Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Raczkowiak Grzegorz
Sezonów startowych
11
2006-2016
100 km
Nowy Tomyśl
Zarejestrowanych startów
84
rekordowo: 2013 (44)
42.195 km
03:50:18
Poznań (2007)
Kilometrów w startach
1526.91
rekordowo: 2012 (487)
21.097 km
ur. 1985-02-07
Czas na zawodach (brutto)
158:15:47
rekordowo: 53:55:28 (2013)
10 km
00:40:36
Słupca k.Konina (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
84
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.10.23
Nowy Tomyśl
IX Nowotomyski Test Coopera
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
X Hunters Grodziski Półmara...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.04.03
Nowy Tomyśl
Nowotomyski Test Coopera
?
?
---
?/?
POL
?
2015.10.25
Nowy Tomyśl
VII Nowotomyski Test Cooper...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.31
Wolsztyn
IV Wolsztyńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.08
Grodzisk-Nowy Tomyśl...
GWiNT
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.18
Nowy Tomyśl
VI Nowotomyski Test Coopera
?
?
---
?/?
POL
10-99
2015.04.12
Boruja Kościelna
Bieg z Motylem
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.09.13
Nowy Tomyśl
V Nowotomyski Test Coopera
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.08.30
Nowy Tomyśl
IV Chyża 10
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.20
Pobiedziska
25 Bieg Jagiełły - Półmarat...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.19
Wałcz
4. Wałecki bieg filmowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.06
Jarosławiec
XXIV Międzynarodowy Bieg po...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.29
Bałtów
Polowanie na Biegaczy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.29
Zielona Góra
IV Cross Zielonogórska "Par...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.14
Bukowiec k. Nowego T...
II Bieg z Koroną
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.01
Wolsztyn
III Wolsztyńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Bolewice
IV Dziesiątka Fiedlerowska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Nowa Sól
XXXI Półmaraton Solan
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.17
Gniezno
XII Bieg Europejski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Grodzisk Wlkp. - Now...
GWiNT Ultra Cross
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.04
Pszczew
XXXI Pszczewska Dwudziestka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.03
Mogilno-Trzemeszno
XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Oborniki
Bieg Papieski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Boruja Kościelna
Bieg z Motylem
10
00:40:08
00:40:11
4:01/km
4.01/km
10/66
4/23
10/48
POL
10-99
2014.04.12
Nowy Tomyśl
IV Nowotomyski Test Coopera
?
?
---
?/?
POL
?
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.11.11
Oborniki
Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.10
Kościan
IX Kościański Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.20
Szamotuły
III Samsung półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.19
Bolewice
Finał Grand Prix Powiatu No...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.10.05
Lwówek Wlkp.
III Lwówecka Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.22
Zbąszyń
XXVI Bieg Zbąskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.098
01:34:48
01:34:27
4:30/km
4.29/km
96/865
29/127
94/715
POL
1000+
2013.09.14
Nowy Tomyśl
Test Coopera
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.31
Góra
IV Bieg z Policją
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Międzychód
I Międzychodzka Dziesiątka ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Nowy Tomyśl
III Chyża Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.24
Osieczna
V Bieg Borków
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.08.10
Rajcza - Ujsoły
Chudy Wawrzyniec
55
07:48:50
07:47:54
8:31/km
8.30/km
121/306
?/?
109/258
POL
100-999
2013.08.10
Henryków
2 Półmaraton Henrykowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.04
Opalenica
XXII Bieg Opalińskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.28
Bielawa
5 Bieg Masowy Ulicami Biela...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.28
Wałcz
3. wałecki bieg filmowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.27
Bielawa
Piąty Bieg Po Schodach Wież...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.07.18
Lądek Zdrój
I Dolnośląski Festiwal Bieg...
110
22:24:50
22:24:46
12:14/km
12.14/km
92/95
8/9
?/?
POL
100-999
2013.07.14
Pobiedziska
Półmaraton Pobiedziska
21.098
01:35:51
01:35:48
4:33/km
4.32/km
85/559
26/103
79/472
POL
100-999
2013.07.07
Jarosławiec
XXIII Międzynarodowy Bieg p...
15
01:11:17
01:10:44
4:45/km
4.43/km
149/717
28/97
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Sławno
XI Biegu 12 Mostów
7.4
00:29:30
00:29:29
3:59/km
3.59/km
55/151
13/23
49/116
POL
100-999
2013.06.30
Zielona Góra
Parszywa 12
12
00:55:19
00:55:05
4:37/km
4.35/km
88/402
30/129
87/340
POL
100-999
2013.06.23
Oborniki
Półmaraton o Puchar Pyry
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.15
Bukowiec
Bieg z Koroną
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.098
01:45:20
01:45:20
5:00/km
5.00/km
505/2035
54/183
475/1677
POL
1000+
2013.06.02
Wolsztyn
II Wolsztyńska Dziesiątka
10
01:18:25
7:51/km
709/719
537/539
112/113
POL
100-999
2013.05.26
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.098
01:41:18
01:41:03
4:48/km
4.47/km
297/1001
86/163
273/788
POL
1000+
2013.05.18
Bolewice
III Dziesiątka Fiedlerowska
10
00:41:40
00:41:38
4:10/km
4.10/km
14/126
5/25
14/?
POL
100-999
2013.05.05
Pszczew
Jubileuszowa Pszczewska Dwu...
21.098
01:40:10
01:40:07
4:45/km
4.45/km
69/?
POL
100-999
2013.05.03
Zbąszynek
XXI Bieg Konstytucji
5.3
00:20:47
00:20:47
3:55/km
3.55/km
26/84
11/26
20/55
POL
10-99
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
04:04:24
04:04:24
5:48/km
5.48/km
2384/4415
441/787
2225/3876
POL
1000+
2013.04.21
Boruja Kościelna
Olęderski Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.13
Nowy Tomyśl
II Nowotomyski Test Coopera
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.098
01:37:28
01:36:36
4:37/km
4.35/km
700/5743
237/1571
680/4614
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:42:01
00:41:38
4:12/km
4.10/km
343/2279
105/393
323/17910
POL
1000+
2013.03.09
Dąbrowa
II Zimowy Bieg Dębowy
15
01:07:57
01:07:57
4:32/km
4.32/km
139/525
27/62
129/450
POL
100-999
2013.02.23
Leszno
III Bieg Górski Leszno - Gr...
10
00:50:39
00:50:29
5:04/km
5.03/km
91/364
?/?
89/304
POL
100-999
2013.02.16
Trzemeszno
XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:08:31
4:34/km
171/558
35/65
163/498
POL
100-999
2013.01.12
Chrustowo
VI Chrustowski Bieg Zimowy
12
00:56:23
00:56:20
4:42/km
4.42/km
94/277
27/49
920/240
POL
100-999
2012.12.29
Poznań
XXIX Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.12.01
Konin
21 Bieg o Lampkę Górniczą
10
00:44:33
00:44:20
4:27/km
4.26/km
97/277
17/41
93/239
POL
100-999
2012.11.11
Luboń
2. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:53:11
00:53:06
5:19/km
5.19/km
365/628
90/142
316/475
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:39:42
04:35:18
6:38/km
6.31/km
4354/5420
745/957
3993/4847
POL
1000+
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
00:57:35
00:57:26
5:46/km
5.45/km
813/992
146/162
697/781
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
05:22:45
05:18:24
7:39/km
7.33/km
3630/3877
475/502
3261/3465
POL
1000+
2012.09.08
Zielona Góra
XXVII Nocny Bieg Bachusa
10
00:41:56
00:41:53
4:12/km
4.11/km
67/345
25/87
65/300
POL
100-999
2012.08.25
Góra
III Bieg z Policją
10
00:49:02
00:49:00
4:54/km
4.54/km
147/297
28/45
?/?
POL
100-999
2012.08.25
Nowy Tomyśl
II Chyża Dziesiątka
10
00:40:44
00:40:43
4:04/km
4.04/km
51/533
18/88
48/416
POL
100-999
2012.08.19
Widziszewo
XXVI Biegi Przyjaźni
10
00:43:28
00:43:26
4:21/km
4.21/km
16/84
10/23
16/84
POL
100-999
2012.08.12
Puszczykowo
II Puszczykowski Bieg Przeł...
7.7
00:30:18
00:30:18
3:56/km
3.56/km
14/92
11/?
14/?
POL
10-99
2012.08.11
Słupca k.Konina
IV Bieg św.Wawrzyńca
10
00:40:36
00:40:36
4:04/km
4.04/km
49/?
12/?
?/?
POL
100-999
2012.08.05
Opalenica
XXI Bieg Opalińskich
10
00:42:22
00:42:20
4:14/km
4.14/km
44/276
9/45
42/215
POL
100-999
2012.07.28
Dźwirzyno
XVII Bieg ku Słońcu
10
00:43:30
00:43:30
4:21/km
4.21/km
54/206
14/33
50/176
POL
100-999
2012.07.22
Bielawa
4 Bieg Masowy Ulicami Biela...
10
00:42:30
00:42:30
4:15/km
4.15/km
48/167
10/26
46/147
POL
100-999
2012.07.21
Bielawa
4 Bieg po Schodach Wieży Ko...
?
00:01:35
00:01:35
---
0.00/km
25/87
12/20
23/65
POL
10-99
2012.07.15
Pobiedziska
23 Bieg Jagiełły
21.098
01:36:41
01:36:39
4:35/km
4.35/km
84/455
21/84
77/398
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.098
02:18:15
02:18:15
6:33/km
6.33/km
1796/2060
193/216
1559/1712
POL
1000+
2012.06.08
Komańcza - Ustrzyki ...
IX Bieg Rzeźnika
80
15:42:55
15:42:55
11:47/km
11.47/km
224/234
POL
100-999
2012.05.27
Wolsztyn k.Poznania
I Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:56:55
00:56:30
5:42/km
5.39/km
345/461
73/85
317/375
POL
100-999
2012.05.12
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:19:50
00:19:45
3:58/km
3.57/km
63/401
30/98
61/312
POL
100-999
2012.05.06
Pszczew
XXIX Pszczewska Dwudziestka
21.098
01:38:35
01:38:35
4:40/km
4.40/km
74/175
14/33
67/154
POL
100-999
2012.04.28
Opalenica
Test Coopera
3.303
00:12:00
00:12:00
3:38/km
3.38/km
7/35
5/13
7/28
POL
10-99
2012.04.22
Bukowiec
I Latający Olęder
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
04:10:27
04:09:36
5:56/km
5.55/km
794/1091
119/149
741/987
POL
1000+
2012.04.14
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:19:55
00:19:59
3:59/km
4.00/km
64/411
27/92
59/309
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.098
01:45:03
01:43:56
4:59/km
4.56/km
1246/4403
421/1235
1200/3696
POL
1000+
2012.03.24
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:20:28
00:20:23
4:06/km
4.05/km
107/488
52/123
104/380
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:44:44
00:44:21
4:28/km
4.26/km
450/1938
129/348
430/1593
POL
1000+
2012.02.25
Leszno
II Bieg Górski Leszno - Grz...
10
00:47:53
00:47:45
4:47/km
4.47/km
75/293
?/?
74/?
POL
100-999
2012.02.18
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:22:18
00:22:09
4:28/km
4.26/km
86/409
37/107
84/326
POL
100-999
2012.02.11
Trzemeszno
X Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:10:47
01:10:28
4:43/km
4.42/km
221/533
42/65
216/487
POL
100-999
2012.01.21
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:22:20
00:22:13
4:28/km
4.27/km
170/516
60/399
158/418
POL
100-999
2012.01.07
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:21:13
00:21:08
4:15/km
4.14/km
139/590
50/141
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Poznań
XXVIII Bieg Sylwestrowy im....
10.8
00:48:06
00:47:46
4:27/km
4.25/km
104/704
28/113
?/?
POL
100-999
2011.12.10
Poznań
III Grand Prix Poznania w b...
5
00:20:12
00:20:11
4:02/km
4.02/km
106/595
40/144
98/466
POL
100-999
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton Św. Mikołajów
21.097
01:45:52
01:43:20
5:01/km
4.54/km
467/1720
127/?
447/1462
POL
1000+
2011.11.12
Poznań
III GRAND PRIX Poznania w b...
5
00:20:41
00:20:30
4:08/km
4.06/km
?/?
POL
100-999
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:34:29
04:31:05
6:30/km
6.25/km
3585/?
647/?
3302/4149
POL
1000+
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
10
00:44:26
00:44:06
4:27/km
4.25/km
247/715
?/?
240/622
POL
100-999
2011.09.25
Zbąszyń k.Poznania
XXIV Bieg Zbąskich
21.097
01:46:27
01:46:13
5:03/km
5.02/km
196/445
42/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.09.18
Świebodzin
Świebodzinska 10-tka Reakty...
10
00:43:07
00:43:03
4:19/km
4.18/km
95/241
39/?
?/?
POL
100-999
2011.09.10
Zielona Góra
XXVI Nocny Bieg Bachusa
10
00:49:59
00:49:48
5:00/km
4.59/km
166/288
51/72
?/?
POL
100-999
2011.08.27
Nowy Tomyśl k.Poznan...
Chyża Dziesiątka
10
00:42:46
00:42:46
4:17/km
4.17/km
70/397
32/95
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.21
Widziszewo
XXV Biegi Przyjaźni
10
00:42:14
00:42:13
4:13/km
4.13/km
29/75
8/18
?/?
POL
10-99
2011.08.20
Osieczna
III Bieg Borków Osieczna
12
00:51:49
00:51:49
4:19/km
4.19/km
10/?
7/20
10/36
POL
10-99
2011.08.14
Puszczykowo
I Puszczykowski Bieg Przeła...
7.5
00:31:14
00:31:12
4:10/km
4.10/km
13/55
10/21
13/43
POL
10-99
2011.07.31
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:50:45
00:50:45
5:05/km
5.05/km
163/194
37/39
142/?
POL
100-999
2011.07.30
Bielawa
III Bieg po Schodach Wieży ...
?
00:01:32
00:01:32
---
0.00/km
33/98
19/24
33/80
POL
100-999
2011.07.17
Wałcz
I Wałecki bieg filmowy
10
00:43:19
00:43:19
4:20/km
4.20/km
63/230
13/36
57/198
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:16:27
01:15:51
5:06/km
5.03/km
336/696
64/105
312/600
POL
100-999
2011.06.19
Poznań
XIV Bieg Piastowski im. Woj...
7.2
00:28:15
00:28:15
3:55/km
3.55/km
12/50
?/?
11/38
POL
10-99
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
02:07:13
02:05:48
6:02/km
5.58/km
1329/1699
169/203
1185/1426
POL
1000+
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:51:07
01:50:59
5:16/km
5.16/km
342/897
33/87
324/788
POL
100-999
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.097
01:58:09
01:57:19
5:36/km
5.34/km
582/813
90/127
?/?
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
04:26:32
04:25:44
6:19/km
6.18/km
1826/2640
322/516
1736/2468
POL
1000+
2008.09.28
Zbąszyn k.Poznania
XXI Bieg Zbąskich
21.097
01:48:37
01:48:37
5:09/km
5.09/km
85/125
POL
GEO.
100-999
2008.06.15
Grodzisk Wielkopolsk...
II Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
02:29:31
02:29:31
7:05/km
7.05/km
518/524
75/75
?/?
POL
100-999
2007.10.21
Zbąszyń
20 Bieg Zbąskich
21.097
01:42:58
01:42:58
4:53/km
4.53/km
56/95
11/15
51/90
POL
GEO.
10-99
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:51:10
03:50:18
5:29/km
5.27/km
1010/2327
175/472
?/?
POL
1000+
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:39:00
01:38:37
4:42/km
4.40/km
475/1092
92/205
?/?
POL
1000+
2007.06.17
Grodzisk Wielkopolsk...
1 Półmaraton Słowaka
21.097
01:39:40
01:39:40
4:43/km
4.43/km
119/325
22/55
?/?
POL
100-999
2007.04.15
Dębno
34 Maraton Dębno
42.195
04:09:31
04:09:31
5:55/km
5.55/km
354/450
POL
100-999
2006.10.22
Zbąszyn
19 Bieg Zbąskich
20
01:41:45
01:41:45
5:05/km
5.05/km
?/?
POL
GEO.
?
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
04:09:12
04:08:39
5:54/km
5.54/km
1374/2211
270/509
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:20
16:17
15:44
15:37
15:28
15:24
15:17
15:11
15:06
14:48
14:45
14:40
14:30
13:57
13:51
13:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|