MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Tomasz Sadowski	Sezonów startowych	2	2016-2017	100 km
Sosnowiec	Zarejestrowanych startów	67	rekordowo: 2016 (50)	42.195 km
	Kilometrów w startach	878.745	rekordowo: 2017 (483)	21.097 km	01:42:08 Dąbrowa Górnicza (2017)
ur. 1977-06-27	Czas na zawodach (brutto)	179:22:45	rekordowo: 148:13:27 (2017)	10 km	00:45:26 Chorzów (2017)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:23:00 Oświęcim (2017)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Europa				<- Cofnij

Albania	0	Andora	0	Austria	0
Belgia	0	Bialorus	0	Bosnia i Herceg...	0
Bulgaria	0	Chorwacja	0	Cypr	0
Cypr Polnocny	0	Czarnogóra	0	Czechy	0
Dania	0	Estonia	0	Finlandia	0
Francja	0	Gibraltar	0	Grecja	0
Gruzja	0	Guernsey	0	Hiszpania	0
Holandia	0	Irlandia	0	Islandia	0
Kosowo	0	Liechtenstein	0	Litwa	0
Luksemburg	0	Łotwa	0	Macedonia Półno...	0
Malta	0	Moldawia	0	Monako	0
Niemcy	0	Norwegia	0	Polska	30
Portugalia	0	Rosja	0	Rumunia	0
San Marino	0	Serbia	0	Slowacja	0
Slowenia	0	Szwajcaria	0	Szwecja	0
Turcja	0	Ukraina	0	Watykan	0
Wegry	0	Wielka Brytania	0	Wlochy	0
Wyspa Man	0	Wyspy Alandzkie	0	Wyspy Owcze	0

Razem: 1 z 54 krajów (1.9%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.10.28	Siemianowice Śląskie	III Siemianowickie Nocne Ma...	5	00:31:54	6:23/km	248/?	POL	100-999
	2017.10.15	Kraków	4. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:48:42	5:09/km	2238/11116 612/? ?/?	POL	1000+
	2017.10.01	Kraków	11. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:07:26	5:11/km	208/?	POL	1000+
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:47:23	5:05/km	841/3110	POL	1000+
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	04:05:41	5:49/km	2380/4630	POL	1000+
	2017.09.03	Piła	27. Półmaraton Phillipsa	21.097	01:45:13	4:59/km	1094/3623	POL	1000+
	2017.08.26	Jaworzno	22. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:25:34	5:42/km	369/567	POL	100-999
	2017.08.20	Wałbrzych	18. Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	01:48:20	5:08/km	706/2390	POL	1000+
	2017.07.07	Żarki	Biegaj z duchami jurajskimi...	9	00:51:57	5:46/km	192/?	POL	100-999
	2017.06.25	Bukowno	XV Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:54:38	5:28/km	269/373	POL	100-999
	2017.06.24	Oświęcim	Bieg Uliczny - Tolerancja n...	5	00:23:00	4:36/km	44/335 4/? ?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Siemianowice Śląskie	II Siemianowicki Bieg Świet...	5	00:32:12	6:26/km	247/393	POL	100-999
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:53:11	5:22/km	3905/9951	POL	1000+
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:51:00	5:16/km	1067/2703	POL	1000+
	2017.05.28	Dąbrowa Górnicza	IV Cross Błędowa	10	00:56:11	5:37/km	55/125	POL	100-999
	2017.05.27	Sławków	III Bieg Republiki Sławkows...	10	00:48:10	4:49/km	41/127	POL GEO.	100-999
	2017.05.20	Rogoźnik	II Rogoźnicki Półmaraton Le...	22	02:04:51	5:41/km	70/128	POL	100-999
	2017.05.14	Białystok	5. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:49:44	5:12/km	806/2658	POL	1000+
	2017.05.06	Tworóg	III Tworogowska dycha po tr...	10	00:51:50	5:11/km	82/251	POL	100-999
	2017.05.01	Dąbrowa Górnicza	Bieg Przodownika	5	00:29:59	6:00/km	181/218	POL	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:50:06	5:27/km	2161/5614	POL	1000+
	2017.04.22	Częstochowa	9. Bieg Częstochowski	10	47:21:00	284:06/km	301/1040	POL	1000+
	2017.04.09	Dąbrowa Górnicza	X Półmaraton Dąbrowski Arce...	21.097	01:42:08	4:50/km	422/1367	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:43:42	4:55/km	2735/? 471/? ?/?	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:43:00	4:53/km	1612/? 486/? ?/?	POL	1000+
	2017.03.12	Chorzów	Bieg Wiosny	10	00:45:26	4:33/km	240/1200 55/? ?/?	POL	1000+
	2017.03.05	Sosnowiec	Półmaraton 16 Dni do Wiosny	21	01:52:18	5:21/km	55/132 24/? ?/?	POL	100-999
	2017.02.26	Dąbrowa Górnicza	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.02.19	Dąbrowa Górnicza	VI Bieg Walentynkowy	5.5	26:50:00	292:44/km	108/400	POL	100-999
	2017.02.12	Chorzów	III Parkowe Hercklekoty	6.5	33:12:00	306:28/km	94/812	POL	100-999
	2017.01.14	Mysłowice	10 Bieg Spełnionych Marzeń	15.5	01:26:51	5:36/km	118/287 110/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:27

15:07

14:07

14:00

13:59

13:41

13:06

13:05

12:46

12:44

12:34

12:32

12:23

12:14

12:06

| Redakcja | Reklama | Regulamin |