Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Domaradzki Wojciech
Sezonów startowych
6
2008-2013
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
71
rekordowo: 2011 (20)
42.195 km
03:27:02
Poznań (2011)
Sobańska/Mańkowski Team
Kilometrów w startach
1397.37
rekordowo: 2013 (300)
21.097 km
01:30:07
Poznań (2012)
ur. 1983-10-02
Czas na zawodach (brutto)
118:7:12
rekordowo: 24:17:44 (2009)
10 km
00:40:40
Góra (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
71
3 z 54
5.6 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.09.15
Zielona Góra
II Półmaraton Zielonogórski
21.095
01:36:16
01:36:00
4:34/km
4.33/km
99/837
48/295
?/?
POL
100-999
2013.09.14
Żary
parkrun Żary
5
00:21:14
00:21:14
4:15/km
4.15/km
10/80
?/?
10/60
POL
10-99
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.095
01:36:44
01:36:44
4:35/km
4.35/km
475/2431
196/841
452/2000
POL
1000+
2013.08.17
Leszno
IV Koleżeński Maraton Leszn...
21.095
01:38:25
01:38:25
4:40/km
4.40/km
22/183
POL
100-999
2013.08.04
Poznań
LOTTO Poznań Triathlon
56.5
02:33:19
02:33:19
2:43/km
2.43/km
75/643
34/256
74/563
POL
100-999
2013.07.21
Mietków
Puchar Polski w Triathlonie
51.5
02:31:21
02:31:21
2:56/km
2.56/km
57/207
?/?
53/192
POL
100-999
2013.06.02
Sieraków
Triathlon Sieraków
56.5
02:48:58
02:48:58
2:59/km
2.59/km
165/429
87/199
161/381
POL
100-999
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:47:00
00:47:00
4:42/km
4.42/km
554/1645
205/486
516/1235
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:32:48
03:32:28
5:03/km
5.02/km
877/3951
331/1365
848/3616
POL
1000+
2013.04.01
Nowa Sól
I Bieg do Pustego Grobu
10
00:41:35
00:41:42
4:10/km
4.10/km
41/336
15/100
?/?
POL
100-999
2013.03.02
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:34
00:20:34
4:07/km
4.07/km
11/98
?/?
11/76
POL
10-99
2012.11.11
Luboń
2. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:52:46
00:52:36
5:17/km
5.16/km
352/628
88/142
308/475
POL
100-999
2012.10.27
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:20:45
00:20:45
4:09/km
4.09/km
18/110
4/?
18/77
POL
100-999
2012.10.20
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:21:09
00:21:07
4:14/km
4.13/km
16/87
6/?
15/53
POL
10-99
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:58:41
03:56:38
5:39/km
5.36/km
2343/5420
410/957
2221/4847
POL
1000+
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
00:50:29
00:50:02
5:03/km
5.00/km
556/993
115/163
518/782
POL
1000+
2012.10.06
Poznań
Parkrun Poznań
5
00:23:33
00:23:33
4:43/km
4.43/km
29/65
3/?
28/57
POL
10-99
2012.09.30
Berlin
39. BMW Berlin Marathon
42.195
03:34:05
03:31:31
5:04/km
5.01/km
6696/?
654/?
?/?
GER
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:39:43
01:39:02
4:44/km
4.42/km
541/1931
134/342
516/1672
POL
1000+
2012.07.14
Rowy
XII Bieg 10 Mil Szlakiem Zw...
17.2
01:19:59
01:19:54
4:39/km
4.39/km
46/125
POL
100-999
2012.07.08
Jarosławiec
XXII Międzynarodowy Bieg po...
15
01:13:05
01:12:46
4:52/km
4.51/km
180/569
33/72
166/499
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:44:25
01:43:54
4:57/km
4.55/km
520/2060
73/218
505/1712
POL
1000+
2012.04.15
Mediolan
Milano City Marathon
42.195
03:44:59
03:44:40
5:20/km
5.19/km
1781/3976
1696/3569
180/364
ITA
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:30:34
01:30:07
4:18/km
4.16/km
307/4350
296/3664
125/1225
POL
1000+
2012.03.24
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:19:52
00:19:52
3:58/km
3.58/km
87/488
47/123
83/380
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesi±tka
10
00:41:30
00:41:11
4:09/km
4.07/km
253/1938
83/348
242/1593
POL
1000+
2012.02.18
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:22:56
00:22:52
4:35/km
4.34/km
104/409
46/107
103/326
POL
100-999
2012.01.07
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:20:20
00:20:14
4:04/km
4.03/km
92/590
37/141
89/468
POL
100-999
2011.12.31
Brzoza
V Bieg - Bal Sylwestrowy
10
00:40:47
00:40:47
4:05/km
4.05/km
49/328
12/32
?/?
POL
100-999
2011.12.10
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:20:33
00:20:32
4:07/km
4.06/km
129/595
49/144
120/466
POL
100-999
2011.11.12
Poznań
III GRAND PRIX Poznania w b...
5
00:19:54
00:19:49
3:59/km
3.58/km
93/623
41/154
89/470
POL
100-999
2011.11.11
Góra
XVIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:40:41
00:40:40
4:04/km
4.04/km
65/307
25/70
63/265
POL
100-999
2011.10.23
Koło
31 Bieg Warciański im.Zdzis...
10
00:41:13
00:41:12
4:07/km
4.07/km
88/280
21/43
?/?
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:27:50
03:27:02
4:56/km
4.54/km
664/4619
127/828
636/4149
POL
1000+
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
10
00:50:22
00:50:00
5:02/km
5.00/km
449/662
116/142
473/715
POL
100-999
2011.09.25
Zb±szyń k.Poznania
XXIV Bieg Zb±skich
21.097
01:46:54
01:46:36
5:04/km
5.03/km
202/445
44/82
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:38:42
01:38:19
4:41/km
4.40/km
443/2113
107/398
419/1858
POL
1000+
2011.08.06
Słupca
Wawrzynkowe Biegi Słupeckie
10
00:43:59
00:43:59
4:24/km
4.24/km
46/210
8/26
?/?
POL
100-999
2011.07.17
Wałcz
I Wałecki bieg filmowy
10
00:53:44
00:53:44
5:22/km
5.22/km
166/230
30/36
148/198
POL
100-999
2011.07.03
Zielona Góra
Parszywa Dwunastka
12
01:01:27
01:01:18
5:07/km
5.07/km
120/240
29/39
119/221
POL
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
02:02:55
02:01:00
5:50/km
5.44/km
1214/1698
151/203
1094/1425
POL
1000+
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:49:03
03:48:37
5:26/km
5.25/km
262/694
45/119
247/636
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
02:04:42
02:03:28
5:55/km
5.51/km
2330/3507
714/997
2128/2964
POL
1000+
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:49:53
01:49:17
5:13/km
5.11/km
556/1200
112/203
518/1063
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesi±tk...
10
00:44:16
00:43:50
4:26/km
4.23/km
425/1434
129/255
402/1200
POL
1000+
2011.03.12
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:22:38
00:22:38
4:32/km
4.32/km
138/371
52/97
125/286
POL
100-999
2011.02.26
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:23:50
00:23:50
4:46/km
4.46/km
157/337
54/84
140/259
POL
100-999
2011.01.22
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:23:30
00:23:30
4:42/km
4.42/km
212/435
71/105
196/342
POL
100-999
2010.12.11
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:25:39
00:25:39
5:08/km
5.08/km
205/365
72/106
188/302
POL
100-999
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
02:27:47
02:26:04
7:00/km
6.55/km
1223/1328
319/338
1068/1132
POL
1000+
2010.11.11
Góra
XVII Ogólnopolski Bieg Niep...
10
00:45:21
00:45:08
4:32/km
4.31/km
117/243
37/67
?/?
POL
100-999
2010.11.07
Ko¶cian
VI Ko¶ciański Półmaraton
21.095
02:00:01
01:59:26
5:41/km
5.40/km
605/723
121/136
?/?
POL
100-999
2010.11.06
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:26:02
00:26:02
5:12/km
5.12/km
278/409
241/314
95/114
POL
100-999
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
04:05:35
04:04:37
5:49/km
5.48/km
1549/3323
195/411
1478/3022
POL
1000+
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:50:48
01:49:28
5:15/km
5.11/km
1102/1881
219/305
1031/1521
POL
1000+
2010.08.29
Szczecin
Szczeciński Półmaraton Gryf...
21.097
01:41:53
01:41:42
4:50/km
4.49/km
186/560
38/111
181/484
POL
100-999
2010.06.27
Oborniki
III Bieg o Puchar Złotej Py...
21.097
01:47:13
01:47:13
5:05/km
5.05/km
69/122
35/54
63/106
POL
100-999
2010.06.09
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:23:05
00:23:05
4:37/km
4.37/km
151/308
46/71
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:55:38
01:54:56
5:29/km
5.27/km
427/897
47/87
403/788
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:11:38
04:09:48
5:58/km
5.55/km
1555/2416
255/390
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
02:03:12
02:01:49
5:50/km
5.46/km
1878/2467
559/695
1730/2169
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:45:37
00:45:09
4:34/km
4.31/km
452/1225
114/248
428/1078
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:59:49
03:58:19
5:41/km
5.39/km
1914/4007
325/748
1828/3680
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
04:33:08
04:31:07
6:28/km
6.26/km
1382/1740
148/186
?/?
POL
1000+
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
02:07:22
02:06:22
6:02/km
5.59/km
1353/1449
235/243
?/?
POL
1000+
2009.06.06
Lednica
V Jubileuszowy Maraton Ledn...
45.8
06:30:00
06:30:00
8:31/km
8.31/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
04:28:36
04:27:57
6:22/km
6.21/km
668/751
84/89
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
01:49:40
01:49:11
5:12/km
5.11/km
758/1701
211/441
?/?
POL
1000+
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesi±tka
10
00:49:09
00:48:05
4:55/km
4.49/km
701/1249
169/264
?/?
POL
1000+
2008.11.09
Ko¶cian
4 Półmaraton Ko¶ciański im....
21.097
01:58:26
01:58:26
5:37/km
5.37/km
418/491
46/54
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Poznań
Interrun Poznań
5.7
00:27:35
00:27:35
4:50/km
4.50/km
452/1244
452/1244
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:43
14:42
14:32
14:31
14:16
13:40
13:28
13:24
13:18
13:17
13:14
13:10
12:55
12:49
12:47
12:34
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|