Bieg Częstochowski	10	00:47:45 00:47:29	4:47/km 4.45/km	281/653 58/135 268/578	POL	100-999
	2010.05.09	Dąbrowa Górnicza	III Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:49:36 01:49:13	5:12/km 5.11/km	332/580 108/189 310/523	POL	100-999
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:57:07 01:57:07	5:33/km 5.33/km	550/716 177/220 ?/?	POL	100-999
	2010.03.24	Dąbrowa Górnicza	Pogoria III	5	00:22:05 00:22:03	4:25/km 4.25/km	?/?	POL	10-99
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	01:19:21 01:19:06	5:17/km 5.16/km	364/612 108/170 336/521	POL	100-999
	2010.03.14	Dąbrowa Górnicza	Dąbrowska 10-tka	10	00:49:49 00:49:49	4:59/km 4.59/km	34/59	POL	10-99
	2010.01.16	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń...	15	01:28:48 01:28:40	5:55/km 5.55/km	185/279 54/74 ?/?	POL	100-999

	2009.09.20	Bytom	I Półmaraton Bytomski	21.097	01:53:15 01:53:15	5:22/km 5.22/km	213/361 67/109 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:19:57 01:19:41	5:20/km 5.19/km	409/584 103/139 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Siemianowice Śląskie	Bieg Lata	4.5	?	---	?/?	POL	10-99
	2009.05.24	Kraków	Cracovia Interrun	5	00:23:30 00:23:30	4:42/km 4.42/km	394/2000	POL	1000+
	2009.05.09	Katowice	Bieg Unia na 5	5	00:23:16 00:23:16	4:39/km 4.39/km	103/248 100/193 ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Katowice	XVII Bieg im. Wojciecha Ko...	8	00:39:06 00:39:06	4:53/km 4.53/km	337/563 154/215 ?/?	POL	100-999
	2009.04.18	Częstochowa	I Bieg Częstochowski	10	00:52:24 00:52:24	5:14/km 5.14/km	331/449 84/109 ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	02:02:48 02:02:48	5:49/km 5.49/km	450/552 126/153 412/493	POL	100-999
	2009.03.25	Dąbrowa Górnicza	Bieg na Pogorii	5	00:26:35	5:19/km	28/29 28/29 ?/?	POL	10-99
	2009.03.21	Siemianowice Śląskie	Bieg Wiosny	4.5	?	---	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:18

15:00

14:39

14:34

14:26

14:05

13:50

13:00

12:38

12:30

12:26

12:22

11:35

11:17

11:09

11:05

| Redakcja | Reklama | Regulamin |