MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
wojtek	Sezonów startowych	11	2008-2018	100 km
bielsko-biała	Zarejestrowanych startów	115	rekordowo: 2012 (16)	42.195 km	03:24:32 Katowice - Chorzów (2013)
	Kilometrów w startach	5450.75	rekordowo: 2016 (1279)	21.097 km	01:36:49 Warszawa (2013)
ur. 1967---	Czas na zawodach (brutto)	907:18:57	rekordowo: 223:30:32 (2016)	10 km	00:43:10 Bielsko - Biała (2014)
	Trofea (podium)	1 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2		14		8		10		3		37
100-999 osób	33		4		1		6		24		68
10-99 osób	3								6		9
1-9 osób
nieznana frekwencja	1										1
RAZEM	39		18		9		16		33		115
RAZEM	39		18		9		16		33		115
Nie wpisano wyniku	6		1		1		1		4		13

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.10.13	Krynica Zdrój	Łemkowyna Ultra Trail	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.29	Szczyrk	Beskidy Ultra - Trail: BUT ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.30	Pasterka	Supermaraton Gór Stołowych	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.23	Bielsko-Biała	4.Otwarte Mistrzostwa Biels...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.09	Zakopane	XI Wysokogórski Bieg im. dh...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.01	Szczyrk	Stumilak	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.05.27	Bielsko-Biała	26 Bieg Fiata	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.05.18	Zwierzyniec	Ultra Roztocze	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.04.22	Warszawa	6. ORLEN Warsaw Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.04.07	Porąbka k.Bielsko-Bi...	Maraton Górski Leśnik - Wio...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.01.27	Szczyrk k.Bielsko-Bi...	Zamieć 2018	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999

	2017.12.02	Szczyrk	Regatta Leśnik - Zima	55.5	11:48:56 11:48:56	12:46/km 12.46/km	3/21	POL	100-999
	2017.10.14	Krynica Zdrój	Łemkowyna Ultra Trail	150	29:57:41 29:57:41	11:59/km 11.59/km	176/273	POL	100-999
	2017.09.28	Szczyrk	Beskidy Ultra - TRAIL	136.83	32:39:01 32:39:01	14:19/km 14.19/km	?/?	POL	100-999
	2017.08.19	Zakopane	Bieg Granią Tatr	71	15:39:16 15:39:16	13:14/km 13.14/km	167/272 60/106 ?/?	POL	100-999
	2017.08.12	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	20.7	02:25:52 02:25:52	7:03/km 7.03/km	19/83	POL	100-999
	2017.07.20	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	240	50:21:48 50:21:58	12:35/km 12.35/km	44/165 6/8 ?/?	POL	100-999
	2017.07.01	Pasterka	Supermaraton Gór Stołowych	48.75	07:04:02 07:04:02	8:42/km 8.42/km	170/386 9/24 ?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Bielsko-Biała	3.Otwarte Mistrzostwa Biels...	25	03:01:28	7:16/km	42/127 4/8 ?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Zwierzyniec	Ultra Roztocze	150	27:20:23 27:20:14	10:56/km 10.56/km	30/39 10/12 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.04.28	Zawoja	Stumilak 2017	82.73	19:42:01 19:42:01	14:17/km 14.17/km	?/?	POL	?
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:13:09 04:13:09	6:00/km 6.00/km	3703/5522 316/481 ?/?	POL	1000+
	2017.04.08	Porąbka k.Bielsko Bi...	Regatta Leśnik - Wiosna	25.4	03:09:58 03:09:58	7:29/km 7.29/km	73/161	POL GEO.	100-999

	2016.12.03	Bielsko-Biała	Regatta Leśnik - Zima	22.18	03:44:54 03:44:54	10:08/km 10.08/km	29/95	POL	10-99
	2016.10.22	Krynica Zdrój	Łemkowyna Ultra Trail	150	34:29:23 34:29:23	13:48/km 13.48/km	159/169	POL	100-999
	2016.09.29	Szczyrk	Beskidy Ultra Trial 2016	135.57	31:43:09 31:43:09	14:02/km 14.02/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.13	Stare Jabłonki	Ultra Mazury	71.34	08:31:53 08:31:43	7:11/km 7.10/km	41/78	POL	100-999
	2016.08.06	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	84.37	13:23:06 13:23:06	9:31/km 9.31/km	141/258	POL	100-999
	2016.07.21	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	174.28	33:28:18 33:28:18	11:31/km 11.31/km	67/159 25/50 ?/?	POL	100-999
	2016.07.07	Szczawnica - Wisła	Karpacki UltraMaraton	204	31:42:38 31:42:38	9:20/km 9.20/km	14/25 5/8 ?/?	POL GEO.	10-99
	2016.06.25	Pasterka	Supermaraton Gór Stołowych	50	08:12:58 08:12:58	9:52/km 9.52/km	170/368 63/86 ?/?	POL	100-999
	2016.05.29	Bielsko Biała	24. Bieg Fiata	10	00:47:25 00:47:08	4:45/km 4.43/km	474/1595 117/323 ?/?	POL	1000+
	2016.05.21	Cisna	II Rzeźnik Ultra	48.9	07:46:06 07:46:06	9:32/km 9.32/km	249/281 104/? 236/265	POL	100-999
	2016.05.07	Kampinos k.Warszawy	Ultramaraton Kampinoski	54	05:21:03 05:21:03	5:57/km 5.57/km	24/133 ?/? 23/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.01	Istebna	Beskidy RUN Adventure	117	15:23:32 15:23:32	7:54/km 7.54/km	20/41 6/11 ?/?	POL	10-99
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:48:18 03:47:13	5:25/km 5.23/km	2927/6590 963/1944 2730/5625	POL	1000+
	2016.03.20	Żywiec	XVII Półmaraton Dookoła Jez...	21.097	01:42:38 01:42:38	4:52/km 4.52/km	641/2244 193/585 ?/?	POL	1000+
	2016.01.30	Szczyrk	Zamieć 2016 - 24h zimowy ul...	94.5	23:25:11 23:25:11	14:52/km 14.52/km	19/?	POL	100-999

	2015.10.23	Komańcza	Łemkowyna Ultra Trail	150	30:14:23 30:14:23	12:06/km 12.06/km	131/312	POL	100-999
	2015.10.17	Zakopane	PZU Alpin Sport tatrzański ...	8.5	01:23:18 01:23:18	9:48/km 9.48/km	170/265 39/64 ?/?	POL	100-999
	2015.10.01	Bielsko-Biała	Beskidy Ultra Trail	137.23	31:34:15 31:34:15	13:48/km 13.48/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.08	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	84	15:04:36 15:04:36	10:46/km 10.46/km	138/164	POL	100-999
	2015.08.01	Szklarska Poręba	VII Maraton Karkonoski	46.7	05:58:29 05:58:29	7:41/km 7.41/km	121/419 36/128 ?/?	POL	100-999
	2015.07.16	Lądek Zdrój	Dolnosląski Festiwal Biegów...	112	22:33:00 22:33:00	12:05/km 12.05/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Pasterka	VI Supermaraton Gór Stołowy...	50	07:43:00 07:43:45	9:16/km 9.17/km	172/479 44/100 ?/?	POL	100-999
	2015.05.30	Cisna	Bieg Rzeźnika Ultra	105	20:33:00 20:33:00	11:45/km 11.45/km	107/248 36/85 ?/?	POL	100-999
	2015.05.17	Bielsko Biała	23. Bieg Fiata	10	00:44:09 00:43:53	4:25/km 4.23/km	395/1562 82/297 ?/?	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:30:52 03:29:48	5:00/km 4.58/km	1477/7361 443/2033 ?/?	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:40:43 01:39:35	4:46/km 4.43/km	2217/12959 610/2732 ?/?	POL	1000+
	2015.01.31	Szczyrk	Zamieć - 24h ultramaraton n...	81	21:45:00 21:45:00	16:07/km 16.07/km	29/114	POL	100-999
	2015.01.11	Warszawa	9. Bieg Policz się z Cukrzy...	5	00:24:47 00:24:47	4:57/km 4.57/km	?/?	POL	1000+
	2015.01.10	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	8.62	00:49:48 00:49:48	5:47/km 5.47/km	296/617	POL	100-999

	2014.11.11	Warszawa	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:44:30 00:44:30	4:27/km 4.27/km	1584/12295 87/635 ?/?	POL	1000+
	2014.10.24	Beskid Niski	Łemkowyna Ultra Trail	109.19	23:46:54 23:46:54	13:04/km 13.04/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.10.03	Szczyrk	Ultramaraton Beskidy Ultra ...	113.5	23:06:04 23:06:04	12:13/km 12.13/km	?/?	POL	10-99
	2014.09.20	Zawoja k.Nowego Targ...	Mammut - Bieg na Babią Górę...	10.5	01:41:36 01:41:36	9:41/km 9.41/km	192/273	POL GEO.	100-999
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	03:53:39 03:52:17	5:32/km 5.30/km	980/3840 86/301 ?/?	POL	1000+
	2014.08.09	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	85	13:06:33 13:06:33	9:15/km 9.15/km	81/205	POL	100-999
	2014.08.03	Szczyrk	V Bieg o Złote Kierpce	6.7	01:00:25 01:00:25	9:01/km 9.01/km	101/141 10/18 ?/?	POL	100-999
	2014.07.17	Lądek Zdrój	II Dolnośląski Festiwal Bie...	101.3	17:55:25 17:55:25	10:37/km 10.37/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.05	Pasterka	V Maraton Gór Stołowych	51	06:59:58 06:59:58	8:14/km 8.14/km	122/404 25/101 ?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Międzybrodzie Żywiec...	XVI Bieg Górski ŻAR 2014	6.8	00:45:33 00:45:33	6:42/km 6.42/km	144/295 26/55 ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Warszawa	Ursus biega	10	00:45:25 00:45:12	4:33/km 4.31/km	64/339 14/76 ?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Bielsko - Biała	22 Bieg Fiata	10	00:43:10 00:43:10	4:19/km 4.19/km	255/1151 53/210 ?/?	POL	1000+
	2014.04.27	Cieszyn	6 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:45:25 00:45:00	4:33/km 4.30/km	299/916 59/184 ?/?	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:49:49 03:49:27	5:27/km 5.26/km	2048/7332 571/? ?/?	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:41:18 01:40:48	4:48/km 4.47/km	1789/11149 481/2118 ?/?	POL	1000+

	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:43:16 00:43:16	4:20/km 4.20/km	1034/8999 46/439 ?/?	POL	1000+
	2013.09.27	Bielsko-Biała	Beskidy Ultra Trail	156	38:14:59	14:43/km	13/27	POL	100-999
	2013.09.21	Zawoja k.Nowego Targ...	Chaszczok - Bieg na Babią G...	9.7	01:30:47 01:30:47	9:22/km 9.22/km	112/191 63/103 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	100	15:03:18 15:03:18	9:02/km 9.02/km	232/346 48/92 ?/?	POL	1000+
	2013.08.17	Zakopane	Bieg Granią Tatr	71	16:33:53 16:33:53	14:00/km 14.00/km	154/172 40/43 ?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Pasterka	IV Maraton Gór Stołowych	46.8	06:08:27 06:08:20	7:52/km 7.52/km	156/497 35/109 ?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Bielsko-Biała	21 Bieg Fiata	10	00:43:40 00:43:40	4:22/km 4.22/km	236/995 58/203 ?/?	POL	1000+
	2013.05.12	Katowice - Chorzów	V Silesia Marathon	42.195	03:24:35 03:24:32	4:51/km 4.51/km	109/842 32/206 ?/?	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:39:47 03:39:28	5:13/km 5.12/km	1134/3952 324/1008 ?/?	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:39:04 01:36:49	4:42/km 4.35/km	1392/10074 288/1983 ?/?	POL	1000+
	2013.03.02	Szczyrk	RMD Rockommended Winter Run	8.3	00:57:59 00:57:59	6:59/km 6.59/km	?/? ?/? 81/111	POL	100-999

	2012.11.11	Warszawa	XXIV Bieg Niepodległości	10	00:44:38 00:44:38	4:28/km 4.28/km	876/7203 47/355 ?/?	POL	1000+
	2012.10.20	Zakopane	Alpin Sport Tatrzański Bieg...	8.5	01:14:55 01:14:55	8:49/km 8.49/km	145/331 21/54 ?/?	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:29:12 03:28:23	4:57/km 4.56/km	719/6797 61/569 ?/?	POL	1000+
	2012.09.22	Zawoja k.Nowego Targ...	Bieg na Babią Górę	10	01:30:22 01:30:22	9:02/km 9.02/km	103/161	POL GEO.	100-999
	2012.09.02	Żabnica	XII Bieg na szczyt Rysianki	5.5	00:46:28 00:46:28	8:27/km 8.27/km	87/195	POL	100-999
	2012.08.11	Rajcza - Ujsoły	Chudy Wawrzyniec	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.08.04	Szklarska Poręba	IV Maraton Karkonoski	43.5	05:29:46 05:29:37	7:35/km 7.35/km	92/440 22/125 ?/?	POL	100-999
	2012.07.22	Korbielów	XII Bieg na Szczyt Pilska	8	01:07:45 01:07:45	8:28/km 8.28/km	174/320 9/22 ?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Pasterka	III Maraton Gór Stołowych	43	05:32:45 05:32:45	7:44/km 7.44/km	67/387 14/83 ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Międzybrodzie Żywiec...	XIV Międzynarodowy Bieg Gór...	6.8	00:48:34 00:48:34	7:09/km 7.09/km	148/311 23/54 ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Kozy k.Bielsko-Biała	X Bieg Górski na Hrobaczą Ł...	6.4	00:42:15 00:42:15	6:36/km 6.36/km	83/138 13/23 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.06.03	Zakopane	V Wysokogórski Bieg im. dru...	25.4	03:56:59 03:56:59	9:20/km 9.20/km	185/239 48/62 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Bielsko-Biała	20 Bieg Fiata	10	00:47:56 00:47:38	4:48/km 4.46/km	507/1014 97/191 ?/?	POL	1000+
	2012.05.13	Warszawa	GO Run	4.3	00:22:29 00:22:29	5:14/km 5.14/km	192/695 39/129 184/521	POL	1000+
	2012.04.29	Cieszyn	4 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:50:22 00:50:03	5:02/km 5.00/km	279/518 52/? ?/?	POL	100-999
	2012.01.28	Magurka k.Wilkowic	VII Puchar Magurki	11	01:05:36 01:05:36	5:58/km 5.58/km	37/67	POL GEO.	10-99

	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:48:20 01:48:00	5:08/km 5.07/km	487/1054 106/204 ?/?	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:44:23 03:43:20	5:19/km 5.18/km	861/4061 143/545 ?/?	POL	1000+
	2011.08.20	Brzeszcze	II Bieg Uliczny	15	01:10:04 01:10:04	4:40/km 4.40/km	83/163 18/34 ?/?	POL	100-999
	2011.08.13	Piwniczna - Zdrój	Mountain Marathon 2011	24.8	02:49:29 02:49:24	6:50/km 6.50/km	87/130 19/30 77/113	POL	100-999
	2011.07.09	Pasterka	II Maraton Gór Stołowych	42.67	06:04:44 06:04:44	8:33/km 8.33/km	73/217 ?/? 65/186	POL	100-999
	2011.06.24	Komańcza k.Sanoka	VIII Bieg o Puchar Rzeźnika	76	15:34:25 15:34:25	12:18/km 12.18/km	124/145	POL GEO.	1000+
	2011.05.29	Bielsko - Biała	19 Bieg Fiata	10	00:46:15 00:46:15	4:38/km 4.38/km	352/767 73/153 331/651	POL	1000+
	2011.05.15	Warszawa	Warsaw Trail Running	9.3	00:44:36 00:44:36	4:48/km 4.48/km	45/98 11/24 38/72	POL	10-99
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:36:03 03:35:31	5:07/km 5.06/km	165/695 43/175 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Cieszyn	3 Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:45:55 00:45:52	4:36/km 4.35/km	176/357 27/58 162/?	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:51:35 01:46:31	5:17/km 5.03/km	1933/4698 220/549 ?/?	POL	1000+

	2010.10.24	Dębno	37 Maraton Dębno	30	02:34:19 02:34:19	5:09/km 5.09/km	?/?	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:36:59 03:36:40	5:09/km 5.08/km	626/3277 89/616 ?/?	POL	1000+
	2010.09.04	Nowy Targ	VI Maraton Gorce	38.5	04:44:18 04:44:18	7:23/km 7.23/km	49/109 20/44 47/99	POL	100-999
	2010.07.17	Karpacz	Mountain Marathon 2010	13.8	01:54:50 01:54:50	8:19/km 8.19/km	119/168 27/? ?/?	POL	100-999
	2010.07.10	Góry Stołowe, Paster...	Maraton Gór Stołowych	42	06:06:11 06:06:11	8:43/km 8.43/km	25/102 ?/? 23/?	POL GEO.	100-999
	2010.06.26	Międzybrodzie Żywiec...	XII Międzynarodowy Bieg Gór...	6.8	00:46:56 00:46:56	6:54/km 6.54/km	182/290 45/63 166/246	POL	100-999
	2010.06.19	Zakopane	4 Alpin Sport berglaufpur	6.4	01:11:20 01:11:20	11:09/km 11.09/km	133/177 11/13 119/154	POL	100-999
	2010.05.30	Bielsko-Biała	18 Bieg Fiata	10	00:50:58 00:50:58	5:06/km 5.06/km	480/664 100/123 450/586	POL	100-999
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:41:43 01:41:37	4:49/km 4.49/km	284/716 68/166 ?/?	POL	100-999

	2009.10.17	Zakopane	II Alpin Sport Tatrzański B...	3.5	00:25:43 00:25:43	7:21/km 7.21/km	141/171	POL	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:31:42 03:31:34	5:01/km 5.01/km	771/4018 127/489 747/3695	POL	1000+
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	03:37:41 03:36:58	5:10/km 5.09/km	597/3164 166/711 579/2882	POL	1000+
	2009.09.12	Kłodzko	Bieg na Kłodzką Górę	24.3	02:19:52 02:19:52	5:45/km 5.45/km	30/48 8/11 ?/?	POL	10-99
	2009.08.22	Piwniczna Zdrój	Bieg na Radziejową (1262 m)	24.8	02:43:35 02:43:35	6:36/km 6.36/km	35/62 13/22 ?/?	POL	10-99
	2009.07.04	Ustroń	Bieg na Czantorię	22.8	02:45:15 02:45:15	7:15/km 7.15/km	38/66 11/14 ?/?	POL	10-99
	2009.06.27	Międzybrodzie Żywiec...	XI Bieg Górski Żar	6.8	00:50:25 00:50:25	7:25/km 7.25/km	214/305 48/60 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:46:43 01:46:23	5:04/km 5.03/km	423/1121 129/269 ?/?	POL	1000+
	2009.05.31	Bielsko-Biała	17 Bieg Fiata	10	00:46:14 00:46:14	4:37/km 4.37/km	235/480 43/79 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	03:46:39	5:22/km	209/648 67/168 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	04:02:47 04:02:27	5:45/km 5.45/km	900/1786 268/438 ?/?	POL	1000+

	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	03:44:13 03:42:30	5:19/km 5.16/km	787/2640 212/640 ?/?	POL	1000+
	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:45:47 01:45:38	5:01/km 5.00/km	520/1125 124/231 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

03:50

00:58

00:38

23:53

23:40

23:20

23:17

22:58

22:51

22:50

22:40

22:19

22:15

21:49

21:36

21:29

| Redakcja | Reklama | Regulamin |