MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Piątek Robert	Sezonów startowych	10	2008-2017	100 km
Ostrów k. Przeworska	Zarejestrowanych startów	74	rekordowo: 2009 (15)	42.195 km	03:31:14 Warszawa (2013)
	Kilometrów w startach	1566.83	rekordowo: 2012 (237)	21.097 km	01:33:45 Rzeszów (2012)
ur. 1970-02-08	Czas na zawodach (brutto)	134:57:42	rekordowo: 22:6:4 (2017)	10 km	00:44:34 Krosno (2008)
	Trofea (podium)	0 (open)	3 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Afryka				<- Cofnij

Algieria	0	Angola	0	Benin	0
Botswana	0	Burkina Faso	0	Burundi	0
Czad	0	Dżibuti	0	Egipt	0
Erytrea	0	Gabon	0	Gambia	0
Ghana	0	Gwinea	0	Gwinea Bissau	0
Gwinea Równikow...	0	Kamerun	0	Kenia	0
Komory	0	Kongo	0	Lesotho	0
Liberia	0	Libia	0	Madagaskar	0
Malawi	0	Mali	0	Maroko	0
Mauretania	0	Mauritius	0	Mozambik	0
Namibia	0	Niger	0	Nigeria	0
Republika Połud...	0	Republika Zielo...	0	Reunion	0
Rwanda	0	Sahara Zachodni...	0	Senegal	0
Seszele	0	Sierra Leone	0	Somalia	0
Suazi (Eswatini...	0	Sudan	0	Sudan Południow...	0
Tanzania	0	Togo	0	Tunezja	0
Uganda	0	Wybrzeże Kości ...	0	Zambia	0
Zimbabwe	0

Razem: 0 z 52 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.04.30	Dubiecko k.Rzeszowa	Półmaraton Pogórzanin	21.8	02:08:13 02:08:13	5:53/km 5.53/km	51/214	POL GEO.	100-999
	2017.04.09	Rzeszów	10. PKO Półmaraton Rzeszows...	21.097	01:42:51 01:42:00	4:53/km 4.50/km	384/1279 113/316 ?/?	POL	1000+
	2017.02.19	Zabiała k.Oleszyc	IV Oleszyce Półmaraton	21.097	01:43:30 01:43:30	4:54/km 4.54/km	78/294 34/101 ?/?	POL GEO.	100-999

	2016.08.06	Gniewczyna Łańcucka ...	II Bieg Montera	21.097	01:41:24 01:41:14	4:48/km 4.48/km	61/207 13/46 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.01	Dubiecko k.Rzeszowa	II Półmaraton Górski Pogórz...	21.089	02:04:53 02:04:48	5:55/km 5.55/km	52/248	POL GEO.	100-999
	2016.04.10	Rzeszów	9. PKO Półmaraton Rzeszowsk...	21.097	01:38:52 01:38:35	4:41/km 4.40/km	298/1257 82/283 ?/?	POL	1000+
	2016.02.14	Zabiała k.Oleszyc	III Oleszyce Półmaraton	21.097	01:39:43 01:39:34	4:44/km 4.43/km	70/270	POL GEO.	100-999

	2015.08.01	Przeworsk	Bieg Montera	21.097	01:42:15 01:42:00	4:51/km 4.50/km	81/252 20/49 ?/?	POL	100-999
	2015.05.02	Dubiecko k.Rzeszowa	I Półmaraton Pogórzanin	21.097	02:08:31 02:08:22	6:06/km 6.05/km	42/159	POL GEO.	100-999
	2015.04.12	Rzeszów	VIII Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:42:32	4:52/km	267/1016 63/203 ?/?	POL	1000+
	2015.02.22	Zabiała k.Lubaczowa	II Oleszyce Półmaraton	21.097	01:44:52 01:44:44	4:58/km 4.58/km	84/184	POL GEO.	100-999

	2014.09.13	Radawa - Jarosław	III Półmaraton Benedyktyńsk...	21.097	01:43:30	4:54/km	31/111 8/20 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.08.30	Basznia Dolna k.Luba...	Bieg Lubacza	21.097	01:36:40	4:35/km	29/103 6/20 ?/?	POL GEO.	100-999

	2013.09.21	Jarosław	II Półmaraton Benedyktyński	21.097	01:59:00	5:38/km	?/?	POL	10-99
	2013.08.24	Krasnystaw	II Półmaraton Chmielakowy	21.097	01:39:27 01:39:02	4:43/km 4.42/km	152/547 66/200 ?/?	POL	100-999
	2013.04.07	Rzeszów	VI Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:43:40 01:43:40	4:55/km 4.55/km	196/505 43/99 ?/?	POL	100-999
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:40:54 01:40:54	4:47/km 4.47/km	482/1702 104/448 ?/?	POL	1000+

	2012.10.07	Rzeszów	V Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:33:45	4:27/km	68/295 14/72 ?/?	POL	100-999
	2012.09.15	Jarosław	Półmaraton Benedyktyński	21.097	01:59:20	5:39/km	?/?	POL	10-99
	2012.08.18	Skarżysko-Kamienna	XII Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:38:08 01:37:59	4:39/km 4.39/km	86/367 22/85 ?/?	POL	100-999
	2012.05.05	Sandomierz	II Sandomierski Sportowy We...	21.097	01:44:42	4:58/km	12/? 2/? ?/?	POL	10-99

	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:37:46	4:38/km	211/716 50/166 ?/?	POL	100-999

	2009.07.11	Klimontów	IV Integracyjny Półmaraton ...	21.097	01:34:08	4:28/km	27/89 8/27 ?/?	POL	10-99
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:38:49 01:38:29	4:41/km 4.40/km	223/1121 82/335 ?/?	POL	1000+
	2009.05.09	Gorlice	VII Bieg Naftowy	21.097	01:36:55	4:36/km	48/184 22/60 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	01:38:56 01:38:10	4:41/km 4.39/km	706/3942 280/? ?/?	POL	1000+

	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:38:45	4:41/km	301/1128	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:23

10:07

10:03

10:01

09:52

09:38

08:57

08:25

08:22

08:21

08:07

08:00

07:50

07:44

07:28

07:11

| Redakcja | Reklama | Regulamin |