Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szymański Wojciech
Sezonów startowych
12
2007-2019
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
65
rekordowo: 2013 (13)
42.195 km
04:15:54
Poznań (2007)
Kilometrów w startach
882.524
rekordowo: 2010 (156)
21.097 km
01:50:10
Gniezno (2008)
ur. 1971-03-08
Czas na zawodach (brutto)
81:54:27
rekordowo: 16:34:26 (2010)
10 km
00:49:24
Poznań (2010)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Panama
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.15
Gniezno
42. Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.06.02
Swarzędz
8. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesiątka
10
01:11:51
01:03:33
7:11/km
6.21/km
3461/?
913/?
2621/?
POL
1000+
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesiątka
10
01:23:47
01:14:49
8:23/km
7.29/km
5059/?
1244/?
3625/?
POL
1000+
2017.05.14
Swarzędz
6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
01:02:41
01:00:33
6:16/km
6.03/km
1835/2473
150/181
1516/1825
POL
1000+
2017.03.11
Poznań
XIII Maniacka Dziesiątka
10
01:05:44
01:02:06
6:34/km
6.13/km
4131/4585
966/1015
3085/3254
POL
1000+
2016.11.11
Poznań
I Bieg Niepodległości w Poz...
10
01:15:05
01:07:29
7:31/km
6.45/km
7966/9018
1462/1554
5926/6366
POL
1000+
2014.07.11
Poznań
I Nocny Bieg Lotto Maniacka...
5
00:29:45
00:29:33
5:57/km
5.55/km
307/444
35/40
194/238
POL
100-999
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
21.097
?
02:41:28
---
7.39/km
?/?
POL
1000+
2014.05.11
Swarzędz
3 Bieg Szpot
10
01:00:28
00:57:25
6:03/km
5.45/km
2225/?
270/?
?/?
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
02:12:34
02:08:53
6:17/km
6.07/km
5349/6650
577/665
4370/5066
POL
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:53:30
00:51:36
5:21/km
5.10/km
1851/3154
389/541
1633/2336
POL
1000+
2014.01.04
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
?
00:26:10
---
5.14/km
488/811
170/232
411/563
POL
100-999
2013.12.28
Poznań
XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...
10.8
?
01:01:41
---
5.43/km
677/?
146/?
?/?
POL
100-999
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton Świętych Miko...
21.097
?
02:08:07
---
6.04/km
2682/3669
322/403
2270/2847
POL
1000+
2013.11.30
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
?
00:26:48
---
5.22/km
525/819
143/188
431/558
POL
1000+
2013.11.02
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:27:44
00:27:07
5:33/km
5.25/km
527/775
149/183
418/523
POL
100-999
2013.09.01
Bednary k.Pobiedzisk
Aktywnie dookoła Poznania
10
00:59:23
5:56/km
298/340
49/52
217/232
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
?
02:44:39
---
7.48/km
2015/2035
287/287
1668/1677
POL
1000+
2013.05.12
Swarzędz
II 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:57:50
00:57:10
5:47/km
5.43/km
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
02:18:08
02:15:08
6:33/km
6.24/km
4982/5743
494/543
4160/4614
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:59:20
00:57:39
5:56/km
5.46/km
?/?
POL
1000+
2013.03.08
Cała Polska
Cała Polska biegnie dla Kar...
9.7
01:00:18
01:00:18
6:13/km
6.13/km
?/?
POL
1-9
2013.03.02
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:27:35
00:27:09
5:31/km
5.26/km
387/506
46/51
311/358
POL
100-999
2013.02.09
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:28:57
5:47/km
445/512
55/57
351/378
POL
100-999
2013.01.05
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:30:31
00:30:06
6:06/km
6.01/km
474/533
51/55
372/397
POL
100-999
2012.12.01
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:27:18
00:26:52
5:28/km
5.22/km
374/517
49/63
317/370
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
02:13:07
02:12:00
6:19/km
6.15/km
1660/2060
231/265
1466/1712
POL
1000+
2012.05.18
Swadzim k.Poznania
III Grand Prix Poznania
2.195
00:11:00
00:10:53
5:01/km
4.57/km
65/87
28/31
60/75
POL
GEO.
10-99
2012.05.12
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:25:49
00:25:28
5:10/km
5.06/km
294/401
100/120
253/312
POL
100-999
2012.04.14
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:26:42
00:26:23
5:20/km
5.17/km
324/411
108/122
271/309
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
02:15:45
02:13:01
6:26/km
6.18/km
3862/4403
406/455
3353/3696
POL
1000+
2012.03.24
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:27:25
00:27:07
5:29/km
5.25/km
393/488
125/137
342/380
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
01:11:46
01:09:58
7:11/km
7.00/km
1884/1938
338/346
1572/1593
POL
1000+
2012.02.18
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:29:21
00:29:05
5:52/km
5.49/km
328/409
104/130
286/326
POL
100-999
2012.01.21
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:29:59
00:29:51
6:00/km
5.58/km
457/516
153/162
395/418
POL
100-999
2012.01.07
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:30:22
00:29:50
6:04/km
5.58/km
535/590
168/176
443/468
POL
100-999
2011.12.31
Poznań
XXVIII Bieg Sylwestrowy im....
10.8
01:12:48
01:12:20
6:44/km
6.42/km
690/704
114/115
578/586
POL
100-999
2011.12.10
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:29:46
00:29:20
5:57/km
5.52/km
539/595
156/163
448/466
POL
100-999
2011.11.12
Poznań
III GRAND PRIX Poznania w b...
5
00:28:19
00:28:02
5:40/km
5.36/km
505/623
144/164
423/470
POL
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
02:20:12
02:19:18
6:39/km
6.36/km
1531/1699
171/184
1327/1426
POL
1000+
2011.05.14
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:26:07
5:13/km
266/384
86/106
236/296
POL
100-999
2011.04.16
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:24:15
4:51/km
202/355
62/100
179/265
POL
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:59:03
01:57:53
5:39/km
5.35/km
1948/3516
192/331
1808/2978
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:51:03
00:50:23
5:06/km
5.02/km
846/1433
174/259
787/1199
POL
1000+
2011.03.12
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:25:56
5:11/km
241/371
68/98
212/286
POL
100-999
2011.02.26
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:26:04
5:13/km
239/337
61/84
209/259
POL
100-999
2011.01.22
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:24:13
4:51/km
242/435
70/115
222/342
POL
100-999
2011.01.08
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:27:03
5:25/km
213/361
62/97
198/292
POL
100-999
2010.12.26
Poznań
27 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...
10.8
01:00:11
00:59:47
5:34/km
5.32/km
220/363
86/119
202/303
POL
100-999
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajó...
21.097
02:14:18
02:12:26
6:22/km
6.17/km
1057/1328
321/380
951/1132
POL
1000+
2010.11.06
Poznań
II GRAND PRIX Poznania w bi...
5
00:26:31
5:18/km
293/409
73/101
254/314
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
05:33:19
05:30:59
7:54/km
7.51/km
3751/3871
1272/1294
3402/3498
POL
1000+
2010.06.27
Oborniki
III Bieg o Puchar Złotej Py...
21.097
01:59:22
5:39/km
106/122
48/54
?/?
POL
100-999
2010.06.09
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:25:10
5:02/km
208/308
55/73
?/?
POL
100-999
2010.04.21
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:23:49
4:46/km
205/342
56/86
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
02:22:40
02:21:45
6:46/km
6.43/km
2359/2471
774/792
2102/2174
POL
1000+
2010.03.20
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:24:21
4:52/km
207/333
60/89
?/?
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:50:27
00:49:24
5:03/km
4.56/km
771/1237
259/407
720/1088
POL
1000+
2010.02.06
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:27:42
5:32/km
280/372
POL
100-999
2010.01.09
Poznań
I Grand Prix Poznania w bie...
5
00:26:36
5:19/km
202/310
52/74
?/?
POL
100-999
2009.12.27
Poznań
26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...
10.8
01:08:19
01:07:33
6:20/km
6.15/km
513/547
155/164
459/479
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:31:03
04:28:51
6:25/km
6.22/km
3020/4018
998/1286
2835/3695
POL
1000+
2009.09.19
Gniezno
XXXII Bieg Lechitów
21.097
02:03:38
02:03:12
5:52/km
5.50/km
408/521
122/149
383/463
POL
100-999
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
02:01:55
02:00:53
5:47/km
5.44/km
1239/1702
410/541
1161/1522
POL
1000+
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
10
00:54:35
00:53:28
5:28/km
5.21/km
981/1249
296/368
?/?
POL
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
04:46:30
04:45:14
6:47/km
6.46/km
2169/2640
620/750
2050/2468
POL
1000+
2008.09.20
Gniezno
XXXI Bieg Lechitów
21.097
01:50:10
5:13/km
206/333
61/91
?/?
POL
100-999
2008.06.15
Grodzisk Wielkopolsk...
II Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
02:01:05
5:44/km
424/524
105/127
?/?
POL
100-999
2008.05.04
Gniezno
VI Bieg Europejski
10
00:53:16
00:53:03
5:20/km
5.18/km
331/414
81/98
?/?
POL
100-999
2008.04.06
Poznań
I Półmaraton Poznański
21.097
02:07:57
02:07:22
6:04/km
6.02/km
888/1037
262/306
825/949
POL
1000+
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:56:16
00:55:40
5:38/km
5.34/km
737/861
211/240
?/?
POL
100-999
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
04:16:43
04:15:54
6:05/km
6.04/km
1626/2327
460/637
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:07
05:31
03:30
02:31
02:10
00:20
00:01
23:57
23:25
23:06
23:03
22:15
21:47
21:36
21:23
21:10
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|